مشاهدة تغذيات RSS

Hatty

فوائد الشوكولاتة

تقييم هذا المقال
[CENTER][CENTER][COLOR="#DAA520"]السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

فوائد الشوكولاتة
[IMG]http://www.mexat.com/vb/attachment.php?attachmentid=2214072&stc=1&d=1514985515[/IMG]
[/COLOR][/CENTER]

[IMG]http://www.mexat.com/vb/attachment.php?attachmentid=2166512&d=1479071229[/IMG]
الشوكولاتة؛ حلوى يعشقها الجميع لكنهم يمتنعون عن تناولها لاحتوائها على الكثير من الدهون و السعرات الحرارية ، لكن أثبتت الدراسات الحديثة أن للشوكولاتة و الكاكاو-المكون الرئيسي للشوكولاتة- فوائد عديدة تفيد الإنسان إضافةً إلى طعمها اللذيذ و مذاقها الرائع

[IMG]http://www.mexat.com/vb/attachment.php?attachmentid=2166514&d=1479071229[/IMG]
فوائد الشوكولاتة على الجسم و الصحة:
تساعد مادة الكاكاو الموجودة في الشوكولاتة على تخفيض ضغط الدم العالي حيث أنها تحتوي على مواد تساعد الأوعية الدموية على التوسع و الإرتخاء؛لذا فإن النظام الغذائي الغني بأنواع معينة من الشوكولاتة و خصوصاً السوداء أو الداكنة يعادل فائدة الأسبرين عند المرضى المصابين بإرتفاع ضغط الدم الشرياني..
كما أن الكاكاو يعمل على منع أكسدة الكولسترول المضر مما يساعد على حماية الأوعية الدموية وتقليل الإصابة بأمراض القلب و السكتات،كما أنها تحتوي على كمية كبيرة من مادة الفلافينودات.

للنفسية و علاج الإكتئاب:
تحتوي الشوكولاتة على مادة السيروتونين التي تعد أحد مضادات الإكتئاب الطبيعية، كما أنها تحفز إفراز هرمون الإندروفين الذي يساعد على الشعور بالسعادة، و تؤثر على المناطق الموجودة في المخ الخاصة بتحريك المشاعر و الإحساس بالرضا عن الذاتز.


الشوكولاتة للحامل و الجنين:
بينت الدراسات أن تناول المرأة الحامل للشوكولاتة يقي من بعض مضاعفات اللحمل مثل تسمم الحمل وغيرها، كما أن المواد الكيميائية المحسنة للمزاج تنتقل من الأم إلى جنينها.

حقيقة أخرى لعشاق الشوكولاتة:
تطيل الشوكولاتة العمر؛حيث أن أعمار الذين يتناولون الشوكولاتة تزيد عن أعمار الذين لا يتناولونها إطلاقاً.

[IMG]http://www.mexat.com/vb/attachment.php?attachmentid=2166515&d=1479071229[/IMG]

هذا كل مالدينا عن الشوكولاته
كلوها فأنها مفيده جدا وتجلب السعادة :سعادة2:

معلومه هامه أيضا :لقد قال خبير أمريكي أن الشوكولاته ستنفذ بعد 40 عاما بسبب تلف البيئه الزراعيه للكاكاو:نينجا:
لا[BACKGROUND][BACKGROUND=http://www.mexat.com/vb/attachment.php?attachmentid=2166516&d=1479071229][/BACKGROUND][/BACKGROUND] أعرف كيف سأعيش وقتها :بكاء:
أصلن بكون بعد 40 سنه شبعت منها لين بس :ضحكة:
+
أعذروني ماحطيت لون للموضوع ماعرفت أسويها :غياب:
سلام[/CENTER][BACKGROUND=http://www.mexat.com/vb/attachment.php?attachmentid=2166516&d=1479071229][/BACKGROUND][BACKGROUND=http://www.mexat.com/vb/attachment.php?attachmentid=2105191&d=1450204744][/BACKGROUND][BACKGROUND]

[CENTER][IMG]http://www.mexat.com/vb/attachment.php?attachmentid=2196284&d=1497143483[/IMG][/CENTER]
[/BACKGROUND]

أرسل "فوائد الشوكولاتة" إلى Facebook أرسل "فوائد الشوكولاتة" إلى del.icio.us أرسل "فوائد الشوكولاتة" إلى StumbleUpon أرسل "فوائد الشوكولاتة" إلى Google

