تسجيل الدخول

عرض كامل الموضوع : جميع المواضيع القصيره والمماثله لما تم ذكره هنا( ستدمج بهذا الموضوع)



صفحة : 1 [2]

علياء المهدى
11-01-2012, 17:16
http://www.alshrarat.com/vb/images/bsmlh.gif

احدث ديكورات2012 لحواء

http://forums.jraaa7.com/imgcache/136523.imgcache.gif
اليكم اليوم احدث انواع الديكورات المميزة فى العالم وانا اخترت المنتدى دة لانة فعلا منتدى زوارة جيدين وقلت افيدهم بية بمعنى انهم يقدروا يجهزوا منزلهم دون مجهود او تعب وبالاسعار اللى يقدروا عليها


http://www.hayah.cc/forum/imgcache/142857.png
وللحصول على الديكورات من خلال ذلك الرابط مدعمة بالصور


women decorators How to Decorate a Child's Room (http://women-quotes.com/women-decorators/How-to-Decorate-a-Child's-Room.html)
فى النهاية اتمنى ان يكون الموضوع قد نال اعجابكم

علاااكريم
16-01-2012, 10:30
كوني الاجمل برعاية بشرتك

http://better-woman.com/tips-for-skin-care/pics/pic-skin-basics.gif (http://better-woman.com/tips-for-skin-care/master-the-basics.html)http://better-woman.com/tips-for-skin-care/pics/pic-skin-dewy.gif (http://better-woman.com/tips-for-skin-care/secret-to-a-natural,-flawless-look.html)http://better-woman.com/tips-for-skin-care/pics/pic-skin-flawless.gif (http://better-woman.com/tips-for-skin-care/hide-imperfections.html)
هيا بنا نتعلم رسم العين خطوة خطوة

http://better-woman.com/tips-for-skin-care/pics/pic-eyes-soph.gif (http://better-woman.com/tips-for-skin-care/Tips-for-Eyes.html)

وانا وجدت موقع خرافة لعمل جميع انواع الميكاب اليكم اللينك

كوني الاجمل برعاية بشرتك (http://better-woman.com/tips-for-skin-care/)

أمين المكتبة
20-02-2012, 06:26
http://idata.over-blog.com/3/97/86/24/2/bismi-allah.gif


هل تريدي أن تتعرفي على شخصيتك

وشخصيات من تحب من خلال أسرار النفس البشرية

أكسري حاجز الخوف

وتعلمي هذه الطرق الرائعه

مع هذا الكتاب الرائع

أسرار النفس البشرية

http://atm.nokiagate.com/attachment.php?attachmentid=306298&stc=1&d=1321653658

للتحميل إضغط هنا ('http://www.almaktabh.net/?p=551')


يار ب ينال إعجابكم


http://www.muslmah.net/imgpost/11/537b8f22abcaa93c342c8a1cbae4239d.gif

aMoN mOoN
20-02-2012, 23:14
يعطيــــــــــــــك العاآآفيـــة ..:love_heart:

MISHO__O
21-02-2012, 15:36
يعطيك العافية الموضوع جميل

pink & blue
27-02-2012, 21:34
مشكوره حبيبتي
يعطيك العافيه ...
وجاري تحميل الكتاب.

لؤلؤه الجنه
04-03-2012, 13:53
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

جزاك الله خيرا أخي أمين المكتبه علي الكتاب القيم والهادف


http://c.shia4up.net/uploads/13308685911.gif (http://c.shia4up.net/)

أميرةعزمي
06-03-2012, 17:30
تعلمي رسم و تنظيف ومعالجة اظافرك بنفسك

دون الحاجة للذهاب الى الكوافيرات او احضارهن الى منزلك فهذا للامان وللتوفير

فتكلفة تنظيف ورسم الاظافر فهو شيء مكلف على الاسرة البسيطة وايضا المتوسطة

ولذلك احضرت لكم بعض طرق العناية والجمال بمظهر يديكى

اولا طرق وقاية الاظافر

http://better-woman.com/womenpics/Eye-Care/The-nails.jpg (http://better-woman.com/hands-care/nail-natural-remedies-part-1.html)

- احذرى من وضع يدك فى المنظفات والمذيبات لفترة طويلة
- لا تضعي يدكي فى الماء لفترة طويلة واذا كان العمل يتطلب ذلك قومي بارتداء جوانتى
- لا تلتقطى باظافرك اشياء معدنية او استخدامهم فى اى عمل
- قص اظافرك من بعد الثنايات الجانبية لعدم الالتهاب
- عند استخدام المبرد يجب تحريكه فى اتجاه واحد فقط

ثانياً رسم الاظافر 2012

الادوات الازمة:- - ممقص للاظافر صغير - مبرد - فرشة متوسطة ورفيعة السمك
- ابره او عود اسنان خشب

http://www.makeup4arab.com/images/stories/nail-care/24.jpg (http://better-woman.com/hands-care/nail-repair-part-1.html)

يجب ان تجعلى اظافرك متساوية وجميله باستخدام المقص و المبرد ويجب ان تحددى شكل الرسمه المطلوبه
استخدمي الابره او العود او الفرشاه فى تنسيق و رسم المناكير بالشكل المطلوب

ثالثا الاظافر الصناعية

بعض اشكال الاظافر لعام 2012

http://better-woman.com/womenpics/Eye-Care/Artificialnails.jpg (http://better-woman.com/hands-care/artificial-nails-part-2.html)

http://better-woman.com/womenpics/Eye-Care/Nail-repair.jpg (http://better-woman.com/hands-care/nail-repair-part-1.html)

لتتعلمي اكثر واكثر عن الاظافر ولمشاهدة الفيديوهات الخاصة بذالك من هناااااااااا (http://better-woman.com/hands-care)

ارجو ان تكونو استفادتو من هذا الموضع وارجو ان ينال اعجابكم

اسالكم الدعاء

нάιғ ряіŋсəѕś
07-03-2012, 02:12
السلام عليكم ...

كيفك .. أن شاء الله بخير

بجد موضوع روعه :أوو: .. عجبتني طريقه الرسم :أوو: ..
يعطيك العافيه :أوو: ..

تقبلي مروري البسيط ..

яаио
08-03-2012, 15:46
سلاااممممزز :أوو:
كييفكك خيتوو ؟ ان شاء الله تمام
واااااااااااو يعطيك العاففييه مشكتي لبديت ارسم ابحوووسسس الدنيا من حوولي :d
يعطيك العافييه :أوو:

V.arcuied
08-03-2012, 16:00
شكراً على النصائح الرائعة :ghost:

ولكن نصيحة للفتيات

لاتطيلي اظافرك لهذه الدرجة

http://www.makeup4arab.com/images/stories/nail-care/24.jpg


1-قد تعرضين نفسك لخطر كسر الظفر ونزول الدم

2- تراكم جراثيم مقززة لاحظو حتى منظرها السيء في اول صورة قبل عمل المناكير

3-تسبب اشمئزاز الناس منكي فالكثير يتقزز من الاظافر المبالغة في الطول

4- تعطي مظهر اكبر للعمر

لهذا داومو على قصها وعدم إطالتها لهذه الدرجة^^


يقول المثل :

كل مع كافر ولا تاكل مع طويل الأظافر

:p

أميرةعزمي
08-03-2012, 18:12
شكرا جزيلا يا قمرات على الاهتمام الرائع ده

ويارب يكون الموضوع مفيد ليكم

قلوب من ورق
15-03-2012, 16:20
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاتة



موضوعك جميل والخطوات بسيطة وسهلة
كثير من البنات يحبون الاهتمام بالاظافر لكن زي ماذكرت جرانيت
لا تطولونها لدرجة كبيرة ~
وممكن ترسمين عليها وهي في حجمها العادي لن فيه بنات أظافرهم ماتطووول كثير فيطرون يركبون أظافر عليها
ما في احلي من الطبيعي :strawberry:
شكراً علي الموضوع

aMoN mOoN
23-03-2012, 01:10
بسم الله الرحمن الرحييم
السلام عليككم ورحمة الله وبركاته
طرييقة وحلوة من غيير التعني للصالون اللي يجيب لي وجع الرااس
حلوة ططريققتج ننتظر جديدج
واعجبتني نقشتها على الاظافر
http://www.makeup4arab.com/images/stories/nail-care/24.jpg
يعطييج الععافيية حبيبتي

لوفيورلايف
23-04-2012, 15:40
شد عضلات البطن ليس بالضرورة أن تكون مشكلة السيدات البدينات، فكثير من السيدات النحيفات يعانين من ترهل هذه المنطقة مما يجعلهن في حاجة لعدة تمارين رياضية تساعدهن على شد البطن، خاصة بعد مرحلة الولادة وما يصاحبها من ترهل وتراكم الدهون في هذه المنطقة تحديدا.
إليك سيدتي ستة تمارين رياضية تساعدك على شد عضلات البطن، ولكن ينصح بممارستها تباعا دون توقف حيث لا تستغرق سوى 15 دقيقة تقريبا، وحتى تظهر النتيجة بشكل أسرع وأكثر فاعلية، واظبي على هذه التمارين الستة مرتين في الأسبوع.

لتوازن على الكرة مع إمالة منطقة الحوض:
- افردي النصف العلوي من جسمك على الكرة الرياضية ، بحيث يكون النصف السفلي من منطقة الحوض مائلا لأسفل، ولتحقيق الاتزان المطلوب على الكرة امسكي بكرة صغيرة بين يديك، وضعيها على منطقة الصدر مع ضم الذراعين بشكل يوازي الجسم مع رفع الرأس قليلا عن الكرة.
- ادفعي بذراعيك الكرة ببطء وارفعيها إلى أعلي، بحيث ترتفع منطقة الكتفين قليلا عن الوضع السابق، كرري التمرين السابق ذكره من 12 إلي 15 مرة تقريبا، وسوف تلاحظين شد عضلات البطن والفخذين معا.

ماتريكس!:
- اجلسي على ركبتيك مع إبقاء الجزء العلوي من جسمك مشدودا، وامسكي بكرة صغيرة أو دمبلز، جيدا بحيث تكون مقابلة لمنطقة البطن.
- أرجعي نصفك العلوي للخلف قليلا ببطء دون تحريك الكرة، حاولي أن تبقي ثابتة للخلف لمدة 3 ثوان، ثم عودي مجددا لوضعك السابق، كرري التمرين من 12 إلى 15 مرة.

الركبة معاكسة للكوع:
- قفي مشدودة القوام مع رفع ذراعك اليسرى لأعلى بشكل مستقيم، وثني ذراعك اليمنى بحيث تكون على الخصر، خذي خطوة بساقك اليمنى وقفي علي مشط قدمك.
- ارفعي ساقك اليمنى لأعلى واجعليها تقابل كوع يدك اليسرى- كما هو موضح في الصورة- كرري التمرين من 12 إلى 15 مرة مع استبدال وضعية الساقين والذراعين.


الجري وأنت مستلقية على الأرض!:
- افردي جسمك على الأرض واجعلي ذراعيك ملاصقتين لجسمك، ارفعي رأسك لأعلى مع منطقة الكتفين وكذلك ساقيك عن سطح الأرض بحوالي 40 سنتيمتر تقريبا، واتخذي تلك الوضعية لمدة 4 ثوان، ثم عودي لوضعك الأول.
- بنفس الوضعية، اجلسي بزاوية منفرجة على الأرض، وارفعي ساقك اليمنى مع ثني الركبة لتلامس كوعك الأيسر وهكذا أي يكون ساقك معاكسا لكوعك- كما هو موضح في الصورة- لتكوني متخذة وضعية الجري في المكان وأنت مستلقية على الأرض، كرري التمرين من 10 إلى 12 مرة.


التويست على الحائط:
- ضعي نصفك العلوي على الكرة الرياضية مع رفع منطقة الرأس والكتفين عن الكرة، ثم ضعي ساقيك علي الحائط واثني الركبة بحيث تتخذ زاوية قائمة 90 درجة، ضعي يديك متعاكستين على منطقة الصدر بحيث تتخذ حرف "X".
- ارفعي نصفك العلوي لأعلى مع ثنيه بحيث يكون كوعك الأيمن مقابلا لركبتك اليسرى، ثم عودي لوضعك الأول ليكون جسمك موازيا للأرض، كرري التمرين بحيث يكون كوعك الأيسر مقابلا لركبتك اليمني وهكذا، كرري التمرين من 10 إلى 12 مرة.

مزيد من المعلومات المفيدة اشتركى بهذا الموقع

get-rid-of-acne (http://get-rid-of-acne.co/)

Meryl
23-04-2012, 18:57
السلام عليكم

يدمج مع المواضيع القصيرة في هذا الموضوع

http://www.mexat.com/vb/threads/853982-%D8%AC%D9%85%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%B6%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B5%D9%8A%D8%B1%D9%87-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%AB%D9%84%D 9%87-%D9%84%D9%85%D8%A7-%D8%AA%D9%85-%D8%B0%D9%83%D8%B1%D9%87-%D9%87%D9%86%D8%A7%28-%D8%B3%D8%AA%D8%AF%D9%85%D8%AC-%D8%A8%D9%87%D8%B0%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B6%D9%88%D8%B9%29

أم عدي 12
05-05-2012, 00:18
مجلات ديكور رائعة بأحجام صغيرة

[http://safa2010.files.wordpress.com/2009/11/17.jpg?w=224&h=300

التحميل من هنا (http://j.gs/1242384/magazinepdf)

http://dc228.4shared.com/img/ybr7jrPp/lb___.pdf

التحميل من هنا (http://j.gs/1242384/magazinepdf2)

http://safa2010.files.wordpress.com/2009/11/37.jpg?w=229&h=300

التحميل من هنا (http://j.gs/1242384/magazinepdf3)

http://safa2010.files.wordpress.com/2009/11/110.jpg?w=246&h=300

التحميل من هنا (http://j.gs/1242384/magazinepdf4)

http://safa2010.files.wordpress.com/2009/11/18.jpg?w=247&h=300

التحميل من هنا (http://j.gs/1242384/magazinepdf5)

http://safa2010.files.wordpress.com/2009/11/34.jpg?w=211&h=300

التحميل من هنا (http://j.gs/1242384/magazinepdf6)

و القادم أحلي بإذن الله

أم عدي 12
05-05-2012, 00:28
مجلات ديكور رائعة بأحجام صغيرة

http://images.jubella.com/june-08-jubella-lucyina-moodie2.jpg

التحميل من هنا (http://j.gs/1242384/magazinepdf1)


و القادم أحلي بإذن الله

أم عدي 12
05-05-2012, 00:39
كل أعداد مجلة فتافيت التي حققت إيرادات خيالية حسب موقع و قناة فتافيت للتحميل المباشر
مرفوعة على سيرفر قوي ويدعم الإستكمال
من أجل عيونكم
شهية طيبة للجميع

http://lh3.ggpht.com/_kXans3UgcpY/TZskvbC-ywI/AAAAAAAAMWI/AuGiyRvg70M/13019818271%5B3%5D.jpg?imgmax=800

التحميل من هنا (http://j.gs/1242384/fatafet)

http://lh6.ggpht.com/_kXans3UgcpY/TXUJxmFmvCI/AAAAAAAALGc/wx8NAKIE8Us/mar.%202011%5B5%5D.jpg?imgmax=800

التحميل من هنا (http://j.gs/1242384/fatafet2)

http://lh5.ggpht.com/_kXans3UgcpY/TXUJyY3iS0I/AAAAAAAALGg/0uyZ4d6YD60/feb.201115.jpg?imgmax=800

التحميل من هنا (http://j.gs/1242384/fatafet3)

http://lh4.ggpht.com/_kXans3UgcpY/TXUJy40vOqI/AAAAAAAALGk/D0j6DuDW9Jw/jan.201112.jpg?imgmax=800

التحميل من هنا (http://j.gs/1242384/fatafet4)

http://lh4.ggpht.com/_kXans3UgcpY/TXUJziccBkI/AAAAAAAALGo/3IY5aNz2tTY/dec.201023.jpg?imgmax=800

التحميل من هنا (http://j.gs/1242384/fatafet4)

نونومونو
06-05-2012, 12:39
اسرار الجمال والرشاقة حاجه جااااااامدة اوى لكل الصبايا !!!
السلام عليكم و رحمة لله و بركاته

كيفكم يا بنات انا عضوه جديده اتمنى ان اكون خفيفة الظل ...

http://forum.khleeg.com/imgcache/2/66969khleeg.jpg

المهم مابى ان ازود الهرج واطيل عليكم الموضوع باختصار يتعلق بجمالك سيدتى واشراقتك الدائمة
ومعى اليوم كل اسرار الجمال والرشاقة لكى سيدتى
تعالي معانا واكتشفي علامه من علاامات الجمال

من هنأ

http://www.artonline.tv/uploads/26171325ioh1zl.gif

http://learn4all.in/woman_skin_hair.htm


http://i40.************/wbud4w.gif

وأنشاء الله تفيدكم يارب ولا تنسوون تدعون لي
تحياتى للجميع

نونومونو
06-05-2012, 12:54
ميكاج وتسريحات جديده جدا روعه

http://www.zwjte.com/s/media/images/1a5e846d5a.jpg

لكل مرحله من عمرك سيدتى طابعها الخاص المختلف

لكنيبقى الشئ المؤكد عدم وجود اختلاف فى اهميه متابعه الموضه العالميه

واحدث التسريحات والميكب فى العالم

لتحافظى دايما على جمالك

اليكى سيدتى

احدث الصيحات فى عالم الميكب والجمال وتسريحات جامده جدا

تفضلوا بالدخول من


هنا

http://img180.imageshack.us/img180/6950/heregs2.gif

http://learn4all.in/woman_skin_hair.htm


http://forum.khleeg.com/imgcache/2/4378khleeg.jpg



يارب تعجبكم

وما تحرمونى من الردود ارجوكم

نونومونو
06-05-2012, 13:05
السلام عليكم
ازيكم احبائى واخواتى
اليوم جبتلكم كتاب هدييييييه
منقوووووول لعيونكم
اتفضلو
ا

http://www.alhsa.com/forum/imgcache/14654.imgcache


حجم الكتاب : 14,4 ميجا بايت


نبذه عن الكتاب


<< كتاب جداً جميل ومكون من 450 صفحة ويحتوي علي هذه الأقسام
((( المقبلات * المعجنات * المخللات * الحم * الدجاج * الأسماك * والمأكولات البحرية * المشروبات * السلطات * الخضار * الحساء * الحبوب * الأرز )))
<< بالاضافه إلي قسم مهم حق المبتديات بالطبخ تعليم الأساسيات .. وبا لأضافه لقسم ثاني اسمه (( معجم المفردات ))
<< فيه ترتيب أبجدي لمختلف مواد الطبخ من نباتات وحبوب ودهون .. الخ ويبين طريقة استعمال هلمواد وشرح فائدتها ووقت استخدامها ..
<< وكل طبخة تتكون من صفحتين . صفحة للمقادير وأخرى لطريقة ألطبخه ومع الصور طبعاً ..



