مشاهدة تغذيات RSS

O l i v e r

اليوم السابع: السير الكهربائي ضد الركض بالهواء الطلق (:

تقييم هذا المقال
بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته



التاريخ: 23 صفر 1437
المسافة: 3.01 كم
متوسط السرعة: 5.9 كم/الساعة


728e928a369e032593ae4f1ae7fc650a

- في الركض العادي يتحكم الشخص بسرعته الحقيقية اما السير الكهربائي فالسرعة محددة مسبقًا و كل ما على المستخدم مجاراتها.

- فيزيائيًا التحرك يصاحبه انتقال من مكان إلى آخر و هذا ينطبق على الركض العادي أما السير الكهربائي فكثير من مستخدميه و بالأخص المبتدئين يعانون من دوار بعد التوقف (الأمر أشبه بالوقوف و الدوران حول نفسك هناك حركة لكن لا يحدث انتقال).

- استخدام السير على المدى الطويل يسبب الضغط على الركبة و أربطتها و قد يتسبب في إصابات لا سمح الله.

قد تكون للسير الكهربائي إيجابيات لكن من تجربتي لا أستطيع ان احددها , عن نفسي أفضل الركض في الهواء الطلق على عجلة الهامستر e412, قد يكون السير مناسب لمن أراد الثبات على سرعة محددة و بهدف خفض وزنه مع أني لا أنصح بذلك لأن أصحاب الأوزان الزائدة أكثر عرضة لإصابات الركبة من خلال استعمالهم للسير.

أرسل "اليوم السابع: السير الكهربائي ضد الركض بالهواء الطلق (:" إلى Facebook أرسل "اليوم السابع: السير الكهربائي ضد الركض بالهواء الطلق (:" إلى del.icio.us أرسل "اليوم السابع: السير الكهربائي ضد الركض بالهواء الطلق (:" إلى StumbleUpon أرسل "اليوم السابع: السير الكهربائي ضد الركض بالهواء الطلق (:" إلى Google

الكلمات الدلالية (Tags): جري, ركض, سير كهربائي تعديل الدالاّت
التصنيفات
غير مصنف

التعليقات


مكسات على ايفون  مكسات على اندرويد  Rss  Facebook  Twitter