196 تعليقات الأعضاء

  1. ابدأ المحادثة
    riku-heart@hotmail.com
    إزا بدك ضيفني embarrassed بآذيك شوي laugh
  2. ابدأ المحادثة
    مرحبتين أوليفر .. smile
    الحمد لله الامور الدنيوية هاه laugh
    ولا كلنا معذبين بيها dead
    بكرنا ليه .. موعدها كذا أحسن .. لو تأخرنا كنا دخلنا على الاختبارات النهائية حق الطلاب .. و هذا آخر شي نريده .. قمت الصبح لقيت نفسي رايق مددت المسابقة laugh
    ايه المراقب 24 ساعة مشغول .. تدري إن فضاوتي مشغلتني laugh
  3. ابدأ المحادثة
    سوري لدي أخطاء مطبعيه tired knockedout!
  4. ابدأ المحادثة
    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

    أهلين اوليفر ^^

    انا الحمدله بخير وأتنفس هوا biggrin .. وانت كيفك كيفك ان شاءلله طيب tongue

    الدراسه ماشي حالها والأجواء حر لأبعد الحدود ×_×"

    حظكم ماشاءلله cry.. امطرت ولا لسى cheeky!


    ياهلا فيك ..

    ماشالله مبرووووووووووك asian.. الله يوفقك ويسهل عليك ^_^
  5. ابدأ المحادثة
    أولي cry


  6. ابدأ المحادثة
    خذ رآحتك .. حتى انا احيانا اتأخر بالرد على بعض التعليقات hurt

    ههههه صحه جميله ان شاءلله laugh

    لا ماعندي ولا بريك knockedout.. هذا الترم كلها محاضرات ورى بعض dead
    قصدي على الساعه اللي في الخطه nervous.. ساعات التخرج ^^" يعني عندي ساعه زايده sleeping بالله فيه ماده ساعه squareeyed

    أجلت التكاليف 2 وهي متطلب لماده ثانيه speechless



    وإنت بخير.. شكرآ لك..
    - - -

    آها tongue
    sorry for bothering ^^"
  7. لآ عآدي خيوو .. خذ رآحتك ^^
    بس في ايش انشغلت .. اعترف zlick
    آهآ ,, أجل أنت من آلريآض ؟ <~ يتأكد biggrin

    ههههههههههه وآلله انك كآآي ...laugh...
    اجل يوم تفضى علمني نلعبها سواا خخخخخخ
  8. ابدأ المحادثة
    آمين ogre

    هههه طيب حلو.. منه صحه ومنه رياضه biggrin <<~ كيف تجي ذي tongue

    عندنا الخطه مادري كيف tired!
    تخيل عندي ساعه مادري وش اسوي فيها ermm والأرجح باخذ ماده ساعتين sleeping

    أصلا هي متطلب لمواد كثيره عندي لمواد المحاسبه .. حذفت التكاليف 2 + الإداريه
    وأخذت بدالها تجاره ونظم معلومات dead <~ حست الخطه laugh

    اذا ذاكرتها اول بأول مارآح تكون صعبه على ان شاءلله sleeping
    - - -

    ninja
  9. دامت عليك نعمة الصحه والعافيه يارب
    آهآ ,, أجل نقول مبروك آلتخرج ^^
    وعقبآل مآ تلقى وظيفه تنآسبك ,, وعقبآلنآ كمآن cheeky
    إلا مآقلت لي وش كآن اختصآصك بآلجآمعه paranoid؟

    ههههههههههه ,, يوم قلت لي الحين صرت كل مآ اشوف رد في احدى المواضيع أعرف إنك قفلت الموضوع =)

    هههههه يسعدك ربي ^^
    وإيآك يآ خوي =)
  10. ابدأ المحادثة
    تسلفني هاه mad!
    من جد ماعندي وقت ×_×" .. هذي اليومين بديت أفضى شوي hurt

    لا شكر على واجب nervous .. الله يكتب لك اللي فيه الخير ^^

    الحين دخلت في المحاسبه صدق hurt .. المتوسطه 2 تخلبط بقوه squareeyed .. يبغالي يكون مخي فريش طول الوقت laugh


    المهم ..كل عام وانت بخير tongue .. بيني وبينك 4 ايام biggrin

    image
    is he ur little brother pirate
عرض تعليقات الأعضاء 91 إلى 100 من 196
black_downward_arrowالصفحة رقم 10 من 20 البدايةالبداية ... 89101112 ... الأخيرةالأخيرة
black_downward_arrowالصفحة رقم 10 من 20 البدايةالبداية ... 89101112 ... الأخيرةالأخيرة
تعريف بـ O l i v e r

معلومات بسيطة

العمر
34
تعريف بـ O l i v e r
نبذه عن:
me oh my? I don't want to lose it
المكان:
كوخ هايدي
الهوايات:
Thinking
الجنس:
ذكر
القسم المفضل في المنتدى:
ميجـــا موفي

التوقيع


I'm Back
OLIVER is still here

احصائيات


إجمالي عدد المشاركات
إجمالي عدد المشاركات
364
معدل المشاركات لكل يوم
0.07
المشاركة الأخيرة
ذآبت الثلوج عن أرضنا وحل الربيع أخيرًا تكريم السنوي للمدونة 2016 28-04-2017 16:05
تعليقات الأعضاء
مجموع التعليقات
196
أحدث تعليق
11-07-2018 02:39
البيانات الأساسية
النشاط الاخير
01-05-2021 20:34
تاريخ التسجيل
22-04-2009

7 الأصدقاء

  1. ┘◄max►┌ ┘◄max►┌ غير متصل

    عدنا^*^

    ┘◄max►┌
  2. ALKABOS ALKABOS غير متصل

    pεαcε

    ALKABOS
  3. G U M B L Z G U M B L Z غير متصل

    عضو جديد

    G U M B L Z
  4. M I S A M I S A غير متصل

    . . .