تم تحديثة 04-01-2018 في 11:21 بواسطة Hatty

الكلمات الدلالية (Tags): غير محدد تعديل الدالاّت
التصنيفات
غير مصنف

التعليقات

  1. الصورة الرمزية الخاصة بـ Hatty
    [CENTER][COLOR="#DAA520"]أدري المقال أمكن يسد النفس فقرائه

    بس راعو المشاعر > أنه مقالي الأول *_*"[/COLOR][/CENTER]
  2. الصورة الرمزية الخاصة بـ ساكورا روز
    السلام عليكم embarrassed

    ماشاء الله بجد موضوع حلو و عجبني
    الشوكولاته عشقي و راح اكلها بكثرة بعد ما قرات هالكلام laugh
    شكرا ع معلومات gooood
  3. الصورة الرمزية الخاصة بـ ~پورنيما~
    الشوكولاتة؛ حلوى يعشقها الجميع لكنهم يمتنعون عن تناولها لاحتوائها على الكثير من الدهون و السعرات الحرارية
    هههههههـ صدقوا laugh!

    سمعت حقاً بفوائد السوكولاته وانها تجلب السعادة
    بس بصراحة احياناً يجيني انسداد نفسي وشهيتي منها xD
    اووه بعد 40 سنة بينفد الشكولاته ninja
    laugh استغربت تعشق الشوكولاته؟ ninja
    ولا انا اعشقه مثلك laugh

    عموماً مقالة جميلة ومفيدة ومرتبة برضو رغم كونه اول مقالة gooood
    نشر المقال مع الوقت بيكون أسهل ان شاء الله
    تُشكر على الطرح biggrin

    +

    الشعار ogre
    ما حطيته xD
  4. الصورة الرمزية الخاصة بـ Hatty
    [QUOTE=ساكورا روز;bt49203][CENTER]السلام عليكم :أوو:

    ماشاء الله بجد موضوع حلو و عجبني
    الشوكولاته عشقي و راح اكلها بكثرة بعد ما قرات هالكلام :ضحكة:
    شكرا ع معلومات ::جيد:: [/CENTER][/QUOTE]
    [CENTER][COLOR="#DAA520"] منوره المقال روز :أوو:

    تسلمين على هذا الكلام ويب ينصح الطبيب هاتي بأكل الشوكولاته لانها تجلب السعاده وراحهxD
    [/COLOR][/CENTER]
    [QUOTE=~پورنيما~;bt49205][CENTER][SIZE=3][COLOR=#000000][FONT=times new roman]
    هههههههـ صدقوا :ضحكة:!

    سمعت حقاً بفوائد السوكولاته وانها تجلب السعادة
    بس بصراحة احياناً يجيني انسداد نفسي وشهيتي منها xD
    اووه بعد 40 سنة بينفد الشكولاته :نينجا:
    :ضحكة: استغربت تعشق الشوكولاته؟ :نينجا:
    ولا انا اعشقه مثلك :ضحكة:

    عموماً مقالة جميلة ومفيدة ومرتبة برضو رغم كونه اول مقالة ::جيد::
    نشر المقال مع الوقت بيكون أسهل ان شاء الله
    تُشكر على الطرح :d

    +

    الشعار :غول:
    ما حطيته xD[/FONT][/COLOR][/SIZE][/CENTER][/QUOTE]

    [CENTER][COLOR="#DAA520"]ماما وحكومة الفريق ولكم :ضحكة:

    لا تجعلي نفسيتك تنسد فا شكولاته تستحق أن تكون جزء من حياتك ويجب أكلها في الأسبوع 3 مرات :لعق:

    نصيحه لك من الدكتور أيتها الأم:تدخين:
    --

    منورين الموضوع كلاكما وشرفتو مقالتي الي أنسحب عليها من باقي أعضاء المنتدى :محبط:

    +
    سويت الختم حق المدونه يايوري:لعق:

    [/COLOR][/CENTER]
  5. avatar347117_58

    ياليت لو وضح المقالة نوعية الشوكولاة الصحية
    و هي السوداء
    و في كل الأحوال حتى تتحقق الفوائد لازم تكون خالية من السكر المضاف أو المصنع

    و مع الأسف
    أكره كل أنواع الشوكولاة لذا لاحظ لي و لا نصيب من فوائدها laugh

    شكرا على التدوينة ^___~

مكسات على ايفون  مكسات على اندرويد  Rss  Facebook  Twitter