رابط التحميل


هنا

http://www.ibtesama.com/adv/down-load.gif

http://learn4all.in/woman_skin_hair.htm

http://img291.imageshack.us/img291/5738/8fv67071dw7.gif

وبالهناء والعافيه

نونومونو
06-05-2012, 13:33
طرق العناية بالبشرة !!
لنضارة بشرتك Burberry !! (http://learn4all.in/woman_skin_hair.htm)

تريدين ان تكونى جميلة الجميلات و منظر متألق


أولا
عشان كل البنات تقدر تحافظ على بشرتها نضرة طول الوقت لازم اول حاجة تهتم بنضافتها وانه ما تسيبش المكياج عليها ولا تنام بيه اما لترطيب وتنعيم البشرة فخبيرة التجميل داليا مختار بتقدم النصايح دي لكل بنت

http://forum.mn66.com/imgcache/2/101931alsh3er.jpg

لتنعيم البشرة وتخليصها من الشوائب تقدم لك الخبيرة هويدا نصار الارشادات الآتية:
- اغسلي وشك مرتان في اليوم بماء مالح دافيء .
- حطي أوراق الفراولة على حبوب الشباب لتخفيف الانتفاخ والاحمرار.
- امزجي ليمونة مع القليل من ماء الورد. ضعي المزيج على الوجه لمدة نصف ساعة. اغسلي الوجه بماء دافيء.

لمزيد من المعلومات

http://img180.imageshack.us/img180/6950/heregs2.gif
Girls English German French Beauty Tips : (http://learn4all.in/woman_skin_hair.htm)

تحياتى للجميع ...

*majhola*
06-05-2012, 16:52
جاري تحميل

ثااااانكس

нάιғ ряіŋсəѕś
09-05-2012, 10:41
السلام عليكم ..
كيفك :موسوس: آن شاء الله بخير :أوو:

ديكورات جميله مره :أوو: جاري التحميل ::سعادة::
يعطيك العافيه ع الطرح :أوو:
دمتي بود ..

ɴαrcιѕѕυѕ
09-05-2012, 13:52
السلام عليكم

الموضوع جميل جداً و الديكوات رائعه

جاري التحميل ^^

فان ديزل العرب
24-07-2012, 16:10
السلام عليكم----------ازيكم اخواني واخواتيحل مشكلة العصر ( الوزن الزائد والكرش والترهلات )
اليوم جبتلكم مرجع وكتاب هديه منقول للامانه يحوي لكم(طرق التخسيس السليم-كيف تبدو رشيقه في ملابسك-كيف تحصلين علي وزن مثالي في 15 يوم -مقالات اخري لعيونكم)وقصة مادلين الفتاه ذات ال125 كيلو وكيف اصبحت 70 كيلو في شهران ونصف عن طريق هذه المقالات
رابط التحميلlosing weight fast tips (http://carediet.net/whatre-the-best-ways-of-losing-weight/) http://www.ibtesama.com/adv/down-load.gif (http://carediet.net/whatre-the-best-ways-of-losing-weight/)

melsi
04-09-2012, 22:54
بسم الله الرحمن الرحيم
كتاب وصفات المطاعم السرية ( جميع وصفات المطاعم للوجبات الشهيرة بالمقادير والخطوات )
يحتوي الكتاب على كيفية صنع اكثر 40 من الطبخات والوجبات المصنوعة في المطاعم بالمقادير والخطوات التفصيلية والصور التوضيحية ومن هذه الوجبات
مكدوندلدز كنتاكي الجامبري البرجر


لتحميل الكتاب اضغط على الرابط : http://www.filesin.com/DC7CA266711/download.html

Beautiful Soul1
04-10-2012, 08:40
يسلمووو على هذه

الوصفات اللذيذه والرائعه

في إنتظار جديدك

(( دمت في صحة وعافية ))

صقر 2013
06-10-2012, 14:27
نقل لكم اليوم كتاب السيدة منال العالم للأكل .. شوي معلومات عن الكتاب اولاً ..
الكتاب يتكون من 714 من جميع انواع المأكولات
حجم الكتاب مضغوط 551 ك ..
صيغة الكتاب word
اقسام الكتاب ..

الشوربات
المقبلات
السلطات
المعجنات
الأكلات الرئيسية
العصائر والمشروبات

رابط التحميل


مــــن هـــنـــا (http://zaiin.com/73m34lf00why)

صقر 2013
09-10-2012, 12:49
http://img84.imageshack.us/img84/8681/besm64et8is1.gif
http://www.smile.4nw.net/smile_albums/welcoms/11888856318553.gif
http://www.3bsy.com/up/Hmu93415.gif

كتاب البيتزا والكيش

http://www.noorsa.net/files/image/Rachida%20Amhaouch_Pitza%20et%20Kiches.pdf%20-%20Adobe%20Reader.bmp

كتاب البيتزا والكيش - طرطات مملحه من الكتب المميزه للطاهيه رشيده امهاوش وهو عن طرق عمل البيتزا بانواعها .. وفي هذا الكتاب ستتعلمين طرق عمل البيتزا اللذيذه والصلصات الخاصه بالبيتزا .. كتاب البيتزا والكيش كتاب مميز جدا

إسم المؤلف : رشيدة امهاوش

DOWNLOAD (http://zaiin.com/q4o59bokny56)

http://i57.servimg.com/u/f57/12/17/34/08/get-4-10.gif
http://www.downloadiz2.com/up/downloadiz2.com/wh_74374741.gif
http://up.graaam.com/uploads/imag-4/graaam-4a408f990df.gif
http://www7.*********/2010/06/07/23/819805119.gif

صقر 2013
10-10-2012, 12:28
http://img84.imageshack.us
http://www.smile.4nw.net/smile_albums/welcoms/11888856318553.gif
http://www.3bsy.com/up/Hmu93415.gif

هذا الكتاب يغنيكى عن جميع الكتب الأخرى فهو فعلا بمثابة كنز وهو مختلف تماما وبأسلوب شرح مميز وبسيط

http://img41.imageshack.us/img41/6208/1111111kx.jpg

صور من داخل الكتاب


http://img190.imageshack.us/img190/3355/ed77.jpg

http://img9.imageshack.us/img9/182/resized1w.jpg

نبذه عن الكتاب:


كتاب جدا جميل ومكون من 450 صفحه ويحتوي على هذي الاقسام: (( المقبلات - المعجنات - المخللات - اللحوم - الدجاج - الاسماك والمأكولات البحري - الشراب - السلطات - الخضار - الحساء - الحبوب - الارز )) بالاضافه الى قسم (( الارشادات العامه )) اللي بتلقون داخله شرح مستلزمات المطبخ بالاضافه الى فنون الطبخ من تقطيع وتقشير وتنظيف وتحضير وعجن وسلق مختلف المكونات وهذا القسم مهم حق المبتدآت بالطبخ لانه يعلم الاساسيات .. وبالاضافه لقسم ثاني اسمه (( معجم المفردات )) فيه ترتيب ابجدي لمختلف مواد الطبخ من نباتات وحبوب وبغوليات ودهون...الخ،، ويبين طريقة استعمال هالمواد وشرح فائدتها ووقت استخدامها.. وكل طبخه تتكون من صفحتين، صفحه للمقادير واخرى لطريقة الطبخه ومع الصور طبعا.

حجم الكتاب: 14.4 ميجا بايت

DOWNLOAD (http://zaiin.com/17u2ie6xnuyi)

http://i57.servimg.com/u/f57/12/17/34/08/get-4-10.gif
http://www.downloadiz2.com/up/downloadiz2.com/wh_74374741.gif
http://up.graaam.com/uploads/imag-4/graaam-4a408f990df.gif
http://www7.*********/2010/06/07/23/819805119.gif

صقر 2013
13-10-2012, 14:34
http://img84.imageshack.us/img84/8681/besm64et8is1.gif
http://www.3bsy.com/up/Hmu93415.gif

http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSEMXfIhBUP2uzYaDUfRa_cSnA4MrGiN 08OtlQ92secobVdJ8F-7yJsIe6y2Q
كتب عمل السلطات كتاب جميل فيه عدة طرق لعمل السلطة مثل التبوله والفتوش والسلطه التونسيه وسلطة الملفوف وغيرها من اطباق السلطه...

كتاب عمل السلطات كتاب مفيد جدا



صيغة الكتاب pdf

2.9 MB

DOWNLOAD (http://zaiin.com/ezz0rrcqls2w)

http://www.downloadiz2.com/up/downloadiz2.com/wh_74374741.gif
http://up.graaam.com/uploads/imag-4/graaam-4a408f990df.gif
http://www7.*********/2010/06/07/23/819805119.gif

صقر 2013
15-10-2012, 13:26
كتاب المقبلات و المقالي و السلطات و السوصات


http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcS2TvQOhiBV0xh5xDICQhTFjjYSR0ZsQ bP0R_lsxkLhxyS8dbbjByIT9MZXuQ

كتاب المقبلات و المقالي و السلطات و السوصات



للتحميل
مـــن هنــا (http://zaiin.com/cynl4yudvag5)


http://www.al7ll.com/vb/images/al7ll-tools/2_01227273971.jpg

صقر 2013
18-10-2012, 14:53
http://www.mezan.net/forum/g11/01.gif
http://www.smile.4nw.net/smile_albums/welcoms/11888856318553.gif
http://www.3bsy.com/up/Hmu93415.gif
كتاب إبداع أنثى للأكلات الشهيّة
http://dc02.******.com/i/00399/qfhrsoqnp689.jpg

يحتوي على أشهى الأطباق العربية والكثير من وصفات الطبخ

واتمنى للجميع عموم الفائدة

لتحــــــميل الكــــتاب
مـــــــن هنــــا (http://zaiin.com/q25z29w91s0c)




http://im16.gulfup.com/2012-09-18/1347988635803.gifhttp://im16.gulfup.com/2012-09-18/1347988635803.gifhttp://im16.gulfup.com/2012-09-18/1347988635803.gif
http://i57.servimg.com/u/f57/12/17/34/08/get-4-10.gif

http://www.samysoft.net/forumim/nehaya/sdfgsgsdf.gif

بحيرةمطر
23-10-2012, 01:31
وصفات لتفتيح لون البشرة

http://7awa.roro44.com/magazine/thumbnail/photos/1118-450x450_%D9%83%D8%B1%D9%8A%D9%85-%D8%AA%D9%81%D8%AA%D9%8A%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9.jpg

دى تجربه شخصيه لسه مجرباها امبارح بس بليل

حقيقه كلنا نعرفها بس مش بنهتم بيها ولا بنستعملها صح الوصفه هى

بس قبل الوصفه لازم تعرفى

ان اى ماسك مش بيجيب نتيجه مش عيب فيه او غلط فى صنعه لاء لازم تكون بشرتك نظيفه 100% طيب ازاى بئا نتظها قبل اى ماسك عشان يجيب نتيجه سريعه اولا تنظيف البشرة

اغسلى وجهك بمنظف تكونى بتسقى فى فاعليته فى التنظيف وافضل كلين اند كلير لانه انا اصلا بستعمله ومش غالى
المهم
وبعد كدة لو عندك ماسك تقشير اعمليه ولو مش عندك ممكن تعمليه فى البيت
تجيبى ليمونه + سكر وتفضلى تفركيه فى وجهك بطريقه دائريه بعد كدة اغسلى وجهك هتلاقيه ناعم ونظيف 100%

تابعى الوصفة من مصدر الموضوع

لا تنسي الرد

Hυly Chαη
25-10-2012, 12:29
يعطيك العافيه
شكرا لك

silent flower
26-10-2012, 13:53
الله يعطيك العافيه

memaiti
04-11-2012, 19:17
سلام عليكم
أكيد كل واحد فينا يحب يزين بيته ويكون أحسن بيت وأنا مثلكم طبعا لدى وجدت موقع مميز بهذه المواضيع أتمنى إنكم تستفيدو منه

وشكرا مع كامل تحياتي وتقديري للزوار الكرام




http://thehouse1.blogspot.com/

нάιғ ряіŋсəѕś
04-11-2012, 19:48
وعليكم السلام
كيفك اخي:موسوس: ..آن شاء الله بخير

حلو الموقع وجد فيه اشياء حلوه وجديده بس كله انجليزي :موسوس: بعض الاعضاء صغار مابعرفوا انجليزي ~.~"
يعطيك العافيه على الموضوع ،
ملاحظة : من قوانين المنتدى عدم الاعلان عن منتديات اخرى "
لهيك بفضلك تكتبه انت :مرتبك:
تقبلي مروري ،
وأسفه لو ازعجتك :(
دمت بخير
,

memaiti
04-11-2012, 22:57
شكرا لك нάιғ ряіŋсəѕś
هذه مدونة لو كان منتدى أكيد ما كنت سأرفعه هنا أنا حبيت تعم الفائدة والمتعة فقط بين الأعضاء

нάιғ ряіŋсəѕś
05-11-2012, 08:38
^
العفو اخي ,
أها فهمت ، السموحه للغلط =="

memaiti
05-11-2012, 14:22
أتمنى يكون الموقع فيه إفادة للجميع

ماتيلدا
07-11-2012, 12:46
السلام عليكم

ينقل للقسم المناسب

ادارة الجيرل

gemeey
08-11-2012, 02:53
http://i47.servimg.com/u/f47/12/67/38/69/11hvya10.png

ابواب مصفحة صينى

أبواب مصفحة| أبواب مصفحة| أبواب مصفحة| ابواب مصفحة | ابواب مصفحة
ابواب مصفحة مصر | ابواب مصفحة مصر | ابواب مصفحة مصر
أبواب الامان ابواب مصفحة لمنزلك ابواب مصفحة لفيلتك ابواب مصفحة لشركتك
أبواب شقق مصفحة على أعلى مستوى من الجودة
ابواب شقق مصفحة مصممة من أحسن ديكورات ابواب شقق مصفحة فى مصر
ابواب مصفحة فولازية
للشقق / العيادات / البنوك
و توجد تصاميم لا نهائية من أشكال أبواب مصفحة
أبواب داخلية و خارجية منزلية للأمان
أبواب جاهزة و تفصيل للفيلات للحماية
كبري شركات تصنيع الأبواب في مصر
توجد موديلات أبواب
المقاسات
العرض : 1م , 120 م , 2 م
الطول : 210 م , 215 م , 220 م بالبار
عدد الالسنة
20 مدفع – 14 مدفع – 14 مدفع
( جميع أجناب الباب )
عدد الكالون = 2 كالون
الدهاتات = أستيورد / استيل 5 سم , 7 سم
العتبة أستاليس
المفصلات : 3 مفصلات
فتحة المفصلات تصل الى 90 درجة و 180 درجة
الباب مملوء من الداخل بعازل للحرارة والرطوبة والصوت
الوزن 85-130 كيلو
توجد موديلات أبواب


http://sl.glitter-graphics.net/pub/472/472663b15imefkfu.gif

http://im27.gulfup.com/HrmJ1.jpg

ابواب مصفحة صينى

http://im27.gulfup.com/vhqY2.jpg

ابواب مصفحة صينى

http://im27.gulfup.com/BCP53.jpg

ابواب مصفحة صينى

http://im27.gulfup.com/V5GS4.jpg

ابواب مصفحة صينى

http://im27.gulfup.com/dZI75.jpg

ابواب مصفحة صينى

http://im27.gulfup.com/wD2n6.jpg

ابواب مصفحة صينى

http://im27.gulfup.com/pHL37.jpg

ابواب مصفحة صينى

http://im27.gulfup.com/r0IO8.jpg

ابواب مصفحة صينى

http://im27.gulfup.com/uLVB9.jpg

ابواب مصفحة صينى

http://im27.gulfup.com/Czub10.jpg

ابواب مصفحة صينى

http://im29.gulfup.com/BsuJ1.jpg

ابواب مصفحة صينى

http://im29.gulfup.com/8PCg2.jpg

ابواب مصفحة صينى

http://im29.gulfup.com/I9j33.jpg

ابواب مصفحة صينى

http://im29.gulfup.com/LgIk4.jpg

ابواب مصفحة صينى

http://im29.gulfup.com/T8nN5.jpg

ابواب مصفحة صينى

http://im29.gulfup.com/REG16.jpg

ابواب مصفحة صينى

http://im29.gulfup.com/deuF7.jpg

ابواب مصفحة صينى

http://im29.gulfup.com/Dc2e8.jpg

ابواب مصفحة صينى

http://im29.gulfup.com/wwBJ9.jpg


http://sl.glitter-graphics.net/pub/472/472663b15imefkfu.gif

http://sl.glitter-graphics.net/pub/472/472663b15imefkfu.gif

memaiti
11-11-2012, 10:47
سلام عليكم

أكيد كل واحد فينا يحب الحلويات الشهية وأيضا يحب يستفيد من كثير من النصائح المنزلية و يحب يزين بيته ويكون أحسن بيت وأنا مثلكم طبعا لدى وجدت موقع مميز بهذه المواضيع أتمنى إنكم تستفيدو منه



وشكرا مع كامل تحياتي وتقديري للزوار الكرام

هنا



http://thehouse1.blogspot.com/

« sŐИą ~
12-11-2012, 12:15
ششـّكرآآ أخي آلككــَريم ع المَوقع ..|

بـآآين ععـَليه ممفيـِد ججدًّا

« sŐИą ~
12-11-2012, 12:16
ششـكككرـآإ آخخي آلككَريم ع آلمموقع ..~ .. بـآين ععليهه مُفيــد ججــِدًـآ

memaiti
12-11-2012, 14:12
شكرا جزيلا لكم أتمنى الإستفادة للجميع

آلاء
07-12-2012, 15:01
http://www.mexat.com/vb/attachment.php?attachmentid=1797985&d=1354891284

آلاء
07-12-2012, 15:11
http://www.mexat.com/vb/attachment.php?attachmentid=1797995&d=1354891687



