مشاهدة تغذيات RSS

هدوء الملاك

وَ قَلبِي يَنببْض ب حُبك ... – فوآئد الشُوكُولاهه !

تقييم هذا المقال


attachment


السسلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف حآلكم أهل مكسآت وش مسويين ان شاء الله تمام biggrin

~

دآئمًا معروف بين النآس عن الشوكولاتة إنها مضرة ولها أضرار وتسبب السمنة وانها تزيد الوزن وغيرها وغيرها *.*

لذآ حبيت اكتب عن العكس biggrin مايصير شيء جميل مثله ومضر 100% zlick هي لهآ فوآئد ف ليش ما نطالع للجانب المشرق knockedout ؟
الاضرار هذي للي يأكلونها بإفراط وكل شيء بإفراط مضر – حتى الاشياء الصحية الافراط فيها يصير مضر smoker -

ف بحثت وطلع فعلا لهآ فوائد فجبت بعضهآ classic ~ ونبدأ

1- تعمل الشوكولاتة على تحسين الحالة المزاجية والتقليل من التوتر والإجهاد
لما يكون الشخص مجهد وتعبآن ، الشوكولاتة تكون مفيدة لأنها تعطي طاقة إيجآبية والسكر بشكل عام بيعمل هيك
حتى أحيانا لما ينزل السكر عند حدآ يعطونه شوكولاتة rambo .. مافي احسن من المزآج الرايق إلي تعمله الشوكولاتة embarrassedlaugh



2- الشوكولاتة الداكنة تحتوي على كافيين المنبهة ف تساعد بقاء العقل نشيطا
للي عندهم امتحانات مفيدة وقت المذاكرة خصوصا مع القهوة أو الشاي zlick biggrin


3- الشوكولاتة تمنع السكتة الدماغية
قام العلماء الكنديون بدرآسة حيث أنهم أتو بمجموعة كبيرة من الناس ورأوا أن الناس الذين يتناولون الشوكولاتة هم اقل عرضة للإصابة بالسكتة الدماغية بنسبة 22% أكثر من الذي لم يتناولوها

4- تحتوي الشوكولاتة على مادة الفلافينول المضادة للالتهابات

5- يعتبر كدواء بديل للسعال
تحتوي الشوكولاتة على مادة الثيوبرومين الفعالة في محاربة السعال > لاول مرة أشوف دواء حلو Xdzlick

ملآحظَة :- ألا يُقال أن بالشوكولاتة تحتوي على الكثير من الدهون ؟

الدهون التي تحتوي عليها الشوكولاتة هي

1/3 حمض الأوليك
1/3 حامض دهني
1/3 حمض البالمتيك

وحمض الأوليك : يعتبر من الدهون الغير مشبعة الأحادية الصحية والموجودة في زيت الزيتون أيضًا

الحآمض الدهني : يعتبر من الدهون المشبعة لكن الدراسات اثبتت ان له اثر محايد على الكوليسترول

حمض البالمتيك هو الوحيد الذي له اثر سلبي على الكوليسترول ويعتبر من الدهون المشبعة

هذا معناه أنه ليس كل الدهون الموجودة في الشوكولاهه مضرة بل واحد منها فقط gooood


وأشكر Jhona على التصاميم الجميلة gooood

في امان الله وحفظه rambo



أرسل "وَ قَلبِي يَنببْض ب حُبك ... – فوآئد الشُوكُولاهه !" إلى Facebook أرسل "وَ قَلبِي يَنببْض ب حُبك ... – فوآئد الشُوكُولاهه !" إلى del.icio.us أرسل "وَ قَلبِي يَنببْض ب حُبك ... – فوآئد الشُوكُولاهه !" إلى StumbleUpon أرسل "وَ قَلبِي يَنببْض ب حُبك ... – فوآئد الشُوكُولاهه !" إلى Google

تم تحديثة 07-06-2014 في 02:19 بواسطة هدوء الملاك

الكلمات الدلالية (Tags): غير محدد تعديل الدالاّت
التصنيفات
غير مصنف

التعليقات

  1. الصورة الرمزية الخاصة بـ Mσrgαn
    الله يسامحك هدوء فتحتِ شهيتنا xd

    شكرا علي المعلومات gooood
  2. الصورة الرمزية الخاصة بـ هيكوراشي كاجومي
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    موضوع شهي وممتع

    شكرا لكي على معلومات
  3. الصورة الرمزية الخاصة بـ ميناتسوكي سايا
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    موضوع جميل وممتع

    سلمتي عزيزتي على طرح المميز
  4. avatar509937_411
    مورجآن .... خلاص خذ شوكولاتة :فيس سممها: e40a

    مينآ - كاجومي - مورجآن

    شكرا لتوآجدكم asian
  5. الصورة الرمزية الخاصة بـ ✿ Bella ✿
    في احد يعيش بدونها ؟

    تسلم الايادي هدوء

    فعلا اشتهيتها knockedout
  6. avatar509937_411
    اني ما اقدر e418
    الله يسلمك embarrassed
    وشكرا لمروروك ^__^

مكسات على ايفون  مكسات على اندرويد  Rss  Facebook  Twitter