فوائد الشوكولاتة
بواسطة
في 03-01-2018 عند 13:44 (832 الزيارات)
[CENTER][CENTER][COLOR="#DAA520"]السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
فوائد الشوكولاتة
[IMG]http://www.mexat.com/vb/attachment.php?attachmentid=2214072&stc=1&d=1514985515[/IMG]
[/COLOR][/CENTER]
[IMG]http://www.mexat.com/vb/attachment.php?attachmentid=2166512&d=1479071229[/IMG]
الشوكولاتة؛ حلوى يعشقها الجميع لكنهم يمتنعون عن تناولها لاحتوائها على الكثير من الدهون و السعرات الحرارية ، لكن أثبتت الدراسات الحديثة أن للشوكولاتة و الكاكاو-المكون الرئيسي للشوكولاتة- فوائد عديدة تفيد الإنسان إضافةً إلى طعمها اللذيذ و مذاقها الرائع
[IMG]http://www.mexat.com/vb/attachment.php?attachmentid=2166514&d=1479071229[/IMG]
فوائد الشوكولاتة على الجسم و الصحة:
تساعد مادة الكاكاو الموجودة في الشوكولاتة على تخفيض ضغط الدم العالي حيث أنها تحتوي على مواد تساعد الأوعية الدموية على التوسع و الإرتخاء؛لذا فإن النظام الغذائي الغني بأنواع معينة من الشوكولاتة و خصوصاً السوداء أو الداكنة يعادل فائدة الأسبرين عند المرضى المصابين بإرتفاع ضغط الدم الشرياني..
كما أن الكاكاو يعمل على منع أكسدة الكولسترول المضر مما يساعد على حماية الأوعية الدموية وتقليل الإصابة بأمراض القلب و السكتات،كما أنها تحتوي على كمية كبيرة من مادة الفلافينودات.
للنفسية و علاج الإكتئاب:
تحتوي الشوكولاتة على مادة السيروتونين التي تعد أحد مضادات الإكتئاب الطبيعية، كما أنها تحفز إفراز هرمون الإندروفين الذي يساعد على الشعور بالسعادة، و تؤثر على المناطق الموجودة في المخ الخاصة بتحريك المشاعر و الإحساس بالرضا عن الذاتز.
الشوكولاتة للحامل و الجنين:
بينت الدراسات أن تناول المرأة الحامل للشوكولاتة يقي من بعض مضاعفات اللحمل مثل تسمم الحمل وغيرها، كما أن المواد الكيميائية المحسنة للمزاج تنتقل من الأم إلى جنينها.
حقيقة أخرى لعشاق الشوكولاتة:
تطيل الشوكولاتة العمر؛حيث أن أعمار الذين يتناولون الشوكولاتة تزيد عن أعمار الذين لا يتناولونها إطلاقاً.
[IMG]http://www.mexat.com/vb/attachment.php?attachmentid=2166515&d=1479071229[/IMG]
هذا كل مالدينا عن الشوكولاته
كلوها فأنها مفيده جدا وتجلب السعادة :سعادة2:
معلومه هامه أيضا :لقد قال خبير أمريكي أن الشوكولاته ستنفذ بعد 40 عاما بسبب تلف البيئه الزراعيه للكاكاو:نينجا:
لا[BACKGROUND][BACKGROUND=http://www.mexat.com/vb/attachment.php?attachmentid=2166516&d=1479071229][/BACKGROUND][/BACKGROUND] أعرف كيف سأعيش وقتها :بكاء:
أصلن بكون بعد 40 سنه شبعت منها لين بس :ضحكة:
+
أعذروني ماحطيت لون للموضوع ماعرفت أسويها :غياب:
سلام[/CENTER][BACKGROUND=http://www.mexat.com/vb/attachment.php?attachmentid=2166516&d=1479071229][/BACKGROUND][BACKGROUND=http://www.mexat.com/vb/attachment.php?attachmentid=2105191&d=1450204744][/BACKGROUND][BACKGROUND]
[CENTER][IMG]http://www.mexat.com/vb/attachment.php?attachmentid=2196284&d=1497143483[/IMG][/CENTER]
[/BACKGROUND]