لطالما أحببت الطهي وأحببت تعلم فنونه الرائعة
وخاصة للأطفال
فهنا الكرة في ملعبك أنتِ ........ تتفننين , وتخترعين , وتندمجين مع مكونات ما وضعت لهم
وفي النهاية تخرجين طعاما مذهلا , وتسعدين طفلك بما صنعت يدك
ولا تعتقدي بأن الطفل لا يميز نكهة ما تطهينه له ....... كلا فهو قادر على تمييز اللذيذ من غير اللذيذ
ولذا وضعت لك هنا عزيزتي ثلاثة وصفات لطفلك المحبوب
عسى أن تعجبك وتعجب طفلك قبلك

آلاء
07-12-2012, 15:34
http://www.mexat.com/vb/attachment.php?attachmentid=1797992&d=1354891545







التعريف بالوصفة :
بان كيك الفواكه , عجين سهل ومغذي للفطور يحبه الأطفال

مدة التنفيذ :
30 دقيقة

المكونات والمقادير :
كوب طحين قمح
4 م.ك سكر
1/5 م.ص بايكربونات الصودا
1 م.ص باكينج باودر
1/5 م.ص ملح
كوب ونصف حليب قليل الدسم
بيضة كبيرة
القليل من الزيت للقلي
نصف كوب فواكة مقطعة حسب الرغبة
للتزيين ( عسل نحل + مكسرات منوعة محمصة وغير مطحونة )

طريقة التحضير :
- في طبق عميق ... نخلط مع بعض .. الطحين والبيكينج باودر والبيكينج صودا والملح و السكر
- في طبق آخر نخفق اللبن مع البيض ثم نضيفه إلى الخليط الجاف , و يقلب الخليط ثم نضعه في الخلاط الكهربائي مع الفاكهة و تخلط جيدا
- تسخن مقلاة تيفال مع مسحة خفيفة من الزيت ( لا يضر)
- ثم يصب الخليط إلى أن تظهر فقاعات على الوجه, يقلب إلى أن يكتسب اللون الذهبي من الجهتين ثم يرفع و تكرر العملية مع باقي الخليط .
و يقدم بالحال

أفكار للتقديم :
توضع طبقات فوق بعض, ويزين بالعسل والمكسرات




القيمة الغذائية :


فيتامينات , ألياف , كالسيوم , بروتين









http://www.mexat.com/vb/attachment.php?attachmentid=1797997&d=1354891687

آلاء
07-12-2012, 15:47
http://www.mexat.com/vb/attachment.php?attachmentid=1797994&d=1354891687







مدة التنفيذ :
10 دقائق

المكونات والمقادير :
بسكويت أوريو
باكيت كريمة دريم ويب ( أي نكهة ترغبين بها )

طريقة التحضير :
- تحضر الكريمة حسب الطريقة الموضحة على الباكيت
- توزع حبات البسكويت بالتساوي على الكؤوس ( العدد حسب الرغبة )
- ثم تضاف كمية من الكريمة بالتساوي فوق حبات البسكويت




القيمة الغذائية :


فيتامينات , كالسيوم






http://www.mexat.com/vb/attachment.php?attachmentid=1797997&d=1354891687

آلاء
07-12-2012, 15:53
http://www.mexat.com/vb/attachment.php?attachmentid=1797991&d=1354891545





مدة التنفيذ :
20 دقيقة

المكونات والمقادير :
توت طازج
شيرة أو قطر
2 م.ص زبدة
بقايا كيك ( وقومي بتفتيته )
2 م.ك سكر
أكواب حرارية

طريقة التحضير :
- اخلطي بقايا الكيك مع السكر والزبد جيدا
- في وعاء آخر اخلطي التوت مع القطر جيدا ثم اسكبيه في الأكواب الحرارية بالتساوي ( اتركي مجلا لبقايا الكيك )
- ثم أضيفي خليط بقايا الكيك فوق التوت واجعليه يعلو على سطح الكوب قليلا مثل القبة تماما
- ادخليه الفرن على حرارة 180 درجة
- ثم أخرجيه عند احمرار الوجه قليلا

* ملاحظة : يؤكل بالملعقة *



القيمة الغذائية :


فيتامينات , سعرات حرارية






http://www.mexat.com/vb/attachment.php?attachmentid=1797997&d=1354891687

آلاء
07-12-2012, 15:57
http://www.mexat.com/vb/attachment.php?attachmentid=1797996&d=1354891687

وهنا تنتهي مهمتي لهذا اليوم
لن تكون الأخيرة بإذن المولى تعالى
وأرجو أن تعجبكم وتعجب أطفالكم
* جميع الحقوق محفوظة لمنتديات مكسات *
في أمان الله أحبتي
دمتم في حفظ الرحمن



* تصميم وتنفيذ *
زهرتي الوردية

нάιғ ряіŋсəѕś
08-12-2012, 09:22
*

مكـآني ..,
راجعه لك :d




السلام علكم ورحمة الله و بركاته ..
كيفك زهره :موسوس: .. آن شاء الله تكوني بخير يارب ..
الاول مُبروك تغيير الأسم :أوو: لآيق عليكِ ::جيد::


كلا فهو قادر على تمييز اللذيذ من غير اللذيذ

أي والله كلامك صحيح ..
انا شوفتها أختي .. لو حطيت لها في اكلها كبد الدجاج ما تأكله ولو شو صاير ~.~"

..
اما بالنسبه لموضوعك فهو رآئع جداً :أوو:
آكتر شي حبيته هو كيك البان :أوو: ماادري ليش احسه مناسب اكل مثلو بالصباح :رامبو:
+
احنا عندنا كمان نعمل مثله بس بطريقه ثانيه ومره النتيجه روعه :نظارة:

جد يعطيك العافيه على الموضوع الرائع :أوو:
دُمتي بخير :أوو:

✿ REHAN
08-12-2012, 10:42
حجز { مكـآني }

L O R E N
09-12-2012, 14:31
http://www.m5zn.com/img/?img=c7ab545d6448046.gif


السلآمُ عليكمْ ورحمةُ الله وبركآته.. ~

كيفك يَ قميلةة؟ ♥
إن شآء الله بخير.. ~

شكراً جزيلاً على موضوعك الرآئع، آبدعتي :أوو:
مجهود متميز عزيزتي.. ~ http://www.m5zn.com/img/?img=a9a62c9211a5a37.gif

الله يعطيك العآفية يآرب.. ~

http://www.m5zn.com/img/?img=43e531f8a269d5a.gif

mystory
09-12-2012, 21:11
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ~
جدتى العزيزة ::سعادة::

ما امهركِ جدتى وما ابدعكِ !
تأكيد سأقوم بعمل تلك الوصفات اللذيذة لأولاد اخى + وسأسرق بعضها بالطبع ^^
وخاصة كيكة الفواكه ..يييممييي ^^

اريدك فى مهمة سرية فى مطبخ العائلة يوم الجمعة
عندنا اجتماع عائلي ونحتاج الى طاهية ماهرة مثلك ^^

دمتِ بصحة وعافية ^^~

*majhola*
10-12-2012, 15:37
تسلمين على طرحك جميل

حبيت وصفة
ان شاء الله اذا في مناسبة بسوي:love_heart:

fnasha
10-12-2012, 17:12
السلام عليكم ....
أخبارك؟!
إن شاء الله بخير

مع أني لا أفضّل الأطفال لكن موضوعك منسق جدّا
ولطيف :أوو:
و وصفك مرة واضح وجميل
وعلى الوقت اللي انتي كـاتبته مرة سريع ^^
تسلمين زهرتي الوردية ^^~

ɴαrcιѕѕυѕ
10-12-2012, 18:44
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته.~
كيفك زهره :أوو:
ان شاء الله بخير 3>
شكراً جزيلاً قلبوشي على الموضوع :أوو:.~
الله يعطيكِ الف عافيه 3>
ودي :أوو:,.

A L M I R A
10-12-2012, 19:04
http://im24.gulfup.com/n6JK1.gif

✿ REHAN
12-12-2012, 11:56
حجز { مكـآني }


♥♥♥♥

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفك ..؟! زهره ..؟!

♥♥♥♥

كتير حلوو الموضوع
وخصوصا لانو عن الفواكة .. وكل شي بيكون حلو بيها

♥♥♥♥

بجد سلمت يداكِ .. واناملكِ الجميلة
بارك الله فيك .. قمري ..~

♥♥♥♥

تقبلي مروري
والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..~

♥♥♥♥

V I O L Є T
14-12-2012, 05:35
وعليـكم السـلآم ورحمة الله وبركاته ,

حلـو كثير
ماشاء الله بتشهي كمان
أن شاء الله بطبق منهم لأختي :أوو:

بتمنى لـك التوفيق يارب


,
في أمـان الله

آلاء
14-12-2012, 09:26
السلام علكم ورحمة الله و بركاته ..
كيفك زهره :موسوس: .. آن شاء الله تكوني بخير يارب ..
الاول مُبروك تغيير الأسم :أوو: لآيق عليكِ ::جيد::



أي والله كلامك صحيح ..
انا شوفتها أختي .. لو حطيت لها في اكلها كبد الدجاج ما تأكله ولو شو صاير ~.~"

..
اما بالنسبه لموضوعك فهو رآئع جداً :أوو:
آكتر شي حبيته هو كيك البان :أوو: ماادري ليش احسه مناسب اكل مثلو بالصباح :رامبو:
+
احنا عندنا كمان نعمل مثله بس بطريقه ثانيه ومره النتيجه روعه :نظارة:

جد يعطيك العافيه على الموضوع الرائع :أوو:
دُمتي بخير :أوو:

وعليكم السلام ورحمة الله تعالى وبركاته
أهلا حبي
الله يبارك فيك يا رب
الله يعافيك غاليتي
وشكرا على ردك الرائع

آلاء
14-12-2012, 09:27
http://www.m5zn.com/img/?img=c7ab545d6448046.gif


السلآمُ عليكمْ ورحمةُ الله وبركآته.. ~

كيفك يَ قميلةة؟ ♥
إن شآء الله بخير.. ~

شكراً جزيلاً على موضوعك الرآئع، آبدعتي :أوو:
مجهود متميز عزيزتي.. ~ http://www.m5zn.com/img/?img=a9a62c9211a5a37.gif

الله يعطيك العآفية يآرب.. ~

http://www.m5zn.com/img/?img=43e531f8a269d5a.gif

وعليكم السلام ورحمة الله تعالى وبركاته
أهلا حبيبتي
العفو غاليتي وشكرا على السؤال
وعلى ردك الجميل
في أمان الله

آلاء
14-12-2012, 09:28
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ~
جدتى العزيزة ::سعادة::

ما امهركِ جدتى وما ابدعكِ !
تأكيد سأقوم بعمل تلك الوصفات اللذيذة لأولاد اخى + وسأسرق بعضها بالطبع ^^
وخاصة كيكة الفواكه ..يييممييي ^^

اريدك فى مهمة سرية فى مطبخ العائلة يوم الجمعة
عندنا اجتماع عائلي ونحتاج الى طاهية ماهرة مثلك ^^

دمتِ بصحة وعافية ^^~




وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
أهلا حفيدتي المجتهدة
طبعا طبعا أنا في الخدمة دائما
شكرا حفيدتي الحنونة على ردك المميز
بالتوفيق
وفي أمان الله تعالى

آلاء
14-12-2012, 09:29
تسلمين على طرحك جميل

حبيت وصفة
ان شاء الله اذا في مناسبة بسوي:love_heart:
أهلا غاليتي
شكرا على ردك الرائع
في أمان الله تعالى

آلاء
14-12-2012, 09:30
السلام عليكم ....
أخبارك؟!
إن شاء الله بخير

مع أني لا أفضّل الأطفال لكن موضوعك منسق جدّا
ولطيف :أوو:
و وصفك مرة واضح وجميل
وعلى الوقت اللي انتي كـاتبته مرة سريع ^^
تسلمين زهرتي الوردية ^^~

وعليكم السلام ورحمة الله تعالى وبركاته
أهلا حبيبتي
الله يسلمك غاليتي
وشكرا لمرورك الجميل
في أمان الله

آلاء
14-12-2012, 09:31
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته.~
كيفك زهره :أوو:
ان شاء الله بخير 3>
شكراً جزيلاً قلبوشي على الموضوع :أوو:.~
الله يعطيكِ الف عافيه 3>
ودي :أوو:,.








وعليكم السلام ورحمة الله تعالى وبركاته
أهلا بك عزيزتي
العفو حبيبتي
وشكرا على ردك الرائع

آلاء
14-12-2012, 09:32
http://im24.gulfup.com/n6JK1.gif
ليس أروع منك غاليتي
شكرا على مرورك الجميل

آلاء
14-12-2012, 09:33
♥♥♥♥

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفك ..؟! زهره ..؟!

♥♥♥♥

كتير حلوو الموضوع
وخصوصا لانو عن الفواكة .. وكل شي بيكون حلو بيها

♥♥♥♥

بجد سلمت يداكِ .. واناملكِ الجميلة
بارك الله فيك .. قمري ..~

♥♥♥♥

تقبلي مروري
والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..~

♥♥♥♥
وعليكم السلام ورحمة الله تعالى وبركاته
أهلا حبيبتي الحمد لله رب العالمين
عسى أن تكوني بخير أيضا
ويداك غاليتي بارك الله بك
شكرا على ردك المميز
في أمان الله تعالى

آلاء
14-12-2012, 09:35
وعليـكم السـلآم ورحمة الله وبركاته ,

حلـو كثير
ماشاء الله بتشهي كمان
أن شاء الله بطبق منهم لأختي :أوو:

بتمنى لـك التوفيق يارب


,
في أمـان الله

أهلا بك غاليتي
نورت المكان
وشكرا على ردك الرائع
في أمان الله تعالى

حلم جوري
17-12-2012, 08:40
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
صبـآحكم : مسسآكم : ( رحمة من ربي ) ~
اها شخباركم إن شاء الله تمآم ! وكيف البرد وياكم؟؟؟
في البداية أحب ارحب بنفسي بين حضراتكم ومن ثم حياكم الله بأول مواضيعي وهو عن السيلوليت ...........
محلاها اللي تقول ما أعرف السيلوليت ؟؟؟!!!! عآآآد ياالله عــآدي .. المهم هو أن يتغير شكل الجلد في جزء من أجزاء الجسد من النعومة والاستواء الى ما يشبه قشر البرتقال وبما ان أكثر من 80 بالمائة من النساء في العالم الغربي يعانيــن من السيلــوليت ( الصراحة ما فيه احصائية عندنا بس خبري مارح تقل عن النسبة المذكورة للغرب) ومع انه للآن مافي علاج نهائي للمشكلة إلا أنه التطور العلاجي شهد سيطرة كبيرة لعلاج السليولايت بالتقنيات الحديثة وكان لها نتايج ايجابية خصوصاً تقنيات الموجات الترددية وممكن أهم هذه التقنيات هو العلاج ب الفيلاشيب وهو عبارة عن موجات ترددية امنه مبدأ عملها يعتمد على مجموعة من المكونات التقنية من الضوء تحت الأحمر وتقنية الشفط الميكانيكي توفرها مع بعض تؤدي بدورها إلى انكماش الخلايا الدهنية وجيوب السليولايت المصاحبة وشد الجلد ومساواته فضلا عن انحسار في كمية الدهون في المنطقة المعالجة. وبهذه الطريقة ينتج تحسن ملحوظ في شكل السليولايت والجلد المصاحب وبالمناسبة الفلاشيب معتمد من الهيئة الأمريكية للغذاء والدواء لعلاج السليولات يعني تقنية مأمونة ومالها ضرر ان شاءالله خصوصا لو عملتيها في مركز معتمد للفيلاشيب وحاليا التقنية في عيادات ميدكا ولو حابة تقرأي اكتر اضغطي هنا (http://medica.com.sa/portal/index.php/2010-08-14-23-41-35/200-2011-12-02-00-43-21.html)
ما أوصيكم بالردود السنعة يالغاليات واي استفسار احنا حاضرين وترى فية ميزان فوق لو ماعليكم كلافه.
وهذي لكل من مر على موضوعي ♥

NIKITAْ
18-12-2012, 12:55
يعططيك العاافيه
:welcoming:
ششكرا

Meryl
18-12-2012, 17:19
حجز

بكرة إن شاء الله :أوو:

ااناااغير
22-12-2012, 14:29
http://www.al-wed.com/pic-vb/106.gif

http://www.fekrh.com/vb/imgcache/2/4115www_fekrh_com.gif


كـــ ت ـــاب الطبـــخ الـــ ع ـــربي ...

حـــ ج ـــم الكتـــاب: 14.4 ميـــ ج ـــا بايـــت ...

نبـــذه ع ـــن الكتـــاب:


كتاب جدا جميل ومكون من 450 صفحه ويحتوي على هذي الاقسام: (( المقبلات - المعجنات - المخللات - اللحوم - الدجاج - الاسماك والمأكولات البحري - الشراب - السلطات - الخضار - الحساء - الحبوب - الارز )) ...

بالاضافه الى قسم (( الارشادات العامه )) اللي بتلقون داخله شرح مستلزمات المطبخ بالاضافه الى فنون الطبخ من تقطيع وتقشير وتنظيف وتحضير وعجن وسلق مختلف المكونات وهذا القسم مهم حق المبتدآت بالطبخ لانه يعلم الاساسيات .. وبالاضافه لقسم ثاني اسمه (( معجم المفردات )) فيه ترتيب ابجدي لمختلف مواد الطبخ من نباتات وحبوب وبغوليات ودهون...الخ،، ...

ويبين طريقة استعمال هالمواد وشرح فائدتها ووقت استخدامها.. وكل طبخه تتكون من صفحتين، صفحه للمقادير واخرى لطريقة الطبخه ومع الصور طبعا ...

