فوائد الضحك!!!!!

الضحك يؤدي إلى تحسن عمل نظام المناعة في الجسم وذلك عن طريق زيادة إنتاج خلايا تسمى (T-cells) و التي هي مسؤولة عن مقاومة العدوى و تحفز الجسم على الشفاء السريع من الأمراض.

* إن الضحك يقوم بتخفيض نسبة الكوليسترول في جسمك، وهو هرمون يسبب الضغط و يؤدي إلى خفض قدرة جهاز المناعة في الجسم.



* إن عملية الضحك تحفز الجسم على إنتاج (endorphins) وهو مسكن الألم الطبيعي الذي ينتجه الجسم، الأمر الذي يساعد في التخفيف من حدة الألم وكذلك يساعد في تحسين المزاج بشكل عام.



*[تبين أيضا أن بعد الانتهاء من الضحك فإن ضغط الدم وسرعة نبضات القلب تنخفض بشكل ملموس، كذلك فإن الضحك يساعد في التخفيف من توتر العضلات.



* الضحك والمرح يساعد في إيجاد علاقة زوجية اكثر استقرارا و راحة لان الضحك يساهم في نزع فتيل التوتر في العلاقات، كما أنه يفتح طرق الاتصال و يوجد المشاركة بين الأزواج.



* الضحك يخفف من وطأة أعباء الحياة على كاهلك ويؤدي إلى التخفيف من نزعتك نحو الكمال و يزيد من قدرتك على التكيف مع المتغيرات المحيطة بكيجعل ايامنا ضحك في ضحك
ودمتم

تحياتي**

شكرا على الموضوع الحلو والمفيد والى الأمام

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ,,
كيفك اخوي العابده ان شاء الله بخير ,,
مشكور على المعلومة الجميلة منك اخوي وان شاء الله نشوف المزيد من ابداعك
وتحياتي

شكرا على المعلومات القيمة
ولا تحرمينا من جديدك
سلملم

مشكور اخوي على الموضوع الحلوووو تصدق توني اعرف ان لضحك فوائد اجل


بضحك 24 ساعة D:


ومشكوووووووووووووووووووووووووووووور لمرة 2

مشكـــــــــــــور على الموضوع العســـــــــــل

مشكورين علي الردود اني بنت وليش صبي
شكرا تحياتي
العابده

شكراااااااا
لكن كثرة يميت
القلب
لاسمح الله

مشكور يا أخوي
تحياتي

أرجوكم اريد ردود ارجوكم من قلبي