بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم و رحمة الله و بركاته التاريخ: 2 ربيع الأول 1437 المسافة: 3.14 كم متوسط السرعة: 6.3 كم/الساعة تعرف العادة (Habit) بأنها سلوك روتيني يتكرر بانتظام و تميل لأن تحدث بلا وعي. العادات غالبًا ما تحصل من دون أن تلاحظ من قبل فاعلها, لأنه ينخرط بها بدون أي تفكير مع المداومة على تكرارها, و العادات القديمة من الصعب ...