التـــ ح ـــميل ...

http://img180.imageshack.us/img180/6950/heregs2.gif

http://planlearn4u.com/?p=178

تـــ ح ـــياتي ...


http://www.fekrh.com/vb/imgcache/2/4115www_fekrh_com.gif

صقر 2013
26-12-2012, 13:40
http://www.mezan.net/forum/g11/01.gif
http://mazika2day.com/images//images/62989121404765720037.gif
http://www.3bsy.com/up/Hmu93415.gif
http://mazika2day.com/images/images/84608054070358218686.gif
كتاب أصول الطهي كتاب أبلة نظيرة
http://2.bp.blogspot.com/-tcY0xaVGJvk/T2_Hb9E7ILI/AAAAAAAABG0/2KEDDw0PK1A/s400/cooking%25D9%2583%25D8%25AA%25D8%25A7%25D8%25A8+%2 5D8%25A7%25D8%25A8%25D9%2584%25D8%25A9+%25D9%2586% 25D8%25B8%25D9%258A%25D8%25B1%25D8%25A9+%25D9%2584 %25D9%2585%25D8%25B9%25D8%25B1%25D9%2581%25D8%25A9 +%25D9%2583%25D9%258A%25D9%2581%25D9%258A%25D8%25A 9+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B7%25D8%25A8%25D8%25 AE.jpg

http://2.bp.blogspot.com/-rFBSX3d1JYs/T2_HhSdZEPI/AAAAAAAABG8/3aTSHLvFJRs/s400/%25D9%2583%25D8%25AA%25D8%25A7%25D8%25A8+%25D8%25A 7%25D8%25A8%25D9%2584%25D8%25A9+%25D9%2586%25D8%25 B8%25D9%258A%25D8%25B1%25D8%25A9+%25D9%2584%25D9%2 585%25D8%25B9%25D8%25B1%25D9%2581%25D8%25A9+%25D9% 2583%25D9%258A%25D9%2581%25D9%258A%25D8%25A9+%25D8 %25A7%25D9%2584%25D8%25B7%25D8%25A8%25D8%25AE.jpg

الكتاب بمساحه 31 م .ب

الكتاب يحتوى على اكثر من 900 صفحه
يحتوى الكتاب على مجموعه كبيرة جدا من الوصفات المفيدة لست البيت
(اللحوم والدواجن والمحشو......الخ)
(الحلويات والمربات والجاتوهات والمشروبات.....الخ)
كل هذا وكثير....




http://im16.gulfup.com/2012-09-18/1347988635803.gifhttp://im16.gulfup.com/2012-09-18/1347988635803.gifhttp://im16.gulfup.com/2012-09-18/1347988635803.gif
http://i57.servimg.com/u/f57/12/17/34/08/get-4-10.gif
http://www.samysoft.net/forumim/nehaya/sdfgsgsdf.gif

Miss:Emmy
26-12-2012, 19:43
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كنت دايما بسمع عن كتاب ابلة نظيرة
بس ماكنت اعرف انو حقيقي

شكرا ع الطرح المفيد

memaiti
27-12-2012, 16:35
http://forum.mn66.com/storeimg/img_1356625827_438.jpg

طريقه بقلي البطاطس بطريقه صحية ..
المقادير :
بطاطس مقطع اصابع ..
ملح ..
خل ..
واي نكهه تحبينها .. من فلفل اسود .. فلفل احمر .. كاري ..
الطريقة ..
نقطع البطاطس أصابع ونحطهم بصحن كبير ونحط الملح والخل عليهم ونتركهم على حسب نص ساعة أو ساعة ..
قبل القلي ..
نصفي البطاطس من الماء .. ونضعه في كيس بلاستك -كيس اللحم- .. ونحط النكهة سواء فلفل اسود مع كاري .. او فلفل احمر لوحده .. والأهم نضع ملعقتين زيت زيتون ..
لا تضيفي ملح لان البطاطس بيكون مملح مع التنقيع .. ونغلق الكيس ونرجه رج متوسط ..بس ما يتكسر البطاطس … يعني نخلط زيت الزيتون بالبطاطس ..
ونفرشه بصينية تيفال وندخله الفرن ..والأهم ما يكون فوق بعض عشان يستوي بالكامل.. ونقلبه الى أن يستوي .. وبالهناء والعافية ..
الفائدة :
قلي صحي وبكمية زيت قليلة ومفيدة

المصدر

yasmen24
23-01-2013, 16:48
تم التعديل من قبل المراقبة

ادارة الجيرل

Zakreativ
06-02-2013, 13:10
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


قمت بصنع مقالة بسيطة على ويكيبيديا. فيما يتعلق بوجبة الصبة. كما أرفقت معها صوراً. أتمنى أن تشاركونني بخبراتكم.

هنا (http://ar.wikipedia.org/wiki/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%A8%D8%A9)


شكرا على مروركم الكريم

Miss:Emmy
07-02-2013, 22:46
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيفك اخي الكريم ..

موضوع جميل ومميز

ولكن اذا كان في نفس الموضوع
راح يكون احسن واوضح

اتمنى لك التقدم

ابوطاالب
24-02-2013, 15:07
المقادير

شرائح سمك السلمون (فيليه) على حسب الكمية

ملح الليمون

بهارات السمك - او اى بهارات لديك

بودرة الثوم (ثوم مطحون)

ملح

زبدة

الطريقة

أضيفي الملح إلى السمك
لمتابعة المزيد يرجي الدخول اليــــ

MiX-93
07-03-2013, 21:01
لبياض الأسنان :
تدعك الأسنان يومياً ولمدة أسبوع بالعسل الطبيعي مع المعجون إلى أن تصبح بيضاء ثلجية ، ثم تدعك كل ثلاث أيام مرة واحدة .
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــــ

لتقوية الأظافر :
اخلطي ملعقة زيت لوز مع صفار بيضة وضعيها على الأظافر لمدة ربع ساعة .
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــ

•للركب والاكواع:
اعصري ليمونة ثم امزجي عصيرها مع مسحوق الشوفان وافركي الركبة والكوع بهذا المزيج عدة مرات في اليوم إلى أن تتخلصي من اللون الأسود ، مع مراعاة دهنها بالكريم المرطب بعد ذلك .
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــ

• لصفاء العينين :
قومي بعمل حمام غسيل لعينيك باستخدام مقدار فنجان صغير من الماء مضافاً إليه ملعقة صغيرة من ملح الطعام ، ضعي عينيك كل على حدة في الفنجان مع فتحها وتحويل نظرتها في جميع الاتجاهات الأخرى وسوف تدهشك النتيجة .
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــ

• للحبوب السوداء :
اختاري ثمرتين كبيرتين من الطماطم الناضجة تماماً وانزعي القشرة الرقيقة منها واهرسيها بالشوكة أضيفي مقدار ملعقة من زيت الزيتون أو القشدة وامزجي الخليط جيداً ، ثم ضعي طبقة منه على بشرة وجهك فيما عدا المنطقة المحيطة بالعينين واتركيها مدة تتراوح بين 15/20 دقيقة ، فإذا كانت بشرتك دهنية أو بها حب الشباب يفضل أن تستغني عن المادة الدهنية القشدة .
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــ

• الأناناس قابض للبشرة :

لفاكهة الأناناس مفعول قابض ، وهي مليئة بالأنزيمات التي تنعم البشرة . فمرري قطعة من الأناناس على بشرتك وبحركات سريعة متوازنة وستحصلين على بشرة ناعمة ونضرة .

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــ
• التين لصفاء البشرة :

فاكهة التين تساعد على تقليل الدهون وإزالة الحبوب وصفاء البشرة ، وذلك بوضع قليل من التين على الوجه لمدة دقائق ثم يغسل بالماء الفاتر .

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــ

•لبشره جميله:
للحصول على بشرة وضاءة وجميلة يغسل الوجه بماء البقدونس صباحاً ومساءً لمدة أسبوع...

وشكرا............................................. .

snowwhiteeg
10-03-2013, 11:12
برنامج السعرات الحراريه

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

برنامج السعرات الحراريه

البرنامج الكامل للسعرات الحرارية لمعرفة عدد السعرات الحرارية في الاطعمه والمشروبات...والخضار...والفواكه قبل البدء بأي برنامج للتغذية السليمة وللنظام الغذائي ،،، ولمعرفة عدد الدقائق اللازمة لاستهلاك تلك السعرات وهذا سيفيدكم بالتدريج في إعداد جدول غذائي مدروس حسب السعرات الحرارية الذي سيفيدك بلا شك في محاولة التقليل من تناول الحلويات.. والمعجنات...بعد معرفتك بالسعرات العالية التى تحتوى عليها


معلومـــــــــــــــــات




كلمه كالوري من اصل لاتيني (كالور) تعني حرارة والكالوري هي كميه الحرارة الضرورية لرفع درجه حرارة غرام واحد من الماء بمقدار درجه واحده.
أن غراما واحد من زيت الزيتون مثلا يستطيع رفع حرارة غرام واحد من الماء بمقدار تسع درجات وبالتالي فان غرام الزيت الواحد هذا يعطي عندما يمتصه الجسم الكميه نفسها من الطاقة (9 وحدات حرارية ).
أن غرام واحد من السكريات يعطي للجسم 4 وحدات حرارية وغرام الدهنيات الواحد يعطي للجسم 9 وحدات حرارية أو كالوري في حين أن غرام البروتين الواحد يعطي أربعه كالوري. وبشكل عام يحتاج الشخص البالغ المتوسط العمر إلى حوالي 2200كالوري في اليوم أما المراهق فيحتاج إلى مابين 2400و 3000كالوري في حين أن العامل أو ممارس الرياضة البدنية الشديدة يحتاج إلى ما بين 4800و 5000 كالوري يبقى أن الشخص المسن لا يحتاج إلى أكثر من 1800 وحده حرارية يوميا....
قاسم مشترك بين كل انواع الريجيم!

كل انواع الريجيم تخفض الوزن وكلها تعيد السمنة فور التوقف عنها ,لماذا؟


لكي يدوم مفعول الريجيم يفترض ان نتابعه مدى الحياة .وكل ما كان الريجيم قاسيا وسريعا ,كانت الردود سلبيه لاحقا
اذ ان انقاص الوزن يترافق عادة مع زيادة في كمية الدهنيات .فالجسم عندما يكون في حالة نقص يضطر الى الاستعاضة بالطاقة
التي يحتاجها في الاماكن الضعيفة , والنتيجة : يذوب العضل لكن الفائض في الدهنيات يبقى وبالتالي لاستعادة تغذية طبيعة .
وتعود الدورة نفسها لتنتهي مع جسم يقاوم تلقائيا الريجيم . لا تستخف بما يلي....

الريجيم الفاشل يترك دائما اثار سلبية في الجسم وفي العقل ,اضافه الى ان عملية الارتفاع والهبوط في الوزن يمكنهاان تساهم في الاصابة بمرض السرطان وامراض الشرايين.
الكلام هنا يعني طبعا الاشخاص الذين يتلاعب وزنهم بين 10 و 20 كلج , وينتهي بهم الامر مع اضطرابات غذائية - صحية مثل مرض الشراهة او على العكس الانقطاع عن الطعام.

ماذا نأكل ومتى؟

وجبة الفطور:كل انواع الغذاء الغني بالفيتامينات والدسم اضافة الى السكريات السريعة كالفاكهة والشوكولا والسكريات البطيئة كالخبز والموز والاجبان والبيض.....
وجبة الساعة العاشرة:موز - بسكويت - خبز ....

وجبة الغداء:وهي الاهم خلال النهار , وتتطلب ان نتحاشى كل ماهو دسم ونبتعد عن التنويع . ماعدا ذلك كل شي مسموح: اللحوم - الخضار - المعكرونة....وجبة الساعة الخامسة:يفترض احترام هذه الوجبة:خبز - بسكويت - سكريات بطيئة ..... والامتناع عن السكريات السريعة : شوكولا - حلويات .....
وجبة العشاء:وجبة خفيفه لايفترض ان تتخطى الساعة الثامنة مساء . من خلالها نمتنع عن الدهنيات والسكريات البطيئة , ونستعيض عنها بالاسماك - اللحوم الخالية من الدسم - الخضار.الوجبة الاخيرة:

حوالي الساعة الحاديه عشرة قبل منتصف الليل وهي خاصة بالذين لاينامون باكرا وتقتصر على كمية قليلة وخفيفة من الخضار.

هكذا مع هذا الريجيم تضمنون نتيجة عملية وطويلة الامد من دون ان تحرمو مما طاب من مأكولات , ويدوم شبابكم مدة اطول.


معلومات أساسية لمرحلة ما قبل الريجيم



قبل اختيار نوع الريجيم الذي يناسبك هناك معلومات أساسية يجب أن تعرفها كل امرأة حتى يسير الريجيم في طريقه الصحيح ويأتي بنتائجه المرجوة.

وهذه المعلومات يحددها د. محمد أبو الغيط أخصائي علاج السمنة بطب القاهرة فيما يلي:
ملاءمة الريجيم للحالة الصحية

لابد من التأكد من ملاءمة الريجيم الذي تختارينه لحالتك الصحية وذلك عن
طريق فحص إكلينيكي شامل وإجراء بعض التحليلات المعملية.

how to eat to lose weight (http://www.slimmaxx.com) ,
what to eat weight loss (http://www.slimmaxx.com) ,
diet to lose 10 pounds in a week,
(http://www.slimmaxx.com),how can i lose 10 pounds in 10 days (http://www.slimmaxx.com)
1500calories meal plan (http://www.slimmaxx.com)
how i can lose weight fast (http://www.slimmaxx.com)

لا لخلط الأنظمة

لا يسمح بإضافة أو حذف أو استبدال أي من عناصر الأنظمة الغذائية التي تعتبر مزيجا من النظم الغذائية منخفضة السعرات والأنظمة الكيميائية لأن ذلك يضعف فاعلية النظام الغذائي. يمكن تناول كميات إضافية من أي نظام غذائي لا يحدد كمية العناصر الغذائية التي يجب تناولها بدون حذف.


استبدال الوجبات


يمكن استبدال وجبات نفس اليوم ببعضها البعض. كما يمكن حذف نوع أو أكثر من أي وجبة ولا يمكن حذف الوجبة نفسها. استبدال وجبة العشاء بسلاطة خضراء أو بالفواكه الطازجة المسموح بها حتى لا ينقص من فاعلية النظام الغذائي وكذلك يمكن تناول نفس وجبة الغذاء ليلا بدلا من وجبة العشاء.
شرب كوبين ماء

يجب شرب كوبين ماء قبل كل وجبة?، كذلك تناول كميات كبيرة من السوائل المسموح بها مفيد أثناء عملية إنقاص الوزن ومن هذه السوائل الماء, الشاي, النسكافيه, القهوة, الكركديه, النعناع, القرفة, الينسون, وعصير الليمون. غير مسموح باستعمال السكر العادي للتحلية ويمكن استبداله بالسكريات البديلة.


لحم خال من الدهن

يراعي أن يكون اللحم خال من الدهن وممنوع اللحم الضأن, ويراعي أن يكون الدجاج منزوع الجلد. يفضل تناول اللحوم مشوية أو مسلوقة. التونة تصفي تماما من الزيت وتشطف بالخل. يمكن استبدال السلطة بخضار مسلوق والعكس ويمنع تناول البصل والجزر والفلفل الرومي بالسلطة. الخضار يسلق بالماء فقط وممنوع البطاطس والقلقاس والبقول ويمنع استخدام المرقة الطازجة أو المكعبات.

يمنع إضافة السمن أو الزيت أو الزبد للطعام
ويسمح بإضافة الملح والفلفل والبهارات و الليمون إلى الطعام. عند الشعور بالجوع يمكن تناول الخيار والخس بين الوجبات ويمنع أيضا تناول الفاكهة بين الوجبات.


الفاكهة الممنوعة


الفاكهة الممنوعة هي البلح والمانجو والتين والموز والمشمش والعنب والقشطة الخضراء. يجب بعد فقدان الوزن تغيير عادة تناول الطعام بمجرد الشعور بالجوع واستبدالها بالخروج من المنزل أو المشي لمدة 10 دقائق حتى يزول هذا الشعور أو تقل حدته وكذلك التعود علي تناول الحبوب(الكورن فلكس) في الإفطار بين الوجبات عند الشعور بالجوع لأنه من المواد الغذائية التي تفقد الشهية فيما بعد.


الأوقات العصيبة في الريجيم


أسئلة كثيرة ومواقف عصيبة تمر بها المرأة خلال فترة الريجيم. وقد أجمع الخبراء علي تسميتها باللحظات الصعبة؟ وتتلخص اللحظات الصعبة كما تقول د?.? سوزان كيلز، أخصائية التغذية الأمريكية, في المواقف التالية:

فترة الإعلانات التليفزيونية
امنعي نفسك من التوجه إلى المطبخ عقب الفترة الإعلانية التي تعلن عن أصناف جديدة من الشوكولاته?,? والبسكويت?,? والألبان الجديدة?..? الخ?.
الأكل قبل النوم
كثير من السيدات لا يستطعن النوم إلا بعد التهام طبق شهي من الطعام في العشاء?,? وهذه العادة سيئة?.? ولذلك يجب أن يتوافر لديك في الثلاجة أصناف كثيرة من الأطعمة الخفيفة?، مثل الألبان والجبن والزبادي?.? وتؤكد خبيرة الأغذية الأمريكية أن الناس الذين يتناولون إفطارا جيدا لا يميلون إلي تناول كميات كبيرة من الطعام في سائر النهار? على عكس ما هو متعارف عليه?.
أطباق المطاعم
أثناء طلب الأطباق من المطاعم?، اتجهي إلى اللحوم والأسماك المشوية والمحضرة في الفرن بدون مواد دهنية أو المطهوة علي البخار?..? ولا تضعفي أمام سلة الخبز الساخن الموجودة علي المائدة?.?
كيفية تناول الطعام
تناول الطعام له أصول يجب أن يتم بهدوء وفي المكان الخاص للطعام علي مائدة? السفرة?، وليس بشكل عشوائي وسريع في المطبخ?، لأن المخ يحتاج إلى ربع ساعة علي الأقل لتبليغ إشارات الشبع إلى الجسم?.? وغالبا ما تتعرض البدينات اللاتي يلتهمن طعامهن بسرعة إلي مواقف غير صحية وهي طلب طبق إضافي علي المائدة أو الإسراع بتناول الحلوى عقب الطعام مباشرة.
حالة التوتر
أما في حالة التوتر والجوع فيمكن تناول تفاحة أو جزرة صغيرة فهذه الأطعمة المنخفضة السعرات ستساعدك علي إزالة التوترات المختزنة في العضلات?.?
الذهاب للتسوق
لا تذهبي وأنت جائعة للتسوق إلي السوبر ماركت وادخلي فورا إلي جناح الخضار أو الفاكهة واشتري كيسا من التفاح أو البرتقال تستطيعين أن تتناوليه فور الشعور بالجوع في المنزل أو في العمل?.



طرق عديدة للتخلص من السمنة



توجد بعض الطرق التي تؤدي عند الالتزام بها إلي تخفيض الوزن الزائد، وإليك بعض هذه الطرق:
شرب الحليب



اشربي حليباً خال من الدسم أثناء تناولك الطعام، فالكالسيوم يلتصق بالمواد الدسمة المشبعة ويسمح للجسم بالتخلص من الدهون الزائدة.

