النوم في الظلام ..!
بواسطة
في 09-02-2013 عند 18:43 (2060 الزيارات)
النوم في الظلام مفيد للصحة
ذكرت دراسات طبية أن النوم في الظلام
مفيد للصحة ويحسن نشاط جهاز المناعة
بصورة كبيرة ، وأن الجسم يفرز في الظلام
هرمون الميلانونين الذي يؤدي دوراً وقائياً
في مهاجمة الأمراض الخبيثة كسرطان
الثدي والبروستات وغيرهما ، ويعمل على
تقوية جهاز المناعة في الجسم ، ويعيق نمو
الخلايا السرطانية ، ومع وجود الضوء في
غرفة النوم يتعطل عمل هذا الهرمون.
ويذكر الباحثون أن وجود الليل المظلم هو
نعمة كبيرة من الله تعالى على الناس حيث
تنال أعضاء الجسم بالليل من الراحة أضعاف
ما تناله خلال النوم نهاراً ، لكثرة مافيه من
ضوء وضوضاء وصخب. وسبحان الله القائل :
( الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصراً ).