Free Radicals عاداتك اليوميه تسبب السرطان تعرفوا عليها
بواسطة
في 25-04-2016 عند 18:50 (2169 الزيارات)
السلام عليكم
في هذا الموضوع سأقوم بشرح واحده من الاشياء في جسم الانسان
ماهي؟
اين تتواجد؟
مااضرارهǿ
تابعونا.....
اولا ماهي هذه الfree radicals :
عبارة عن جزيئ غير مشحون يحوي في مستواه الآخير على الكترون حر مما يجعله نشيط للغايه
نشاط كثير مشاكل اكثر![]()
انواعها: تعرفوا عليها هاهي:
-O2
HO
ROO
HO2
H2O2
HOCl
HOBr
O3
1O2
وغيرها
مصادرها:
مصادر داخليه وخارجية
المصادر الداخليه يتم التعامل معها طبيعي لانها ناتجه عن تفاعلات كيميائيه مثل التنفس الخلوي
يتم التخلص منها عن طريق الantioxidant بصوره طبيعيه.
منها:
التنفس الخلوي
التخلص عن الخلايا السرطانيه
تكسير الأحماض الدهنيه
انتحار الخلايا
نقص واعاده تشبيع الدوره الدموية
المصادر الخارجية هي اللتي يجب الحذر منها:
التدخين
الاشعه الفوق بنفسجيه
اشعه X واشعه جاما
التعرض للسموم والمبيدات
بعض الأدويه
والآخيره هي اللتي يجب الحذر منها
هي عادات طبيعيه نقوم بها دون ان ندري واهمها
المأكولات المقليه مثل الدجاج المقلي
البطاطسيموت ترى انتبهوا منه
![]()
المشويات
الأطعمه السريعه
مالعمل؟؟؟؟
بما ان هناك free radicals هناك anti oxidants
ومنها:
البيلوروبين
المركبات اللتي تحوي مجموعه الكبريت
حمض اليوريك
المعادن اللتي ترتبط بالبروتين
واخرى
فيتامين هـ وفيتامين C
المركب الخام من فيتامين أ
الزنك والمغنيسيوم والسيليكون
..
اضرار الFree radicals :
تصلب الشرايين
التجاعيد والتعجيز المبكر
مرض السكري
السرطان
العقم
تدخل في تركيب الطبقة الداخليه للأوعيه الدمويه واللتي تخزن الدهون وتسبب تجمعها وتصيب الانسان بتصلب الشرايين
تضر الDNA وتصيب الانسان بالسرطان
له علاقه بالتنفس الخلوي والDNA وتقل تصنيع البروتينات اللازمه لمنع التجاعيد
وغيرها من الأضرار
وفي الأخير الوقايه خير من العلاج الأكل الصحي والتمرين المستمر يقي الإنسان من الأمراض
السلام عليكم