تناول الحساء

عندما تبدئي طعامك بتناول حساء من الخضار يمكنك فقدان بعضا من وزنك، وذلك بفضل الألياف والفيتامينات والمعادن الموجودة في هذا الحساء الذي يعطيك شعوراً بالشبع.

الرياضة والإنارة

بعد الركض تتمكن عضلاتك من استيعاب الشحوم الجديدة ( التي تدخل الجسم عن طريق الأكل ) من أجل التعويض عن تلك التي أحرقتها أثناء الرياضة. كما أن الجلسة الطويلة للتمارين السهلة تجعلك تحرقي وحدات حرارية أكثر من الجلسة القصيرة الصعبة. بالإضافة إلى هذا، فإن الإنارة الخفيفة الهادئة تخفف قليلاً من الشهية، بعكس الأضواء الساطعة.

السيطرة على المعدة

قلصي عضلات بطنك وعدي حتى الرقم 10، فهكذا توقفي تدفق عصارة المعدة التي تعطيك شعورا بالجوع. بجانب ذلك، كلى بهدوء وامضغي الأطعمة جيداً ، فعملية الهضم البطيئة تقطع الشهية وتخفض نسبة السكر في الدم.


الإكثار من التوابل


فهي تزيد من عملية التمثيل الغذائي، وهكذا عندما يفرز جسمك العرق أثناء الأكل فهذه علامة على أن جسمك يحرق وحدات حرارية أكثر.


تناول العشاء مبكرا


ففي المساء يخزن الجسم الشحوم، وتجنبي العشاء الغني بشتى الأصناف. وزعي تناولك الطعام على عدة دفعات خلال النهار، من أجل تثبيت معدل الأنسولين في الدم والتخفيف من تخزين الشحوم.

ركوب الدراجة والجري

فهاتان اللعبتان تحرقان السمنة أكثر من غيرهما.
الضحك قدر الإمكان
فهذا يزيد من إنتاجك للأنترفيرون المسؤول عن إزالة الشحوم. أفكار بسيطة لرشاقة أكيدة



تعاني الكثير من السيدات والفتيات من ترهل البطن وبروزها للأمام، وعدم توفر القدرة والوقت لممارسة التمرينات الرياضية بانتظام للتخلص من هذا العيب الخطير الذي يؤثر على مظهر المرأة ورشاقتها. لذلك نقدم إليك هذه المجموعة من القواعد البسيطة التي لا تتعارض مع نسق حياتك اليومية، ولا تفرض عليك قيوداً يصعب الالتزام بها.


عدم الحرمان الغذائي

إذا قررت البدء بالالتزام بالقواعد، فلا تحرمي نفسك فوراً من الغذاء؛ لأن الضغط النفسي والعصبي الذي يسببه الحرمان الغذائي يعرقل عملية تخلص الجسم من الشحوم، لذا ننصح بالاعتدال في تناول الطعام.
تقليل السكريات والكربوهيدرات

الكربوهيدرات (النشويات والسكريات) من أهم مسببات السمنة، خصوصاً أنها تشكل الجزء الأكبر من غذائنا. إلا أن هناك نوعين منها: الأول يمدك بالطاقة بسرعة وبعدها تحتاجين إلى المزيد، مثل "الخبز الأبيض، البطاطا، الحلويات، المشروبات الحلوة"، وهذا النوع يجب تجنبه؛ لأنه يؤدي إلى إفراز الكثير من الأنسولين في الدم، الذي يؤدي بدوره إلى تخزين الشحوم في الجسم.. أما النوع الثاني من الكربوهيدرات، فهو يمدك بالطاقة على مراحل، ولا يؤدي إلى إفراز الكثير من الأنسولين في الدم، ومنه الخبز الأسمر والعدس.

تناول الطعام ببطء

امضغي طعامك ببطء وستجدين أنك تأكلين أقل، فالمضغ البطيء يعطي المعدة الفرصة للإيعاز للمخ بأنها ممتلئة، وهذا يستغرق حوالي نصف ساعة، ولكن إذا لم تشعري بالشبع بعد هذا الوقت، فباستطاعتك أن تأكلي المزيد بشرط أن تتجنبي الأصناف التي تسبب السمنة.
التحقق من الجوع


دققي في إحساسك بالجوع قبل أن تستجيبي له، هل هو إحساس حقيقي أم وهمي، اشربي الماء أولاً، أو تحدثي مع أحد، أو افعلي أي شيء آخر، فإذا نسيت شعورك بالجوع فمعنى ذلك أنه لم يكن حقيقياً.

صرف الاهتمام عن الأكل

أضيفي الحيوية إلى حياتك، فالروتين والجمود في نظام حياتك اليومية عوامل تدفعك نحو الطعام، أما إذا امتلأت حياتك بالأشغال والأفكار فسينصرف اهتمامك عن الأكل، وهناك تحركات ونشاطات يومية عادية ويسيرة تساعدك على فقدان السعرات الحرارية، مثل: النزول من السيارة بعيداً عن المنزل حتى يتسنى لك المشي قليلاً، أو القيام بأعمال البيت بنفسك، أو استخدام السلالم بدلاً من المصاعد الكهربائية.
تجنب مسببات انتفاخ البطن

فالشحوم ليست السبب الوحيد لكبر البطن، بل هناك أيضاً السوائل والهواء.. لاحظي ما يلي: للتخلص من احتباس الهواء داخل البطن، كلي ببطء ولا تأكلي بسرعة؛ لأن ذلك يؤدي إلى دخول الهواء مع الأكل إلى المعدة، مما يجعلك تشعرين بالانتفاخ والانزعاج وسوء الهضم، كذلك فإن بعض الأغذية تساعد على تكوين الغازات، مثل أنواع الفاصوليا والعدس والحمص وأوراق الملفوف وغيرها، لذلك عليك بتناولها باعتدال وإدخالها تدريجياً إلى غذائك.

ملاحظات هامة:- لمقاومة احتباس السوائل، قللي من الملح واشربي الكثير من الماء. - القهوة والشاي من السوائل التي تؤدي إلى احتباس السوائل بالجسم

✿ REHAN
13-03-2013, 12:31
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف الحال ..؟!
جميل جدا .. يعطيك العافية ..
بارك الله بك .. موفقة ^_^

الدموع الصامتة
13-03-2013, 17:45
للحصول على بطن مسطح للرجل والمرأه



تمارين بالصور المتحركة



للرجال والنساء لمن يحلم ببطن مسطح ..............



إليكم هذه التمارين بالصور المتحركة:-






للحصول مسطح للرجل والمرأه






1. كل يوم اجراء التمرين من 20 الى 30 مره ونزيدها من ثانى اسبوع (سيكون فى آلام من ثانى يوم فى منطقة المعده والظهر) الطريقه هى وضع اليدين خلف الرأس وقبض عضلات البطن ورفع الرأس والارتخاء التام بالتبادل بلا أخذ راحه ولا تمديد..رفع ارتخاء..رفع ارتخاء..وهكذا.

للحصول مسطح للرجل والمرأه





2 . وهذا التمرين يمكن اجراء 20 مره وأخذ راحه ثم 20 مره أخرى وطريقته هى رفع الرأس واخذ نفس عميق والعد 1..2..3..4..5..6..7..8..9..10 والارتخاء التام.


للحصول مسطح للرجل والمرأه




3. وهذا يمارس 20 مره يوميا مع تثبيت الرجلين للاعلى وهو يقوى عضلات الخصرين والظهر والمعده والفخذين ويعمل على تسطيح شكلهم وشدهم وتنسيق الشكل العام للجسم.

للحصول مسطح للرجل والمرأه



هذه التمارين بالرغم من سهولتها لكن تأثيرها رائع لخصر واضح ومشدود وكما يسمى وسط كمنجه ولجسم ينضح بانوثته ورقته .




4.هذا التمرين فى البدايه يحتاج لمخده حتى تسند منطقة الظهر وكلما استلقينا على ظهرنا كلما اجهدنا عضلات الظهر والبطن للوقوف وبالتالى شدها يحافظ على مرونتها ويعمل على شد عضلات الساقين والفخذين والاهم فى التمرين عدم صلب الظهر لدرجة 90 يجب ان يكون الظهر مثل الصورة ماbrئل للخلف والمؤخره على طرف الكرسى فقط وعند الوقوف اعتمدى على عضلات البطن والظهر فى سحبك للوقوف وليست اليدين لان اليدين سترفع كما فى الصوره وهذا التمرين روعه لبطن مسطره بلا تيوب ولاكاوتش يكر كبداية 10 مرات وبعد اسبوع نزيدها ل 20 مره.










للحصول مسطح للرجل والمرأه


ودائما ابدئى تمارينك بحمام دافىء وانهيه بحمام بارد لشد العضلات وتنشيط الدورة الدمويه لنتائج افضل وقلب قوى ونفس طويل.وستحصلين على نوم هادئ.

لكم أعذب تحيات

الدموع الصامتة
15-03-2013, 09:05
مااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااهذا اين موضوعي:chargrined::concern::concern::blue::frown-new::heart-borken::sulkiness:

JOJYY
20-03-2013, 07:30
السلام عليكم
شكرا على المعلومات استفدت منها
وسلمت يمناك على الموضوع المفيد
في حفظ الرحمن~

нάιғ ряіŋсəѕś
20-03-2013, 19:10
وعليكم السَلام ..

معلومات قيّمة جد فادتني =")
يعطيك العافيه على الطرح

عذابي حنيني
25-03-2013, 08:53
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هلا وغلا والله .. أخباركم عسى الجميع طيبين انشاء الله
الصراحة انا موضوعي اليوم بيتحدث عن الإجراءات التجميلية الأكثر شيوعا ورواجا في العالم والتي أحدثت ثورة في عمليات التجميل.. وللأمانة فإن مقتطفات من هذا الموضوع مأخوذة من موقع عيادات ميدكا (http://medica.com.sa/portal/) والصراحة شفت ان هذه المعلومات مفيدة ولازم تطلعون عليها خاصة بعد اتجاه اخواتنا وامهاتنا لحقن هذه المواد لمعرفة ماهي ؟؟؟!!
الاول خلينا نتكلم عن البوتكس :
إن مادة البوتولاينم توكسنBotulinum Toxin والمعروفة من خلال البوتكس من العلاجات المنتشرة والرائجة عالميا لعلاج التجاعيد حيث تعطي الوجه اشراقة وجمالاً مع التغلب على علامات تقدم العمر وتعتبر نتائجه رائعة ومدهشة كما يستخدم البوتكس لعلاج التعرق الزائد مما جعله يتصدر الإجراءات التجميلية الغير الجراحية ويحتل المرتبة الأولى بدون منازع فهو علاج شائع الاستعمال وسليم العواقب ...ومن مزاياه أنه يستخدم عادة لازالة التجاعيد التعبيرية في الوجه لمنطقة ما حول الفم وقاعدة الأنف والجزء السفلي للوجه بالاضافة لتجاعيد الرقبة ورفع الحاجب ومؤخرا أثبتت الدراسات فاعليته في شد الوجه وذلك لتأثيره على عضلات الوجه ولاسيما عضلة مقدمة الرأس والرقبة بالاضافة الى استخدامه حديثا لازالة التعرق الزائد في الابطين واليدين والقدمين وتعتبر نتائجه فعالة وسريعة .
البوتكس لازالة التجاعيد:
حقن البوتكس يقوم بإحداث توازن جديد في البشرة عن طريق إضعاف بعض العضلات وتنشيط البعض الآخر مما يؤدي إلى إختفاء التجاعيد والخطوط و يحدث كل هذا في 15 دقيقة وتعودين لحياتك الطبيعية فوراً بدون أي مضاعفات في نفس يوم العلاج بدون أي مشاكل هذا وتبدأ النتائج بالظهور خلال الأيام الثلاثة الأولى .
البوتكس للتخلص من مشكلة التعرق :
تعمل مادة البوتكس على تعطيل انتقال المؤشرات العصبية إلى الغدد العرقية بالجلد ويبدأ مفعولها خلال أيام بعد الحقن.
وتعطى على شكل حقن في الطبقة الوسطى من الجلد ( الأدمة) وتكرر كل 4 أو 6 أشهر و غالبا ماتستخدم في الراحتين والأخمصين والإبطين والجبهة .
والعلاج بهذه الطريقة فعال وآمن ونادرا مايؤدي إلى أضرار تذكر ....مما لا شك فيه أن البوتكس هو العلاج الرائد في العالم للتخلص من التجاعيد حيث أثبتت الدراسات أمان وفاعلية هذه المادة وأجازت هيئة الغذاء والدواء الأمريكية FDA استخدام البوتكس لعلاج التجاعيد التعبيرية للوجه .

والحين رح اتكلم عن الفيللر :
الفيللر..حقن التعبئة..حقن الكولاجين... تعددت الأسماء والهدف واحد !!!!
جميعنا سمعنا في الآونة الأخيرة عن ثورة العلاجات التجميلية غير الجراحية وذلك لنتائجها الرائعة حيث شهدت حقن التعبئة أو مايطلق عليها (الفيللر) تطورا متسارعا فتعددت أشكالها وكسبت انتشارا عالميا , الفيلر هو إجراء يتم في عيادة الطبيب تحت تخدير موضعي وهو إجراء مأمون للغاية ولا يوجد لها تأثير على طبيعة الجلد.

أنواع الفيلر :
حقن الفيلر هي مواد يتم حقنها في مناطق محددة من لتحسين وتجميل الوجه والجسم
أكثر أنواع الفيلر شيوعا هي : حقن الكولاجين , الحقن الحامضية hyaluronic acid , وحقن الاباتيت calcium hydroxyl apatite .
كيف يمكن اختيار أفضل نوع فيلر للبشرة :
يعتمد اختيار حقن التعبئة على طبيعة الحالة والمنطقة المراد علاجها ونوع البشرة فلكل حالة مايناسبها من العلاج ويتم ذلك بعد تقييم الطبيب المعالج وإعطاء المريض شرحا وافيا عن الإجراء , وبشكل عام يستخدم حقن الفيلر في منطقة ثلثي الوجه .

مزايا الفيلر :
 إمكانية حقنه في أماكن متعددة في الوجه والجسم .
 نتائجه سريعة وملموسة .
 إعادة النضارة للوجه وإزالة التجاعيد .
 إخفاء التجاعيد الساكنة.
 إفاء تجاعيد منطقة حول الأنف .
 تكبير حجم الخدين ورفعهم .
 إخفاء أو نفخ المناطق الضامرة في الوجه

الاضرار :
الحقن الدائم بشكل مستمر له عواقب غير محمودة , كما يجب عليكم القيام بها في مراكز معتمدة ومرخصة وليس في المشاغل النسائية الغير مرخصة فيمكن أن تسبب لك مشاكل كبيرة وخطيرة .

وفالنهاية أتمنى يكون موضوعي أعطاكم تفاصيل واضحة
مشكور كل من قرأ الموضوع
أستودعكم

нάιғ ряіŋсəѕś
26-03-2013, 20:39
*
وعليكم السلام ورحمة الله و بركاته
كيفك آختي , ان شاء الله تكوني بأفضضل حآل ،

ما شاء الله موضوع كأمل عن البوتكس و الفيللر :أوو:
م كنت اعرف شو هما ، أستفدت منه
يعطيكِ آلعافيه على الطرح ,
دمتي بخير

((رنين )
26-03-2013, 21:10
شكرررررررررررررررررررررررا
على الموضوع :courage::courage:

✿ REHAN
27-03-2013, 10:20
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
الحمدلله بخير وانتِ عزيزتي كيف حالك ..؟!

مـآشـآء الله ،، جميل جدا
سيفيدنـآ كثيرا ،، سلمت يداكِ

غراسيس لطرحك للموضوع ^_^
استمري .. ^^

والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كوكو يوتى
10-04-2013, 15:06
http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQOu8RXO2ly6u3Chx8NOt-04LueuOHmg4LRs7eqwBlYVEOdlgsW
http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQM0fS24gbmtwgAwKbxrRSW6PRQZ1umb 3yTTvFZf1iWyNTIkwUnSw
http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcS_ATOHNtLQJq-ZVcq9C8SV8LzYHllPvbRl5Qm_2_9ym79Ee-GOvw
http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSp53F7rkPA_zSYlYKhx-Vlc94uOaqJKbHPJWtm5Mdqjs6X1wvW
http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRUGTcuJi2-3Bxv_Ifbz-50Xuje7431P_CnPl_F9WqxIUMcVpyX


أتمنى تنال أعجبكم......

كوكو يوتى
12-04-2013, 14:10
مستحيل أنها لم تعجبكم

:blue: :blue: :blue:

✿ REHAN
12-04-2013, 18:45
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يا مرحبا عزيزتي ..

جميلة و مُلفتة للنظر .
ولكن يبدوا الموضوع عادي لعدم تنسيقه

:أوو: سيبدوا افضل مع تنسيقه
موفقة ^^

سلمتِ على الطرح
::جيد::

B7R .
15-04-2013, 23:43
السلام عليكم ,

يعطيكم العافية أخواتي ,

أدري قطتي بالقسم مال أمها داعي ,

لكني طايح بمشكلة , ومالي غيركم يحلها ,

شعري يتساقط بشكل مرعب , أكثر ما تتخيلوا , يعني مجرد أسحبه بيدي يطلع شعر , بدون ما أشده ! :sulkiness:

المهم ,

راجعت أخصائي جلدية ! ,

طلب مني تحليل دم , و قالي إنه لو عندك نقص , بفيتامين B12 أو حديد (( لو عندك فقر دم ))

راح يكون هذا سبب التساقط الرئيسي !!

وفعلاً حللت دم أول مرة , وطلع عند نقص بالإثنين ! يعني عندي فقر دم ,

وعالجته صار لي شهرين وشوي و أنا أخذ إبر B12 جسمي تخزق !!

ومع ذلك شعري لسا يتساقط بشكل مرعب !! , وكل ماله شعري يخف و أحس إنه يضعف !!

سألت و دورت و لقيت إن السبب هو السشوار والمكواة !! والكيماويات المثبتة إلي أستخدمها على شعري !!

أنا شعري كان طويل و كان يتساقط بشكل خفيف , لكن كنوع من تغيير الإستايل قصيته , وصرت أستخدم مثبتات و سشوار ,

أنا أطلع بشكل يومي , بحيث إني أحتاج إني أستخدم المثبتات والسشوار والمكواة كل يوم !!!