    M I S A
  5. زعيـم العنكبوت زعيـم العنكبوت غير متصل

    مراقب سابق

    • ارسال رسالة MSN ( ماسنجر ) الى زعيـم العنكبوت
    زعيـم العنكبوت
  6. SAJ SAJ غير متصل

    Aramco Eng

    SAJ
  7. طـائر المسـاء
استعراض الأصدقاء 1 إلى 7 من 7
نجم المدونة لعام 2015 نجم المدونة لعام 2015
مشاهدة O l i v e r مدونات

آخر المقالات

اليوم الثلاثون: و ما زال للركض بقية

بواسطة O l i v e r في 29-12-2015 الساعة 17:35
attachment


بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته



التاريخ: 17 ربيع الأول 1437
المسافة: 3.09 كم
متوسط السرعة: 6.4 كم/الساعة

صراحة ما زلت غير مستوعب اتمامي ال30 يوم بهذه السهولة, كل ما كان يتطلب مني هو لبس الحذاء الرياضي و الخروج للركض, تجربة رائعة و سأواصل الركض حتى أجل غير مسمى.

التجربة فتحت عيني على أمور لم أدركها

قراءة المزيد

تم تحديثة 06-05-2016 في 19:36 بواسطة J U L I A N (اضافة الوسام)

التصنيفات
غير مصنف

اليوم التاسع و العشرون: منزلي الجديد

بواسطة O l i v e r في 29-12-2015 الساعة 12:59
بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته



التاريخ: 16 ربيع الأول 1437
المسافة: 3.11 كم
متوسط السرعة: 6.5 كم/الساعة

قد يصعب تصديق ذلك, لكن أصعب ما مر علي في هذه التجربة هو التدوين, ابتداءً من فكرة الموضوع مرورًا بوقت التدوين انتهاءً بالتنسيق و الذي لم ألقي له بالًا e056.و سبب اختياري للتدوين هو التوثيق بشكل أساسي و أيضًا لضمان الاستمرارية. فالأيام إن أهملتها لن أحصل على الدافع للاستمرار.

دائمًا ما

قراءة المزيد

التصنيفات
غير مصنف

اليوم الثامن و العشرون: الطريقة الصحيحة للركض

بواسطة O l i v e r في 27-12-2015 الساعة 19:44
attachment


بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته



التاريخ: 15 ربيع الأول 1437
المسافة: 3.11 كم
متوسط السرعة: 6.9 كم/الساعة


صورة وجدتها على الانترنت و أحببت مشاركتها توضح الفروق بين الطريقة الصحيحة للركض و الطريقة الخاطئة.

caf8d11a8078b23b3478e0fdf11730ca

قراءة المزيد

تم تحديثة 06-05-2016 في 19:38 بواسطة J U L I A N (اضافة الوسام)

التصنيفات
غير مصنف

اليوم السابع و العشرون: معدات الركض

بواسطة O l i v e r في 26-12-2015 الساعة 18:37
attachment

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته



التاريخ: 14 ربيع الأول 1437
المسافة: 3.05 كم
متوسط السرعة: 6.8 كم/الساعة


إضافة إلى حذاء الركض و الملابس التي يتغير تعدادها بناءً على درجة الحرارة و مفتاح المنزل أستعمل الساعة الظاهرة بالصورة أدناه و التي أستعملها لقياس النتائج.

RunnergreyHRM_c4913914-3785-48e2-ba07-3ce1b5c21a5c

قراءة المزيد

تم تحديثة 06-05-2016 في 19:39 بواسطة J U L I A N (اضافة الوسام)

التصنيفات
غير مصنف

اليوم السادس و العشرون: الركض تحت زخات المطر

بواسطة O l i v e r في 25-12-2015 الساعة 17:39
بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته



التاريخ: 13 ربيع الأول 1437
المسافة: 3.07 كم
متوسط السرعة: 6.9 كم/الساعة

الأجواء خلال هذه اليومين ماطرة, خرجت للركض و السماء مغطاة بالغيوم و درجة الحرارة 11 درجة مئوية, لم تمطر بعد حتى انتصفت في المسافة بدأت بعدها زخات خفيفة من المطر, و التي تحولت بعد دقائق إلى أمطار غزيرة. لم أمكث كثيرًا تحتها لأنها لم تمطر بغزارة إلا و أنا قد انتهيت من الركض.

هذا ما يجعل الركض

قراءة المزيد

التصنيفات
غير مصنف

مكسات على ايفون  مكسات على اندرويد  Rss  Facebook  Twitter