عالج نفسك .

سلااااااااام

كيفكم كلكم ؟

جبت لكم موضوع اتمنى يعجبكم هذا الموضوع للكل بس خصوصا للبنات لانهم يهتمون اكثر

يتكلم الموضوع عن العلاج بالفواكة ولان الفاكهة كثير فانا بحط كل اسبوع نوع واحد
كما هو معروف ان الفاكهة غذاء وشفاء . قال تعالى : ( و انزلنا من السماء مآء بقدر فأسكناه في الارض وانا على ذهاب به لقادرون * فأنشأنا لكم به جنات من نخيل واعناب لكم فيها فواكة كثيرة ومنها تأكلون ) وهي تعتبر غذاء مثالي فهي سريعة الهضم وهاضمة وقابلة للتمثيل الغذائي ومضادة للسموم فكيف بنا نتركها , هذه الاغذية الشافية التي وهبنا الله الى غيرها من المأكولات الصناعية ؟ ( اسالي نفسك :D )

نصائح هامة :
* تناولها طازجة افضل من عصرها
* عدم الاسراف في اكلها وشربها
* عدم تناول العصير بين الوجبات بل قبل الوجبة بنصف ساعة .
* يقال ان عصير البرتقال في الصباح من ذهب , وبعد الظهر من فضة , وفي الليل من رصاص .
* لا تستخدم عصريتها كبديل للماء
* من يشكو من حرقة في المعدة عليه الابتعاد عن الحمضيات .
* لا تأكل الفاكهة التي لا تشتهيها لان المعدة لا تهضم بصورة جيدة ما تعافه النفس .

نبدأ مع

* الجوافة *من الفواكة القليلة الحمضية وتحتوي على نسبة جيدة من السكر الذي يمد الجسم بالنشاط , اضافة الى بعض المواد البروتينية والدهنية والكالسيوم والحديد والفوسفور .
كما تحتوي على فتامين ج , أ والنياسين .
والجوافة الخضراء القشرة تعتبر من الفواكة القابضة لاحتوائها على نسبة من حمض التانيك .

وصفات للعلاج بها :-

1- للاسهال :
تؤكل بقشرها وبذورها لغير مرضى القولون , فانها توقفه مع المداومة على ذلك باذن الله .

2- لحساسية الصدر :
يؤخذ ورقها مقدار ملعقة كبيرة مع ملعقة حبة سوداء ( حبة البركة ) وتغلى على النار فترة طويلة ثم يشرب منه كوب صباحا واخر مساءا .

3- للسعال :
ورقها يغلى جيدا ويشرب على الريق يوميا ( مجرب )

4- لعلاج انخفاض الضغظ:
كأس عصير جوافة مع عصير مانجو كوبان يوميا فانه يساعد على ارتفاع الضغط بصورته الطبيعية ( لغير مرضى القولون .

والامر كله باذن الله وعسى ما تشوفون شر

هذا يكفي لهذا الاسبوع

شكراً !مجنونةhyskoa! على المعلومات و النصائح المفيدة

واااو اول مرة بعرف هاي الاشياء
وطبعا انا اكتشفت انو كل اكلي للفواكه غلط×غلط ^_^

شكرا على النصائح المفيييدة ::جيد::

شكرا على الموضوع

شكرا على المعلومات المهمة

شكرًا على الموضوع ..............

THanks a ;lot ^_^
peace

em66******tomoyo*******_+**النفس التواقة **+_*******جودريان********CuteAngel*********enemy*******enemy
عفووووا اهم شيء استفدتوا وونهاية الاسبوع باكتب عن فاكهة جديدة

[Glow]السلام عليكم [/Glow]

اكمل هذا الاسبوع مع المانجو

ثمرة واحدة منها تغني عن وجبة كاملة لاحتواها على المواد السكرية وغيره . يعتبر من الفواكة المفيدة لتقوية العظام والسمع والبصر .وصفات للعلاج بها :

1- لعلاج الامساك لدى الاطفال :
يعطى الطفل ملعقة من عصيرها قبل الرضاع .

2- ملين للامعاء :
يتم تناول كوب مانجو صباحا فانه مفيد على تنشيطها وتلينيها فلا يحدث امساك .

3- لطرد الديدان والدوسنتاريا :
يتم تجفيف بذرها تحت اشعة الشمس لمدة 3 اسابيع ثم تطحن ويتم تناول ملعقة صغيرة مع الماء او العصير .

4- لضربة الشمس :
تؤخذ ثمرة ناضجة وتضع على النار مع قليل من الماء وبعد ان يبرد يتم شربه .

5- لامراض الحنجرة والصدر :
يؤتى بكمية قدر كف اليد من اوراقها وتضع على النار ويستنشق المريض الدخان المتصاعد منها ويتم تكرارها صباحا ومساء .

والشفاء باذن الله سبحانه وتعالى