فصار تصفيف شعري روتين من روتين يومي ,,

النتيجة كانت إن شعري صار ضعيف , ومتقصف و يتساقط بشكل مرعب ,

والحين في فراغات براسي !! :( ,

أريد حل , يرجع يقوي الشعرة نفسها , ويطلع شعر مكان الشعر إلي راح !!

نصحوني بحبوب مو موجودة بالسعودية , قالوا لي وصي عليها من أمريكا ,

هي حبوب مادة البيوتين , والي هي العنصر الرئيسي بتكوين الشعر والأظافر ,

و صراحة مو مقتنع بهذا الحل !! لأنها تفضل حبوب مدري وش دخلها بالشعر !

أريد حل أشوف نتائجه بسرعة , ويبين معي الفرق ,,

و أعتذر على قطتي إلي مالها داعي !! ,

وشكراً لمساعدتكم سلفاً ,

✿ REHAN
16-04-2013, 03:08
x كان الله في عونك
،، لي عودة :أوو:

abdusaif
16-04-2013, 05:48
http://www.mlfat-up.com/do.php?img=208 (http://www.mlfat-up.com/)


أقدم لكم صور لأجمل وأروع والذ الحلويات الجميلة والمميزة
مع كتاب لطريقة تحضيرها بأبسط الطرق ان شاء الله


http://www.mlfat-up.com/do.php?img=209 (http://www.mlfat-up.com/)



http://im36.gulfup.com/kdqHZ.jpg (http://www.gulfup.com/?h4biXQ)



http://im36.gulfup.com/AfiR7.jpg (http://www.gulfup.com/?is8Bkq)



http://im36.gulfup.com/UAb4R.jpg (http://www.gulfup.com/?8NVBjK)



http://im36.gulfup.com/EUZ4i.jpg (http://www.gulfup.com/?bExQPt)



http://im36.gulfup.com/PXl32.jpg (http://www.gulfup.com/?BGdFRy)



http://im36.gulfup.com/Ej81D.jpg (http://www.gulfup.com/?HvQJcY)



http://im36.gulfup.com/MpPZ9.jpg (http://www.gulfup.com/?flYNNy)



http://im36.gulfup.com/OaxsL.jpg (http://www.gulfup.com/?xWcRmU)



http://im36.gulfup.com/QQ5GS.jpg (http://www.gulfup.com/?sC4Gl3)



http://im36.gulfup.com/8Qgm2.jpg (http://www.gulfup.com/?DFNj0F)



http://im33.gulfup.com/w7NF5.jpg (http://www.gulfup.com/?KC1Rwl)



http://im33.gulfup.com/Fcs5d.jpg (http://www.gulfup.com/?2LUpQt)



http://im33.gulfup.com/CZqxB.jpg (http://www.gulfup.com/?mRqilq)



http://im33.gulfup.com/X18wW.jpg (http://www.gulfup.com/?r7rMIl)


حمل كتاب تحضير الحلويات على الرابط اللي بالاسفل

http://www.mlfat-up.com/do.php?id=210

عباد الله
22-04-2013, 12:59
هاحكيلكم جزء صغير قبل مااعرف الشاى الاسبانى بالطحالب من نهر الامازون
بديل لعمليات تغيير وتدبيس المعده وده طبعا جزء صغير جدااا من تجربتى على مدار 14 عام مع السمنه ونجاحى بفضل الله اولا ثم شااى رائع طبيعى ميه في لميه
انا بحاول أنبه كل البنات من اضرار الحبوب وادويه التخسيس أقسم بالله انى جربت حاجات كتير جدا علشان انزل وزنى كنت اخر مره وزنت نفسى كان 127 ووصلت انى كنت اخجل من وزن نفسى مره اخرى .... حتى وصل الامر ان ملابسي ضااقت عليا جدا وعندها علمت ان السمنه ليس لها حد معنى ذلك أن وزنى زاد 127 اعتقد ان وزنى زاد 10 او 15 وكان ذلك نتيجه الادويه انا بردوه جربت حاجات كتير جدا من حبوب التخسيس ومنها ريديكتاتيل - وزينيكال - وفروتا بلانتا - وسوبر سليم -وسيبوستريم وكروماكس - وسيدوفاج وعائلته - وليبو6 - وفيا أناناس - وحبوب بخلاصه الاناناس -ومنتج تانى لبنانى مش فاكره اسمه
وكلهم اسوء من بعض كل دعايه وكلام فاضى والمستفيد الوحيد من ادوية التخسيس هما المصنعيين ليها والمستورديين ... واحنا ندفع فلوسنا ونصبح حقل تجارب كتير جدا
بفضل الله عرفت نوع شاااى تخسيس طبيعى ميه فىا لميه ومميزات الشاى لا يعمل على خلايا المخ لا يسبب أسهال ولا مغص أنه يذيب الدهون المتراكمه على مدار السنين ولذلك يعالج هشاشه العظام ويساعد على زياده نسبه الكالسيوم فىا لجسم ولذلك يساعد على حرق الدهون
ينظم هرمونات الانوثه وهرمونات الجسم عامه بالنسبه للرجال ايضا يظهر تأثيره من تالت يوم تشعرنى بعدم رغبتك عن الاكل ويبدأ ظهور نزول الوزن وتظهر النتيجه بعد 15 يوم
الشاى هذا نتاج بحث طويل من دكتوره طب بديل عايشه بأسبانيا اكتر من رائع ونزل وزنى عليه 65 ك كنت فوق ال127 ك فى أقل من سته أشهر والشاى ده مش بيعمل مغص ولا اسهال والحمدالله صحتى كويسه جدا ووزنى ثابت بفضل الله من حوالى اربع سنيين مع انى متوقفه عنه تماما
الكيلو خارج مصر ب300 دولار امريكى والنص كيلو ب200 دولار الشحن لجميع البلاد
الكيلو داخل مصر ب200 دولار اومايعادلها والنص كيلو داخل مصر ب100 دولار
للاتصال اوارسال رساله على التليفون من خارج مصر 00201027738395
ومن مصر 01027738395


http://im37.gulfup.com/5ZiPg.jpghttp://im37.gulfup.com/epKt5.bmp

أسراء سالم
27-04-2013, 15:56
7 أسرار تجميليّة لصاحبات البشرة السمراء

http://www.sayidaty.net/sites/default/files/imagecache/galleryformatter_slide/1366430589_shutterstock_101710645%281%29.jpg

بالرُّغم من أنَّ بشرة الوجه تتطلَّب عناية مستمرَّة عن طريق التَّقشير والتَّنظيف والتَّرطيب، إلا أنَّ البشرة السَّمراء تتطلَّب الاهتمام بالتَّرطيب أكثر من أيِّ بشرة أخرى. تتميَّز البشرة السَّمراء بتأخُّر ظهور أعراض الشيخوخة عليها، ممّا يجعلها أكثر جمالاً من البشرة الفاتحة، كما أنَّ النَّظرية التي تؤمن بأنَّ مقياس الجمال يكمن في البشرة الفاتحة لم تعد صامدة أمام الجمال الذي ينبع من نضارة وتألُّق البشرة، مهما كان لونها. وبالنِّسبة للبشرة السَّمراء فهي تتميَّز بالليونة والمرونة، وهذا ما يجعلها أقلُّ عرضة للبثور والتَّجاعيد التي تُعاني منها البشرة الفاتحة.

منقول من
My Beauty Tips (http://healthy-cooking-one.com/health-one/Health-One.html)

http://www.sayidaty.net/sites/default/files/imagecache/galleryformatter_slide/1366430589_shutterstock_59459944.jpg

نقدم لك بعضاً من النَّصائح السَّريعة، لإطلالة أكثر جاذبيَّة خاصّة بصاحبات البشرة السَّمراء؛ وهذه النَّصائح تتمثَّل في ما يلي:


1- استعملي كريم الأساس السَّائل لا الناشف.
2- لا تكثري من البودرة؛ لأنَّها تزيد من لون البشرة الداكن.
3- استخدمي ماسكرا باللون البنيّ الكاكاو.
4- اختاري ظلال العيون بلون داكن أكثر بقليل من لون البشرة، لتجنُّب المظهر اللامع. وإذا أردتِ وضع ظلال فاتحة، اختاري ما يحلو لك من الألوان، مع تجنُّب الألوان الفاتحة جدَّاً، حتَّى لا يظهر الاختلاف الكبير بين الوجه والرَّقبة وباقي الجسم.
5- ضعي ألوان أحمر الشِّفاه التي تناسبك، وتجنَّبي الألوان الدَّاكنة.
6- استخدمي ملمِّع الشِّفاه مع تجنُّب ألوان القهوة الدَّاكنة والألوان الورديَّة الفاتحة.
7- إذا كانت بشرتك جافَّة، استعملي الحليب المطهِّر قبل وضع كريم التَّرطيب ليلاً.

ولاختيار الملابس الملائمة ينصحك بتفادي الملابس الزَّرقاء والسَّوداء، والوردية، والأزرق السَّماوي، وبدلاً من ذلك يمكنك أن تتألَّقي بالأحمر، والبرتقالي، والأبيض، والأصفر.

المزيد من النصائح والوصفات لجمال بشرتك هنا
My Beauty Tips (http://healthy-cooking-one.com/health-one/Health-One.html)

أسراء سالم
27-04-2013, 16:19
http://up.3zotie.com/uploads/2773e45c91.gif

نظام غذائى صحى يجعلك اكثر شبابا وحيوية


بناءً على دراسة نشرت فى المجلة الطبية الخاصة بالكلية الأمريكية لأمراض القلب أن خفضك للسعرات الحرارية التى تتناولينها وفى نفس الوقت حصولك على كل العناصر الغذائية التى تحتاجينها يحافظ على قلبك شاباً. ينصح الأطباء من خلال هذه الدراسة بتناول الأغذية التقليدية لمنطقة البحر الأبيض المتوسط: الخضروات، زيت الزيتون، البقول، الحبة الكاملة (الموجودة فى الخبز البلدى،)الأسماك، والفواكه. قللى من تناول الأطعمة الجاهزة السريعة، المشروبات الغازية، الحلويات، الخبز الأبيض، والمكرونة المصنوعة من الدقيق الأبيض. حافظى على وزنك المناسب لتقليل احتمال إصابتك بالأمراض، ستشعرين عندئذ أيضاً أنك تتحركين أسهل وستشعرين أنك أنشط.


شكرا لاهتمامك وننتظر ردكم البناء

همس السعوديه
28-04-2013, 07:54
معلومات مهمة عن إزالة الشعر



قبل العلاج

1.تجنب التعرض لأشعة الشمس أو تسمير الجلد لعدة أيام قبل الجلسة.
2.تجنب التشقير, النتف, الشمع, استئصال الشعر بالكهرباء لمدة اسبوعين قبل الجلسة.
3.قد يقترح الطبيب اعطاء مفتح للمرضى ذوي البشرة الغامقة قبل بدء العلاج لمنع التبقع.
4.للحصول على نتائج جيدة يفضل إجراء الليزر على منطقة محلـوقة الشعر.


بعد العلاج

1.قد ينتج عن الليزر درجة خفيفة من الاحمرار والتورم الخفيف مع احساس بحرارة في المكان المعالج لعدة ساعات.
2.ينصح بوضع كمادات باردة لمدة 10 – 5 دقائق لتخفيف الألم والاحمرار.
3.يوضع الكريم المهدئ للبشرة الذي يصفه الطبيب بعد الكمادات الباردة مرتين او ثلاث مرات للمدة التي يحددها الطبيب.
4.بعده يستخدم كريم (الألدوكـــوين) مرة يومياً لمدة اسبوعين حسب لون البشرة تبدأ من اليوم الثالث للبشرة.
5.يسمح بالاستحمام بعد الليزر ولكن يجب أن يكون لطيفاً وبدون دعك.
6.يمكن استعمال مواد التجميل في اليوم التالي لاجراء الليزر.
7.لاتنس تطبيق الواقي الشمسي بشكل متكرر ولمدة عدة أشهر.
8.يمكن أن يعطي بعض المرضى كريمات مبيضة للبشرة بين جلسات الليزر.
9.تذكر أنه يجب تجنب النتف, التشقير, إزالة الشعر بالكهرباء والشمع حتى الجلسة القادمة.
10.بعد ذلك يحتاج الشخص لجلسات يحدد موعدها الطبيب المعالج للتخلص من اكبر عدد من البصيلات النامية.
11.إذا حدث أي تقشر فوق المنطقة المعالجة فعليك إخبار الطبيب.



منقول من أدمة بيوتي سنتر (جدة – الرياض)

ساره السلطان
08-05-2013, 15:23
http://im34.gulfup.com/SteYJ.gif


http://im33.gulfup.com/M6O5f.jpg

كتاب الطبخ الشامل لجميع الأكلات في العالم
http://im33.gulfup.com/8QmR0.gif
يضم الكتاب أكثر من
700 صفحة

نسخة ممتازه جدا


http://im42.gulfup.com/qylCJ.gif


هذا الكتاب
هوه الأكبر والأجل في كتب الطبخ
وأنصح الجميع بإمتلاكه

الكتاب عندي من 7 سنوات
وإلى الآن لم أجد أفضل منه

وقد قمت بطرحه عندما وجدت بأنه غير موجود في الإنترنت
بسبب نزوله من زمن بعيد
ولذلك تلفت كل روابطه ومواضيعه بالمواقع والمنتديات
لهذا قمت بطرحه ليستفيد منه الجميع

http://im33.gulfup.com/yjemh.gif

بالفعل كتاب رآئع جدا جدا جدا

حجم الكتاب : 2 ميجا
صيغة الكتاب : PDF


http://im42.gulfup.com/SWFAK.gif


http://im42.gulfup.com/6PJ2g.gif
http://im33.gulfup.com/7uxJq.gif تحميل الكتاب (http://up.el-mooheet.com/do.php?id=45)http://im33.gulfup.com/7uxJq.gif (http://up.el-mooheet.com/do.php?id=45)


http://im33.gulfup.com/7uxJq.gif



http://im39.gulfup.com/NGuzM.gif


لا بد من تحميل برنامج الآيكروباد
لفتح الكتب الإلكترونية

حمله من هنا (http://short.arbebok.com/?url=aHR0cDovL3d3dy5tZWRpYWZpcmUuY29tLz83bzV5NWFre mdiN3JiaW8=&d=1)



http://im33.gulfup.com/Qz3UH.jpg

Benihime
08-05-2013, 22:18
ينقل للقسم الانسب !

roro bo
09-05-2013, 09:03
بسم الله نبدأ


طرق تبيض المناطق الحساسة بين الفخذين

الطريقه الاولي

عالم المرأة: تبيض المنطقة الحساسة في يوم واحد

http://forum.mn66.com/storeimg/img_1358079851_601.jpg

الدكوين 4% + ديبروساليك


هذي انا جربتها انهت معاناتي تماما
طبعا هي مراهم من الصيدلية تشترونها سعرها مش غالي رخيصة بس النتيجة تسوى الوف
تخلطوها مع بعض وتستخدم قبل النوم مع لبس شورت مالها ريحة وماتضر بس حاولي تخليها على برى ماتدخل داخل اتمنى فهمتوني


الطريقــة الثانية

http://forum.mn66.com/storeimg/img_1358079851_957.jpg
http://forum.mn66.com/storeimg/img_1358079851_172.jpg

ملعقة من : جليسوليد الاحمر + بودرة اطفال + زيت لوز حلو + وفنجان شاي ماء ورد

تدهن المنطقة يوميا مرتين باليوم تاخذ وقت على ماتبان لانها طبيعيه بس مع الاستمرار وطولت البال تبيض وتشد


الطريقة الثالثه

http://forum.mn66.com/storeimg/img_1358079863_957.jpg

تاخذين قارورة موية صحة مقاس وسط تحطين فيها ثلاث حجارة مر وغطيين من ديتول للعناية الشخصية اللي لونه اخضر وتوضع بالحمام اكرمكم الله وكل مرة تدخلين الحمام تدحطين في قطعة سفنج او قطن افضل من المحلول هذا وتمسحين فيه ترى ريحته زينه مايبان المر


جربتها بنت خالي وبتطير فرح من النتيجة لان زواجها بشهر 7 وارتاحت من السواد


الطريقه الرابعه


http://www.andalusiaexpress.com/images/Dove_BeautyCreame150ml.jpg
http://forum.mn66.com/storeimg/img_1358079862_361.jpg

تأخذين كريم دوف الوردي ماغيره حجم وسط تشيلين منه ملعقة ثم ضيفيله كريم بتنوفت لون علبتة ابيض وفيها خط برتقالي او وردي على مااظن لكنه معروف روحي لاي صيدلية يعرفونه على طول المهم تخلط مع بعض وتستخدم قبل النوم


الطريقة الخامسه


http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRyk41uvqYDO7ojQtPr_-VbE5iZcTSI05dQ7TKOt5tbE38IvJJYPDl4uEdW
http://forum.mn66.com/storeimg/img_1358079850_462.jpg

كريم بيتادين يجي لونه زي ميبو وله ريحة قويه لونه بني رخيص كمان تخلطيه مع اي كريم لوشن عندك بكميات متساوية ويستخدم ليلا .. طبعا هو ينفع لحاله لكن لان استخدامه صعب شوي بصعوبه يتوزع على البشرة ويوسخ الملابس بسبب لونه وريحته عشان كذا يخفف باللوشن ويستخدم طبعا هذي خلطة مشهورة وماعليها غبار


الطريقة السادسه


http://forum.mn66.com/storeimg/img_1358079851_615.jpg

كريم بيزلين لتفتيح المنطقة الحساسة روعه بس لازم المداومة ويمكن بعد علبتين توصلين لنتيجة تاخذ العقل بس بعبوة وحدة يمكن يفتح 70% فقط بدون المداومة هذا اللي صار معي قبل خلطة الدكوين .




