الحفاظ على الذاكرة
بواسطة في 18-07-2013 عند 11:25 (2115 الزيارات)
الحفاظ على حدة الذاكرة
سمعناورأينا كثيرًا في زمننا هذا ناس يصابون بالزهايمر وهو ضعف الذاكرة
في الجانب الآخر وفي الإتجاه المعاكس
قرأت عن معلومة أحببت أن أتشاركها معكم ألا وهي
دراسة أمريكية تشير إلى أن المطالعة والكتابة تحمي من ضعف الذاكرة عند الكبر
أو حتى القيام بالنشاطات العقلية التي تحرض الدماغ على العمل وتحتاج إلى التفكير
والتحليل ، يمكن أيضًا أن تفيد في الحفاظ على حدة الذاكرة عند الكبر ، حتى لو تم القيام بها
بأي عمر خلال الحياة .
وأبانت نتائج الدراسة أن تراجع الذاكرة كان أقل بمقدار النصف تقريبًا (48%) لدى المشتركين
الذين يحبون القراءة أو الكتابة أو الذين مارسوا الألعاب أو النشاطات التي تتطلب التفكير
وتحفز الدماغ على العمل ، مقارنة مع الأشخاص الذين لم يقوموا بأي من هذه النشاطات .
☺
التعليقات
كتابة تعليق










