مشاهدة تغذيات RSS

Hatty

فوائد الشوكولاتة

تقييم هذا المقال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

فوائد الشوكولاتة
attachment


attachment
الشوكولاتة؛ حلوى يعشقها الجميع لكنهم يمتنعون عن تناولها لاحتوائها على الكثير من الدهون و السعرات الحرارية ، لكن أثبتت الدراسات الحديثة أن للشوكولاتة و الكاكاو-المكون الرئيسي للشوكولاتة- فوائد عديدة تفيد الإنسان إضافةً إلى طعمها اللذيذ و مذاقها الرائع

attachment
فوائد الشوكولاتة على الجسم و الصحة:
تساعد مادة الكاكاو الموجودة في الشوكولاتة على تخفيض ضغط الدم العالي حيث أنها تحتوي على مواد تساعد الأوعية الدموية على التوسع و الإرتخاء؛لذا فإن النظام الغذائي الغني بأنواع معينة من الشوكولاتة و خصوصاً السوداء أو الداكنة يعادل فائدة الأسبرين عند المرضى المصابين بإرتفاع ضغط الدم الشرياني..
كما أن الكاكاو يعمل على منع أكسدة الكولسترول المضر مما يساعد على حماية الأوعية الدموية وتقليل الإصابة بأمراض القلب و السكتات،كما أنها تحتوي على كمية كبيرة من مادة الفلافينودات.

للنفسية و علاج الإكتئاب:
تحتوي الشوكولاتة على مادة السيروتونين التي تعد أحد مضادات الإكتئاب الطبيعية، كما أنها تحفز إفراز هرمون الإندروفين الذي يساعد على الشعور بالسعادة، و تؤثر على المناطق الموجودة في المخ الخاصة بتحريك المشاعر و الإحساس بالرضا عن الذاتز.


الشوكولاتة للحامل و الجنين:
بينت الدراسات أن تناول المرأة الحامل للشوكولاتة يقي من بعض مضاعفات اللحمل مثل تسمم الحمل وغيرها، كما أن المواد الكيميائية المحسنة للمزاج تنتقل من الأم إلى جنينها.

حقيقة أخرى لعشاق الشوكولاتة:
تطيل الشوكولاتة العمر؛حيث أن أعمار الذين يتناولون الشوكولاتة تزيد عن أعمار الذين لا يتناولونها إطلاقاً.

attachment

هذا كل مالدينا عن الشوكولاته
كلوها فأنها مفيده جدا وتجلب السعادة classic

معلومه هامه أيضا :لقد قال خبير أمريكي أن الشوكولاته ستنفذ بعد 40 عاما بسبب تلف البيئه الزراعيه للكاكاوninja
لا[BACKGROUND][/BACKGROUND] أعرف كيف سأعيش وقتها cry
أصلن بكون بعد 40 سنه شبعت منها لين بس laugh
+
أعذروني ماحطيت لون للموضوع ماعرفت أسويها knockedout
سلام
[BACKGROUND]

attachment

[/BACKGROUND]

أرسل "فوائد الشوكولاتة" إلى Facebook أرسل "فوائد الشوكولاتة" إلى del.icio.us أرسل "فوائد الشوكولاتة" إلى StumbleUpon أرسل "فوائد الشوكولاتة" إلى Google

تم تحديثة 04-01-2018 في 11:21 بواسطة Hatty

الكلمات الدلالية (Tags): غير محدد تعديل الدالاّت
التصنيفات
غير مصنف

التعليقات

  1. avatar814708_11
    أدري المقال أمكن يسد النفس فقرائه

    بس راعو المشاعر > أنه مقالي الأول *_*"
  2. الصورة الرمزية الخاصة بـ ساكورا روز
    السلام عليكم embarrassed

    ماشاء الله بجد موضوع حلو و عجبني
    الشوكولاته عشقي و راح اكلها بكثرة بعد ما قرات هالكلام laugh
    شكرا ع معلومات gooood
  3. الصورة الرمزية الخاصة بـ ~پورنيما~
    الشوكولاتة؛ حلوى يعشقها الجميع لكنهم يمتنعون عن تناولها لاحتوائها على الكثير من الدهون و السعرات الحرارية
    هههههههـ صدقوا laugh!

    سمعت حقاً بفوائد السوكولاته وانها تجلب السعادة
    بس بصراحة احياناً يجيني انسداد نفسي وشهيتي منها xD
    اووه بعد 40 سنة بينفد الشكولاته ninja
    laugh استغربت تعشق الشوكولاته؟ ninja
    ولا انا اعشقه مثلك laugh

    عموماً مقالة جميلة ومفيدة ومرتبة برضو رغم كونه اول مقالة gooood
    نشر المقال مع الوقت بيكون أسهل ان شاء الله
    تُشكر على الطرح biggrin

    +

    الشعار ogre
    ما حطيته xD
  4. avatar814708_11
    إقتباس الرسالة الأصلية كتبت بواسطة ساكورا روز
    السلام عليكم embarrassed

    ماشاء الله بجد موضوع حلو و عجبني
    الشوكولاته عشقي و راح اكلها بكثرة بعد ما قرات هالكلام laugh
    شكرا ع معلومات gooood
    منوره المقال روز embarrassed

    تسلمين على هذا الكلام ويب ينصح الطبيب هاتي بأكل الشوكولاته لانها تجلب السعاده وراحهxD

    إقتباس الرسالة الأصلية كتبت بواسطة ~پورنيما~

    هههههههـ صدقوا laugh!

    سمعت حقاً بفوائد السوكولاته وانها تجلب السعادة
    بس بصراحة احياناً يجيني انسداد نفسي وشهيتي منها xD
    اووه بعد 40 سنة بينفد الشكولاته ninja
    laugh استغربت تعشق الشوكولاته؟ ninja
    ولا انا اعشقه مثلك laugh

    عموماً مقالة جميلة ومفيدة ومرتبة برضو رغم كونه اول مقالة gooood
    نشر المقال مع الوقت بيكون أسهل ان شاء الله
    تُشكر على الطرح biggrin

    +

    الشعار ogre
    ما حطيته xD
    ماما وحكومة الفريق ولكم laugh

    لا تجعلي نفسيتك تنسد فا شكولاته تستحق أن تكون جزء من حياتك ويجب أكلها في الأسبوع 3 مرات zlick

    نصيحه لك من الدكتور أيتها الأمsmoker
    --

    منورين الموضوع كلاكما وشرفتو مقالتي الي أنسحب عليها من باقي أعضاء المنتدى disappointed

    +
    سويت الختم حق المدونه يايوريzlick

  5. avatar347117_49

    ياليت لو وضح المقالة نوعية الشوكولاة الصحية
    و هي السوداء
    و في كل الأحوال حتى تتحقق الفوائد لازم تكون خالية من السكر المضاف أو المصنع

    و مع الأسف
    أكره كل أنواع الشوكولاة لذا لاحظ لي و لا نصيب من فوائدها laugh

    شكرا على التدوينة ^___~

مكسات على ايفون  مكسات على اندرويد  Rss  Facebook  Twitter