هذا اللي موجود بسلتي المتواضعة بصراحة ان اعرف كثير لكن هذي الطرق انجحها ومجربة مثل ماقلت



في النهاية احب انوه على نقطتين مهمه



*لازم وضروري تعملي صنفرة على طول للمنطقة اول ماتصحي من النوم مع كل الخلطات خذي لك صنفرة ناعمة من اي ماركة بودي شوب او جونسون اي شي خفيف او على الاقل صابونه فرجينيا او بالقليل القليل خلي عندك فوطه( منشفة صغيرة ) بالحمام لما تغسلين افركي شوي عشان تروح بقايا الكريمات

herox2
11-05-2013, 18:34
احدث موضات الصيفية للمابس النسائية لعام 2013 في ملف مظغوط للتحميل:











download info: g

size: 860 KB
mediafire.com


link
http://adf.ly/Or2d6

النظرة الثاقبة
12-05-2013, 22:48
عضوات مكسات الكرام
سلام الله عليكم ورحمته وبركاته
كثر ماأخلط وأجهز علب أهلي قالوا أحسن افتحي محل عطارة بيعي خخخخخخ
ماعلينا المهم ..
خليني أدخل دغري للموضوع :d
طبعا ماأحط خلطة إلا وأنا مجربتها قبل لذا مواضيعي قليلة بهالقسم لأني أستخدم الخطلة ثم أتركها فترة فما تحصل النتيجة واضحة لكن لما داومت وشديت همتي ظهرت نتيجة مرضية حقيقة
بالنسبة لتفتيح البقع الداكنة في الجسم كالكوع وغيره جربت خلطة الدكتور جابر القحطاني وهي آخر خلطة وضعتها في بالي ولكن جابت نتيجة فعلا رائعة
وهي عبارة عم ربع أو خمس ملاعق فازلين مع ملعقتين صغيرة كركم اخلطيه زين بعلبة واغلقيها , وعند الاستخدام خذي ليمونة ودلكي الأماكن الداكنة بجسمك واتركي عصير الليمون يجف على هذ البقع وبعدها ضعي خلطة الفازلين مع الكركم ولفي مكان الكوع والركبة بنايلون أو كيس خفيف شفاف المهم يكون شئ مثل النايلون لأنا لما نلفها ونكتم الخلطة تجيب نتيجة سريعة ويُفضَّل ن نضعها ليلا ولابأس بالنهار لكن لاتتعرضي للشمس وقت النهار اجلسي بغرفة مغلقة انوارها
مدة وضع الخلطة ساعتين لكني حيانا تضايق وادعها ساعة و نصف ساعة وفي الغالب ساعتين وبعدها يتم غسلها بصابونة تفتيح مثل صابونة الكركم و صابونة غار
وماننسى السنفرة لما نستحم نركز على البقع الداكنة وندلك الأماكن الحساسة بلطف وليس بقوة حتى لاتتي بنتيجة عكسية
متى تظهر النتيجة ؟
طبعا حسب لو البقع الداكنة بعض النساء البقع عندها سوداء جدا وبعضهن بني غامق المهم النتية الأولية راح تظهر بعد شهر والنتيجة المرضية أو شبه مرضية بعد ثلاثة أشهر
شريطة ان تستمري عليها يوميا مدة 3 اشهر وبعدها تبدأي باستخدامها ثلاث مرات بالاسبوع اهم شئ الصبر يابنات

اما الوجه فبالنسبة لي افضل خلطة تزيل الحبوب وآثارها هي الطين المغربي مع ملعقتين نشا مع اربع او خمس ملاعق زبادي مع ملعقة او ملعقتين ماء ورد أخلطها واضعها على وجهي لين تجف أغسلها
وعلى فكرة قبل مانضع الخلطة على الوجه يُفضّل أن نلك الوجه مع الرقبة بالليمون أو سكينول بلليمون ثم نغسل الوجه بماء دافئ حتى تتفتح المسام او نفعل بخار وجه مرة في الاسبوع وبعدها نضع اي خلطة نريدها .
تقديري للجميع

النظرة الثاقبة
12-05-2013, 22:50
وبإذن الله آتيكم مرة أخرى بعد تجربة بعض خلطات الزيوت للشعر

الميسم
14-05-2013, 16:54
الصراحة موضوع مفيد ورائع مشكورة وتسلم الأيادي
وانا بعد جربت البوتكس عند عيادات ميدكا الحين في عروضهم الحالية والنتيجة الحمدلله كانت ممتازة والسعر بعد مرررة حلو .

roro bo
16-05-2013, 13:17
الشيخوخة بشكل عام لا يمكن منعها ، لكن تناول الأطعمة المناسبة حسب حاجة الجسم لها وفقا لكل فترة عمرية معينة يساعد في إبقاء الشعوربأنك بحالة جيدة طوال الوقت . النساء هم أكثر تأثرا بهذه الأختلافات في جميع مراحل الحياة العمرية لهم ، فمن المهم أن نوضح إحتياجات كل فترة عمرية تمر بها . فيمكن الإبقاء على الأنشطة التي تمارسها وتناول الأغذية المناسبة لمواكبة أي تغيرات غير مرغوبة قد تطرق عليها حيث يمكن الحفاظ على الوزن المثالي ومنع حدوث كثير من الأمراض المزمنة للمرأة

http://4.bp.blogspot.com/-dxTJ5q-htBc/UHb6GdF_GUI/AAAAAAAACRs/oz7uspRe_V8/s320/3458436097_2a23292044.jpg

مرحلة ماقبل العشرين : تكون المرأة في سن المراهقة وتكون في مرحلة نمو سريع فتحتاج للكالسيوم بكثرة لذلك إستهلاك الكالسيوم يكون أكثر في هذه المرحلة مع إنخفاض إحتمالية حدوث هشاشة عظام أيضا ، ولكي تحافظي على عظام قوية عليكي تناول حصتين إلى ثلاث حصص من الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم كل يوم ، الكالسيوم متوفر في الحليب و اللبن و الزبادي و الجبن ومشتقاته ومتوفر في الخضراوات ذات اللون الداكن مثل السبانخ و الملفوف و البروكلي .

http://1.bp.blogspot.com/-TIDBz5V7jvw/UHbCqSszrEI/AAAAAAAAAjU/RhxJvOwfc6k/s1600/%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D9%84+%D8%B9%D9%85%D8%B1+ %D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%A9.png

مرحلة العشرينات : واحدة من أهم الأشياء التي يمكنك القيام به في هذه المرحلة هو التأكد من حصولك على 400 ميكروغرام يوميا من حمض الفوليك ، وخاصة إذا كنتي تخططي للحمل. حمض الفوليك هو فيتامين B الضروري لحماية الأجنة من عيوب خلقية خطيرة. مصادر حمض الفوليك جيدة ومتوفرة تشمل الخضار الورقية و الحمضيات وحمض الفوليك المدعم في الخبزوالحبوب . بالإضافة إلى الحصول على الكالسيوم و فيتامين” د “ ينصح الحامل إلى ضرورة الاعتدال في تناول الشاي و القهوة مع الحرص على تناول كمية كافية من الماء يوميا


http://2.bp.blogspot.com/-nt60znQjFww/UHbC9mw0kMI/AAAAAAAAAjk/Sfaq4ZOlQe0/s320/%25D9%2585%25D8%25B1%25D8%25A7%25D8%25AD%25D9%2584 +%25D8%25B9%25D9%2585%25D8%25B1+%25D8%25A7%25D9%25 84%25D9%2585%25D8%25B1%25D8%25A3%25D8%25A9+.jpg


مرحلة الثلاثينيات : التمثيل الغذائي للمرأة يقل بنسبة مابين 2 و 8 في المئة كل عشر سنوات ، وهو ما يعني ان امرأة عمرها 35 عاما تحتاج 100 من السعرات الحرارية أقل يوميا مما كانت عليه قبل 10 سنوات . وللحفاظ على وزنك ثابت، سوف تحتاج إلى أن تمارس الرياضة أكثر وتأكل أقل . من المهم أن نتذكر أنه على الرغم من أنك تحتاج إلى تقليل الاستهلاك الغذائي الخاص بك ، فجسمك لا يزال بحاجة إلى المواد المغذية لذلك قد تحتاج إلى إعادة النظر في النظام الغذائي الخاص بك وخفض السعرات الحرارية الفارغة وأكل المزيد من الأطعمة المغذية والصحية .

http://1.bp.blogspot.com/-yrMSpH-jqQ8/UHbC7Nx2NhI/AAAAAAAAAjc/M-m_Y4SdYs8/s320/%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25BA%25D8%25B0%25D8%25A7 %25D8%25A1_%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B5%25D8%25A D%25D9%258A.jpg

مرحلة الأربعينيات ومافوقها :

عند هذا السن عند النساء ، كتل العضلات تبدأ في التدهور ببطء ويتم استبدالها بالدهون. أفضل طريقة لمنع فقدان العضلات هي تمارين القوة وحمل الأثقال كممارسة أولوية. يوصي الخبراء أن النساء فوق سن 40 عليهم القيام بتمارين القوة ، بما في ذلك الوزن أو التدريب على المقاومة، على الأقل مرتين في الأسبوع ، وتمارين تحمل الوزن ، بما في ذلك السباحة ، والمشي ، والرقص ، خمس مرات على الأقل في الأسبوع .

في أي سن ، ممارسة التمارين والرياضة هي واحدة من أفضل الأشياء التي يمكنك القيام به للحفاظ على صحتك. هي مفتاح البقاء بنشاط وصحة . لا يهم ما اخترت القيام به سواء كان التزلج والجري والمشي، والرقص، والأعمال المنزلية، أو البستنة، طالما كنت تفعل ذلك بشكل منتظم . يوصي الخبراء أن عليك تخصيص 30 دقيقة أو أكثر من النشاط البدني في اليوم ، وخمس مرات على الأقل في الأسبوع.


إن فوائد ممارسة الرياضة لا حصر لها، حيث تعزز السيطرة على الوزن، وتحسن قوتك والمرونة، وتقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب ، وتساعد على التحكم في ضغط الدم و مرض السكري ، و تخفف الإجهاد ، و تحسن المزاج ، إذا كنت من كبار السن فوق 40 وكنت ممن يعانون من زيادة الوزن بشكل كبير ، أوممن لديهم مشاكل طبية، يجب عليك مراجعة الطبيب قبل البدء في ممارسة الرياضة. بغض النظر عن عمرك، يمكنك أخذ القليل من الوقت الآن لتغيير تناول الطعام الخاصة بك وعادات ممارسة الرياضة التي تساعد على تحسين نوعية الحياة الخاصة بك في الحاضر والمستقبل، وتقودك الى طريق الصحة الجيدة.

اميرة النسيان
22-06-2013, 23:30
مقادير عمل كيكة عيد العشاق:

5 من البيض
2/3 كوب أو 125 غ من السكر
1½ ملعقة طعام من بشْر قشر الحامض. أو بشر قشر ليمونة حامضة
½ ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيلا
1 كوب أو 150 غ من الدقيق العادي

لعمل الكريما:

1 علبة أو 397 غ من حليب نستله المكثف المحلى
700 مل من الماء
¾ كوب أو 100 غ من دقيق الذرة
4 من صفار البيض
½ ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيلا
650 غ من الكريما المخفوقة
300 غ من الفراولة. المقطعة إلى شرائح

لعمل القطر:

250 مل من الماء
½ كوب أو 100 غ من السكر
½ ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيلا

للزينة:

1 كوب أو 100 غ من جوز الهند المجفف
300 غ من الفراولة. الكاملة
½ كوب أو 150 غ من مربى الفراولة

وصفة عمل كيكة عيد العشاق:

طريقه عمل كيكة عيد العشاق
لعمل الكعكة الاسفنجية:
يُخفق البيض مع السكّر، وبرش الليمون الحامض، والفانيلا، لمدّةٍ تتراوح بين 5 و6 دقائق حتى تتشكّل رغوة. يُضاف الدقيق تدريجياً بواسطة ملعقة، ويُخلط المزيج على مهل.
يُسكب المزيج في صينيّة خبز بقياس 15 سم على شكل قلب، مدهونة بالزبدة، ويُخبز في فرن محمّى على حرارة 180 درجة مئوية لمدّةٍ تتراوح بين 20 و25 دقيقة، أو حتى يبقى السيخ نظيفاً بعد شكّه في الوسط.
لعمل الكريما:
يُغلى حليب نستله المكثف المحلى مع 500 مل من كمية الماء.
تُخلط كمية الـ 200 مل المتبقية من الماء جيداً في وعاء الخلط الدائري مع دقيق الذرة، وصفار البيض، والفانيلا، ثم يُسكب الخليط في المزيج المغلي، ويُترك ليغلي مع التحريك المستمرّ حتى يصبح كثيفاً، ثمّ يوضع جانباً ليبرد. (يُغطّى بواسطة ورق النايلون للتغليف للحؤول دون جفاف سطحه).
تُخفق كريما الكاسترد الباردة جيداً بواسطة الخلاّطة الكهربائية حتى تصبح ناعمة وطريّة.
يُضاف 300 غرام من الكريما المخفوقة بواسطة ملعقة كبيرة، ويُخفق المزيج جيداً.
لعمل القطر:
يُغلى مزيج الماء والسكّر ثمّ يوضع جانباً ليبرد.
تُضاف خلاصة الفانيلا قبل الاستعمال. ويُستعمل القطر بارداً.
أخيراً:
تُقطّع الكعكة الاسفنجية إلى 3 طبقات، وتوضع طبقة واحدة على قاعدة من الخشب أو الكرتون. تُمسح الطبقة الاسفنجية بالقطر بواسطة فرشاة، ثم تُمرغ عليها بالتساوي نصف كميّة الكريما بواسطة الملعقة الكاشطة، وتُضاف نصف كميّة الفراولة المقطّعة؛ توضع الطبقة الثانية فوقها وتُكرّر العملية نفسها. ثمّ توضع طبقة الكعكة الاسفنجية الأخيرة وتُحفظ الكعكة في البرّاد لمدّة ساعة على الأقل.
تُغلّف الكعكة بالكميّة المتبقيّة من الكريما المخفوقة (350 غرام)، ثمّ يُلصق جوز الهند المسحوق على جوانب الكعكة فقط بواسطة اليد.
تُقطّع حبوب الفراولة الكاملة إلى أنصاف (مع إبقاء الورقة الخضراء في بعض الحبوب)، وتُصفّ على سطح الكعكة وحولها. توضع الكعكة في البرّاد.
يُسخّن مربّى الفراولة ويُمرغ على مهل فوق الفراولة بواسطة فرشاة..

Nadiine
30-06-2013, 15:43
طبعا الكثير بيهتم بتجميل البشرة وحاول كتير وانا كمان كنت بحاول كتير :e40f:
بس فى طريقة اكتشفتها مرة على النت وجربتها وطلعت مضمونة وفعالة 100% :e414:

تجيبى عصير نص لمونة مع بياض بيضة وتخليهم مع بعض وبعدين تحطيهم عالبشرة لحد ما تحسى انها نشفت على وشك وتستنى ربع ساعة كمان وبعدين تنظفين بشرتك وشوفى الفرق :e405:

هتلاقى وشك مشدود ونضيف ولونه افتح عن الاول و جربيها كل اسبوع مرة او مرتين تقريبا :d

شـجـن..
01-07-2013, 11:37
مشكورة اختي :e056:

ان شاء الله راح اجربها :em_1f600:

$فانيلا لوسي$
04-07-2013, 00:51
تسسلمي يآ عسل
الليمون معرووف انه يبيض البشره أكيد رآح أجرب ^^

رواند ^_^
13-10-2013, 03:02
ملف لـ30 وصفه من وصفات تتبيل الدجاج واللحم

ملف لوصفات تتبيل الدجاج واللحم


تتبيلة رقم 1


زبادي قليل الدسم أو منزوع / ملعقة صغيرة معجون طماطم / 2 فص ثوم / نص بصلة صغيرة / شوي زنجبيل / ملعقة صغيرة خل أو عصير نص ليمونة / كاري / هرد / فلفل أسود / ملح / هيل ناعم / قرفة ( دارسين ) / بابريكا /


تخلط المقادير كلها بالخلاط وتخمري فيها قطع الدجاج 6 ساعات
=============================



تتبيلة رقم 2


طماطمة / بصلة صغيرة / بقدونس / لبن منزوع الدسم / جميع انواع البهارات اللي موجودة عندك وملح وفلفل أسود / وبصل / ثوم / فلفل حار / صوص الصويا / وليمونة مقطعه



=============================



تتبيلة رقم 3


مقادير التتتبيله


ربع كوب زبادى
ربع كوب شطه حاره


خليط من توابل مطحونه


(كمون كزبره فلفل اسود هيل وقرفه قرنفل بابريكا)


ملعقتين صويا صوص


عصير ليمونه


ملح
بصله مفرومه ناعم
5 فصوص ثوم مدقوقين
ملعقتين معجون طماطم
ملعقه من صلصه باربكيو
ملعقتين مايونيز
ملعقه زيت


طريقه التحضير


تدق قطع الدجاج بالمدقه لتيين الانسجه وتكسير العظام تخلط كل مقادير التتتبيله وتنقع بها قطع الدجاج لمده من ساعه الى يوم كامل ثم تنفض عنها التتبيله وتوضع على حله شوايه الغاز وتغطى وتترك لتحمر من الجنبين وتقدم مع صلصه الثوم



=============================



تتبيلة رقم 4 شيش طاوق


ربع كوب من صلصه حاره
ملعقتين من صلصه طماطم
كمون وكزبره وبابريكا فلفل اسود وفلفل ابيض
خل وليمون وملح
زبادى
كركم
مسمار وقرفه وهيل مطحون
مايونيز
زيت
مسطرده
باربكيو
بقدونس وثوم وفلفل اخضر مفرومين


تخلط كل مقادير التتبيله


قطع طماطم وبصل وفلفل اخضر
اسياخ خشب او معدن


طريقه التحضير


تنقع قطع الدجاج قى التتبيله السابقه وتنقع لمده يوم كامل ثم تشك فى الاسياخ بالتبادل مع الفلفل والبصل والطماطم وتشوى
=============================
تتبيلة رقم 5


1 م ك مستردة
1م ك كاتشاب
1م ك خل
2 م ك صويا صوص
زيت زيتون (حسب الرغبة)
ملح - فلفل - بصل - ثوم - زعتر - ليمون
جوزة الطيب (اختياري



=============================



تتبيلة رقم 6


طريقة شيش طاوق


اخلطي


1/2ك زيت زيتون
2م ك صلصة
6فصوص ثوم مدقوق
ملح
فلفل اسود
زعتر بري مقدار 1م ك
1/4 ك خل ابيض
1/4 م ك فلفل احمر مطحون



اخلطيها مضبووووووط ونقعي فيها الدجاج لمدة 3ساعات



بعدين حطيه في اسياخ بالتبادل مع فلفل اخضر وبصل



=============================



تتبيلة رقم 7



افرمي بصلتين مع 5 فصوص ثوم فرم نااااعم



وافرمي حزمة كزبره مع ليمونه كبيره طبعا تقشيري اليمون وتفرميهم فرم نااااعم



1 علبه لبن زبادي متوسطة الحجم مع 3 م ط مايونيز + 3 م ط من الخل + فنجان شاي زيت زيتون



وكمون وكزبره مطحونه + وفلفل اسود + ولومي مطحون + وببركه + وكركم
مقدار 1 م ط وكلهم لخبطيهم وبعدين حطي فيها الحم او الدجاج اما المده
فللدجاج ساعتين اما اللحمه فيفضل يوم كامل



=============================
تتبيلة رقم 8


خل+اي بهارات عندك+ملح+ليمون+صوص الصويا



=============================



تتبيلة رقم 9سواء لحم او دجاج


مايونيز وزبادي وجميع البهارت وكاتشب وليمووون وملح + سفن اب او سبرايت رشيه عليها وخليها كذا ساعه



=============================



تتبيلة رقم 10


بصلة مفرومة ـ ثماني فصوص ثوم مفرومة ـ نصف قشرة ليمونة مفرومة ـ ربع كوب من عصير البرتقال ـ ملعقة فلفل أسود وعلبة روب- ملعقتا زيت زيتون وملعقتا ملح ـ ربع ملعقة زعفران مطحون



=============================



تتبيلة رقم 11


4 صدور دجاج مخلية من الجلد و العظم - 2 م شاي ليمون مبشور- 3/1 ك عصير ليمون - 2 م ريحان مفروم أو جاف - 4/1 م ص مسترد ناعم - فلفل اسود - 4/1 م ص زعتر


الصلصة:


4/1 ك مايونيز خالي الدسم - 4/1 ك روب قليل الدسم- 1 م ص عصير ليمون- 1 م ص بشر ليمون- 2/1 م كاري



الطريقة:


تخلط المقادير الأولى جميعها حتى تتجانس ثم يضاف لها قطع الدجاج وتترك فيها لمدة 2-12 ساعة و يدخل البراد كلما طالت المدة كلما كان الطعم الذ


يحضر الفحم أو الفرن أو الشواية للشوي


يزال الدجاجا من الخليط و يوضع على المشواة لمدة 6-9 دقائق مع التقليب على الجهتين حتى ينضج


لاعداد الصلصة: تخلط كافة المقادير و تقدم مع الدجاج المشوي



=============================



تتبيلة رقم 11


علبة كبيرة لبن زبادي
3فصوص ثوم
ملعقة كبيرة زنجبيل مبشور
نصف ملعقة صغيرة فلفل حار
نصف ملعقة صغيرة (بابريكا) فلفل احمر حلو
ملعقة صغيرة كركم اصفر
عصير ليمونة
حلقات ليمون للتقديم



الطريقة:


1-يتبل الدجاج بالملح والفلفل جيدا ثم يوضع في طبق مسطح.


