مشاهدة تغذيات RSS

رُغم الفِراق

النوم في الظلام ..!

تقييم هذا المقال




النوم في الظلام مفيد للصحة


ذكرت دراسات طبية أن النوم في الظلام
مفيد للصحة ويحسن نشاط جهاز المناعة
بصورة كبيرة ، وأن الجسم يفرز في الظلام
هرمون الميلانونين الذي يؤدي دوراً وقائياً
في مهاجمة الأمراض الخبيثة كسرطان
الثدي والبروستات وغيرهما ، ويعمل على
تقوية جهاز المناعة في الجسم ، ويعيق نمو
الخلايا السرطانية ، ومع وجود الضوء في
غرفة النوم يتعطل عمل هذا الهرمون.
ويذكر الباحثون أن وجود الليل المظلم هو
نعمة كبيرة من الله تعالى على الناس حيث
تنال أعضاء الجسم بالليل من الراحة أضعاف
ما تناله خلال النوم نهاراً ، لكثرة مافيه من
ضوء وضوضاء وصخب. وسبحان الله القائل :
( الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصراً ).

أرسل "النوم في الظلام ..!" إلى Facebook أرسل "النوم في الظلام ..!" إلى del.icio.us أرسل "النوم في الظلام ..!" إلى StumbleUpon أرسل "النوم في الظلام ..!" إلى Google

الكلمات الدلالية (Tags): غير محدد تعديل الدالاّت
التصنيفات
غير مصنف

التعليقات

  1. الصورة الرمزية الخاصة بـ Daisky7
    طرح قيم ومفيد جداً ^^

    تسلم الأيادي على الفائده الكبيره , يجب أن نحرص دوماً على النوم ليلاً

    شكراً لكِ على ما قدمتيه وجعله الرحمن في ميزان حسناتك ^_^
  2. الصورة الرمزية الخاصة بـ ((رنين )
    شكرا على المعلومات المفيدة joyous
  3. avatar774820_5
    تسلمي على مجهودك الرائع
كتابة تعليق كتابة تعليق

مكسات على ايفون  مكسات على اندرويد  Rss  Facebook  Twitter