thebest_0
30-08-2005, 05:37
تذكر دائما ان الفشل لا يعني نهاية العالم وانك إن لم تفشل يوما فلن تنجح ابدا
وان الفشل هو بداية النجاح
ومن أسباب انعدام الثقة بالنفس··
1- تحويل الأمور والمواقف بحيث تشعر بأن من حولك يركزون على ضعفك ويرتقبون كل حركة غير طبيعية تقوم بها·
2- الخوف والقلق من ان يصدر منك تصرف مخالف للعادة حتى لا يواجهك الآخرون باللوم او الاحتقار·
3- احساسك بأنك انسان ضعيف ولا يمكن ان تقدم شيئا أمام الآخرين بل تشعر بأن ذاتك لا شيء يميزها وغالبا من يعاني من هذا التفكير الهدام يرى نفسه انسانا حقيرا ويسرف في هذا التفكير حتى تستحكم هذه الفكرة في مخيلته وتصبح حقيقة للأسف·· والنقطة الثالثة والأخيرة هي أخطر مشكلة لأنها تدمرك وتدمر كل طاقة ابداع لديك فعليك اولاً ان تتوقف عن احتقار نفسك والتكرير عليها ببعض الألفاظ التي تدمر شخصيتك مثل أنا غبي أو أنا فاشل أو أنا ضعيف فهذه العبارات تشكل خطرا جسيما على النفس وتحطمها من حيث لا يشعر الشخص بها بل يجب ان تعلن دائماً بصوت عال ومرتفع أنا قوي ، أنا أسد ، أنا أسد·· أنا أسد·· وذلك حتى يتوهج عقلك الباطن بهذه المفاهيم ويعمل على تنميتها وتعظيمها داخل نفسك·
هناك أسباب تستطيع أخي تحديد مصدر هذه المشكلة
1- قد يكون هذا الإحساس هو بسبب فشل في الدراسة أو العمل أو المنزل وتلقى بعض الانتقادات الحادة من الوالدين أو المدير بشكل مؤذ أو جارح·
2- التعرض لحادث قديم كالاحراج أو التوبيخ الحاد أمام الآخرين أو المقارنة بينك وبين أقرانك والتهوين من قدراتك ومواهبك·
3- نظرة الاصدقاء أو الأهل السلبية لذاتك وعدم الاعتماد عليك في الأمور المهمة·· أو عدم اعطائك الفرصة لاثبات ذاتك·
ملاحظة
مساعدتك للآخرين تعزز ثقتك بنفسك·· الظهور بمظهر حسن لائق يعزز من ثقتك بنفسك·· فلا تهمل ذاتك فتهملك، ردد دائما في داخلك عبارة أنا قوي أربع أو خمس مرات رددها وبكل ثقة ولا ترددها بشكل محبط أو متردد أو قولك قد أكون قويا ، ربما أنا قوي ولكن عليك ان ترددها بكل ثقة أنا قوي أنا قوي رددها مرارا وتكرارا في نفسك وستجد في أي وقت تتعرض له لأي موقف ان نفسك ترددها لك وتسمعها تقول أنا قوي·· أنا قوي ·
تذكر دائما ان الفشل لا يعني نهاية العالم وانك ان لم تفشل يوما فلن تنجح ابدا وان الفشل هو بداية النجاح ولكن يعتمد ذلك على روح المغامرة والتكرار ولنتذكر المثل الشعبي القائل: كثر الضرب يفك الحديد.
وان الفشل هو بداية النجاح
ومن أسباب انعدام الثقة بالنفس··
1- تحويل الأمور والمواقف بحيث تشعر بأن من حولك يركزون على ضعفك ويرتقبون كل حركة غير طبيعية تقوم بها·
2- الخوف والقلق من ان يصدر منك تصرف مخالف للعادة حتى لا يواجهك الآخرون باللوم او الاحتقار·
3- احساسك بأنك انسان ضعيف ولا يمكن ان تقدم شيئا أمام الآخرين بل تشعر بأن ذاتك لا شيء يميزها وغالبا من يعاني من هذا التفكير الهدام يرى نفسه انسانا حقيرا ويسرف في هذا التفكير حتى تستحكم هذه الفكرة في مخيلته وتصبح حقيقة للأسف·· والنقطة الثالثة والأخيرة هي أخطر مشكلة لأنها تدمرك وتدمر كل طاقة ابداع لديك فعليك اولاً ان تتوقف عن احتقار نفسك والتكرير عليها ببعض الألفاظ التي تدمر شخصيتك مثل أنا غبي أو أنا فاشل أو أنا ضعيف فهذه العبارات تشكل خطرا جسيما على النفس وتحطمها من حيث لا يشعر الشخص بها بل يجب ان تعلن دائماً بصوت عال ومرتفع أنا قوي ، أنا أسد ، أنا أسد·· أنا أسد·· وذلك حتى يتوهج عقلك الباطن بهذه المفاهيم ويعمل على تنميتها وتعظيمها داخل نفسك·
هناك أسباب تستطيع أخي تحديد مصدر هذه المشكلة
1- قد يكون هذا الإحساس هو بسبب فشل في الدراسة أو العمل أو المنزل وتلقى بعض الانتقادات الحادة من الوالدين أو المدير بشكل مؤذ أو جارح·
2- التعرض لحادث قديم كالاحراج أو التوبيخ الحاد أمام الآخرين أو المقارنة بينك وبين أقرانك والتهوين من قدراتك ومواهبك·
3- نظرة الاصدقاء أو الأهل السلبية لذاتك وعدم الاعتماد عليك في الأمور المهمة·· أو عدم اعطائك الفرصة لاثبات ذاتك·
ملاحظة
مساعدتك للآخرين تعزز ثقتك بنفسك·· الظهور بمظهر حسن لائق يعزز من ثقتك بنفسك·· فلا تهمل ذاتك فتهملك، ردد دائما في داخلك عبارة أنا قوي أربع أو خمس مرات رددها وبكل ثقة ولا ترددها بشكل محبط أو متردد أو قولك قد أكون قويا ، ربما أنا قوي ولكن عليك ان ترددها بكل ثقة أنا قوي أنا قوي رددها مرارا وتكرارا في نفسك وستجد في أي وقت تتعرض له لأي موقف ان نفسك ترددها لك وتسمعها تقول أنا قوي·· أنا قوي ·
تذكر دائما ان الفشل لا يعني نهاية العالم وانك ان لم تفشل يوما فلن تنجح ابدا وان الفشل هو بداية النجاح ولكن يعتمد ذلك على روح المغامرة والتكرار ولنتذكر المثل الشعبي القائل: كثر الضرب يفك الحديد.