2-يخلط كل من اللبن الزبادي والثوم والكركم وعصير الليمون ويمزج الجميع جيدا ثم يصب الخليط على قطع الدجاج.


3-تتبل قطع الجاج جيدا بالصلصة وتغطى وتوضع في الثلاجة لمدة ساعتين.


3-ترفع قطع الدجاج من الثلاجة قبل طهيها بنصف ساعة ثم تشوى لمدة ثلث ساعةمع التقليب بين الحين والاخرثم تقدم مع شرائح الليمون.




=============================



تتبيلة رقم 12


شيش طاوق


المقادير:-


دجاجتين مسحبة من عظامها او ما يعدل نفس الكميه من صدور الدجاج مقطعه
بحجم متساوي كقطع الكباب
نصف كوب كتشاب
نصف كوب صلصة الطماطم
كوب زيت زيتون
ثلاثة ارباع كوب من عصير الليمون الحامض او خل الليمون
ملعقة شاي من الملح
ملعقة شاي من البهار الابيض
زعفران ملعقة صغيرة
رشة خفيفة من الزنجبيل المطحون
خمس فصوص من الثوم مدقوقه مهروس


الطريقة :-


اخلطي جميع المقادير وانقعيها لمدة 24ساعه في الثلاجه
ادخلي قطع الدجاج في اسياخ الشي ثم شويها على الفحم



=============================



تتبيلة رقم 13


المقادير:


دجاجتان تغسلان جيدا و تقطعان الى 8 قطع.


2 بصل مفروم
5 حبات ثوم مفروم
2 طماطم مفروم
فنجان كبير خل
قليل من الملح, و الفلفل الاسود, و القرفة الناعمة,و بهار الدجاج.
ملعقة زيت زيتون
ملعقة كاتشاب حار
ينقع الدجاج في هذه الخلطة لمدة ساعتان او ثلاثة



=============================



تتبيلة رقم 14


المقادير:


ـ 6 صدور دجاج منزوعة القشرة.
ـ 4 ملاعق بقدونس مفروم.
ـ نصف كوب من عصير الليمون.
ـ 3 فصوص ثوم مفرومة ناعما.
ـ ملعقة فلفل حلو.
ـ ملعقتان من بودرة الكاري الحارة.
ـ ربع ملعقة كمون.
ـ ملح وفلفل أسود.
ـ نصف بصلة حمراء
مفرومة ناعما.


طريقة التحضير:


1 ـ ضعي كل المقادير، باستثناء الدجاج، داخل حلة عميقة، ثم اخلطيها جيدا واحتفظي بها جانبا.


2 ـ ضعي ثقوبا صغيرة وكثيرة في صدور الدجاج، ثم ضعيها في الحلة مع المقادير، واتركيها تتشبع بنكهة الصلصة لمدة سـاعتين.



=============================



تتبيلة رقم 15 للحم


ملح و بهار مشكل و تحطي فص ثوم مهروس و زيت زيتون و شوية خل و تقلبيها جيدا
و بالنسبة للدجاج...نفس الشي بس تزيدي بالبهارات و ممكن تحطيلها صبغة الزعفرن فقط تعطي لون..و تزيدي الثوم..و تضعي الهيل و الفلفل الاسود ايضا و قليل من الليمون و الملح و زيت الزيتون.. و تتبليهم جيدا



=============================



تتبيلة رقم 16


ملعقتين طعام صلصةطماطم +2م شطه +م2 خل ابيض+فلفل احمر ناعم+ حبه فلفل اخضر مقطع(او مفروم احسن)
بصل وثوم مقطع ناااعم وفلفل وكل بهار تحبينه حطيه بس ذي الخلطة الاساسية واهم شي انها تبات ليلة كاملة في الثلاجه



=============================



تتبيلة رقم 17


تتبل افخاذ او صدور الدجاج بالزبادى والملح والخل والليمون والبهارات والصويا صوص لمدة ساعه اواكثر في الثلاجه



=============================



المقادير


1- دجاج
- علبه ونصف زبادي
2- بصل متوسط الحجم
- باكت صلصه طماطم
- بهارات مثل .. ملح + فلفل اسود + قرفه مطحونه + كمون مطحون + كركم + زعفران
- 4 حبات ثوم مدقوق



=============================



تتبيلة رقم 18


المقادير:
2 دجاج مقطع ارباع
-عصير 2 ليمونات
4 ملاعق زيت
-كمون
-كزبرة
-فلفل اسود
-فليفلة مطحونة
-ملح
-ثوم



-يدق الثوم ويخلط مع الليمون والزيت والملح والتوابل ....تسكب التتبيلة على الدجاج ويترك بعد تغطيته بالثلاجة من الليل ...ثم يشوى الدجاج او اللحم على الفحم تاني يوم



=============================
تتبيلة رقم 19


المقادير:


-مكعبات دجاج
-نص كوب لبن
3- ملاعق طعام زيت
-ليمون
-زنجبيل مبشور
-فلفل احمر
-ثوم مهروس
-كمون
-كركم
-ملح



الطريقة:


تخلط جميع المقادير ماعدا الدجاج مع بعضها البعض جيدا حتى تتكون صلصة متجانسة....تسكب الصلصة على الدجاج ويترك لمدة 2-3 بالثلاجة ....بعدين تغرس قطع الدجاج في اعواد الشواء وتشوى ....على الفحم



=============================



تتبيلة رقم 20


المقادير:


كيلو ونص دجاج مقطعة مكعبات بدون جلد ولالالاعظم
2 بصل
قطعة زنجبيل
قليل من زعفران ناعم
كركم
كزبرة ناشفة مطحونة
رشة فلفل احمر مطحون
كاري
ملح
علبة لبن
زيت
ثوم


الطريقة:


-نبشر بصلة مع فص ثوم وزنجبيل.....ويتبل به الدجاج ويترك جانبا 15 دقيقة
نخلط مع بعض الزعفران والكركم والفلفل والملح والكزبرة والزبادي...بعدين نصفي الدجاج من التتبيلة السابقة ...ونضيف لها الزبادي ويترك الدجاج بعد تغطيته بالثلاجة 3 -4 ساعات...
ثم يشوى على الفحم...



=============================



تتبيلة رقم 21


ليمونتان_ملعقتان مايونيز_اربع ملاعق روب__ثوم ناعم الكمية حسب الرغبة_بهارات الشوي
مع زيادة الفلفل الاسود_تخمرين الدجاج بالخلطة ساعتين



=============================



تتبيلة رقم 22


تتبيلة الصويا الصوص وهي صالحة للتكة اي اللحم مقطع مكعبات لحم ضاني او لحم دجاج


"ربع كاس الصويا +ربع كاس خل + ربع كاس زيت نباتي ورشة فلفل ورشة ملح "لا تكثري الملح لان الصويا مالحة" نقع اللحم او لحم دجاج في هاذه التتبيلة لمدة ساعتين ثم صففهم في الاسياخ وشويهم



=============================
تتبيلة رقم 23


هذه نفس التتبيلة السابقة لاكن مضاف اليها كمية لابأس بها من الثوم المفروم والزنجبيل الطازج والمفروم هذه خاصة للدجاج كامل أو مقطع نصفين مع الجلد فتدهن التتبيلة على الدجاج من الداخل والخارج وبين الحم والجلد تترك كذالك ساعتين ثم تشوى




=============================



تتبيلة رقم 24


بصل وبقدنوس مفرومين+ وفلفل اسود وملح وشوي عصير ليمون او خل+ شوي زيت
ينقع اللحم لمدة ليلة كاملة ثم يصفف في الاسياخ و يشوى



=============================



تتبيلة رقم 25


ثوم وكزبرة مفرومين + كامون مطحون + بابريكا حلوة و شوي عصير الليمون أو خل+ شوي زيت



=============================



تتبيلة رقم 26


خذ دجاجة نظفها وافتحها من الظهر مثل الكتاب ادهنها كلها وادعك بين اللحم والجلد بالتتبيلة
الاتية:


واحد روب +4 معالق كبار زعتر +رشة سماق وملعقة صغيرة ملح
تخلط المقادير وتدعك الدجاجة كلها وكذالك بين اللحم والجلد تترك 2 ساعات الى 3 ثم تشوى



=============================



تتبيلة رقم 27


تتبيلة لجوانح الدجاج وكذا للرياش جد لذيذة
صلصة طماطم +شوي صويا صوص + ثوم مفروم +رشة شطة + عصير ليمون+ملح
تنقع لمدة 4 ساعات ثم تشوى في الفرن



=============================



تتبيلة رقم 28



اجنحة دجاج "2 سن ثوم مفروم + ملح + رشة فلفل اسود + ملعقة كبيرة زيت + ربع كوب صلصة حارة مثل طباسكو + 2 ملعقة كبيرة عسل + ملعقة كبيرة خل + ربع كوب صلصة صويا + 2 ملعقة صغيرة زنجبيل مبشور " خلط المواد ونقع الاجنحة لساعات ثم شويهم واثناء الشوي ادهن الاجنحة من حين لاخر بالنقيع المتبقى



=============================



تتبيلة رقم 29


هذه للحوم والدجاج والجمبري:


"بصلتين +5 سن ثوم +عصير ليمونة + شوي زيت الزيتون وملح وفلفل"
اخلط المواد في الخلاط الكهربائي ثم ادهن اللحم خليها تنقع نصف ساعة ثم اشوي
الخضاراختياري: بدنجان وكوسا و طماطم وفلفل رومي و مشروم و بصل تبلهم بنفس الخليط
وشويهم



=============================



تتبيلة رقم 30
كوب روب + نصف كوب خل +نصف كوب زيت زيتون +ربع كوب كاتشاب + نصف ملعقة صغيرة شطة و شوي فلفل اسود + ملح"
تقطع الدجاجة الى قطع صغيرة مع الجلد وتنقع لمدة 5 ساعات ثم تصفف في الاصياخ ممكن تصفف معها حبات المشروم الطازج


اتمنى ان ينال اعاجبكم الكريم

تحيااااااتي

رواند ^_^
14-10-2013, 20:52
وين روووووووووووووووودو

✿ REHAN
14-10-2013, 21:23
*
يِعطيك العافيه
سلمت على الَطرح ^_^

رواند ^_^
19-10-2013, 23:07
شكرا علي ردك

رواند ^_^
19-10-2013, 23:10
شيزكيك الجالكسي



انواع شيزكيك صورته وطريقته
المقادير :



واحد ونصف بسكوت مطحون - أصبع زبده - ثلاث كرتون جبن كيري - علبه قشطه - ملعقه بيكنج بودر - ملعقتا سكر - بيضه



طريقة العمل :


يخلط الجبن مع القشطه والبيكنج بودر بخلاط الكأس وتفرك الزبده مع البسكوت ويرص في صينيه أو قالب ثم يوضع عليها الخليط السابق ويوضع في الفرن نصف ساعه حتي تتماسك ثم تخرج من الفرن ويوضع في الثلاجه - حتي يبرد ويوضع عليه بعد ذلك الكريمه مقادير الكريمه : كأس حليب + 1 كريم كرامل + ثلاث ملاعق كاكاو الطريقه : يوضع علي النار حتي يغلي ويصب علي الخليط السابق ويدخل مره أخري في الثلاجه ويزين بالجلاكسي المبشور




شيز كيك البسيطة


انواع شيزكيك صورته وطريقته
المقادير :


2 علبة قشطة
1 علبة جبنة الفيلاديلفيا الحجم العائلي
1 كيس دريم وب
1 كيس جلي الاناناس مذاب في ماء ساخن
علبة كبيرة من بسكوت الدايجستف
و زبدة حسب الطلب للبسكوت
للتزيين: علبة من التوت او الفراولة الجاهزة المتوفرة في محلات البقالة الكبيرة
يفضل استخدام الصينية ذات الاطراف المتحركة لسهولة التقطيع .
ملاحظة: لنتيجة افضل يفضل اعداد الطبق و وضعة في الثلاجة قبل المناسبة بيوم


الطريقة :


يكسر البسكوت جيدا و يضاف الية الزبدة المذابة, يصف هذا المزيج في الصينية و يضغط علية جيدا ثم يوضع في الثلاجة
تضاف المقادير الباقية في اناء و تضرب جيدا, ثم يضاف على البسكوت .
ترجع الصينية في الثلاجة و عند التقديم يضاف التوت او الفراولة الجاهز .




شيز كيك بالشيكولاته


انواع شيزكيك صورته وطريقته
المقادير :


-علبة بسكويت شاي
- ملعقتين سكر
- ملعقتين مسحوق شكلاتة
- قليل من بودرة القرفة
-قالب زبدة طرية
- علبتين جبن كيري
- نصف كوب شوكولاتة سائحة
-نصف كوب زبادي
- خمس بيضات
-كوب سكر
- فانيلا


الطريقة :


- تخلط المقادير من واحد الى خمسة بالخلاط الكهربائي ثم توضع في صينية قابلة للفتح
- ثم توضع في الثلاجة وفي اثناء ذلك يخلط الجبن بالخلاط
ثم يضاف اللبن ثم البيض والسكر والفانيلا ثم الشكلاتة
- ثم نخرج الصينية من الثلاجة ونضع الخلطة السابقة في الصينية
- ثم تدخل الفرن لمدة 35 دقيقة(تؤكل باردة).وبالهناء




شيزكيك اللبنة بالفراولة


انواع شيزكيك صورته وطريقته
المقادير


الطبقه الاولى


2 بسكوت ماري مطحون
1 زبده صغير
1 فنجان شاي زيت


الطبقه الثانيه


4 ملاعق كبيره لبنه(بينار )
3 بيضه
1 ملعقه صغيره فانيليا
1 علبه حليب سايل(160مل-ابو قوس )
12 حبه جبنه كيري
2 فنجان شاي سكر


الطبقه الثالثه


6 ملاعق كبيره مربى فراوله(حلواني-قطع )
1 فنجان قهوه ماء


الطريقه


- نخلط البسكوت والزبده والزيت ونرصها في صينيةفرن وسط بالضغط عليها جيدا(اوصينية تشيزكيك )
- نخلط مقادير الطبقه الثانيه في خلاط الكأس جيدا ثم نصبه على الطبقه الاولى ونضعها في الفرن لمدة نصف ساعه
- نخرجها من الفرن ونتركها في الثلاجه
- نخلط المربى والماء جيدا في تاوه على نار هادئه لمدة عشر دقائق ثم نصبه على الطقه الثانيه ونتركه في الثلاجه حتى يبرد ثم يقدم بارد مع الشاي او القهوه وبالعاااااافيه




تشيز كيك بالموز
انواع شيزكيك صورته وطريقته
المقادير :


عشر حبات كيك سويسرول مقطع الى حلقات
ثلاث حبات موز مقطعها الى حلقات
ظرفان دريم ويب
ست حبات جبن كيري
صفار اربع بيضات
كاس سكر
ملعقتان كبيرتان جلاتين بودرة
عصير ليمونة واحدة
ربع الكاس حليب سائل (ابو قوس \ وادي فاطمة \ بوني .....)


الطريقة :


ذوبي الجلاتين في ربع كاس ماء دافيء
ضعي الدريم ويب في الخلاط و ضعي عليه السكر و الجبن و الحليب و صفار البيض و عصير الليمون و اخلطي لمدة خمس دقائق ثم اضيفي الجلاتين و اخلطي لمدة دقيقتين
احضري صينية ذات قاع متحرك (صينية التشيز كيك ) متوسطة الحجم , رصي السويسرول ثم الموز ثم صبي الكريمة و ادخليها الثلاجة ساعتين ثم افتحي الصينية وقدميها









شيز كيك السنكرس


انواع شيزكيك صورته وطريقته
المقادير :



الطبقه الأولى :
2 بسكويت دايجستف ( 100 جم)
1 قالب زبده (113 جم ) سائحه


الطبقه الثانيه :
قشطه ( قيمر 170 جم )
2 كيس كريمه باودر
1/2 كوب حليب بارد


الطبقه الثالثه :


6 شوكلاته سنيكرز
1/3 قالب زبده (113 جم 9 )
1/ كوب حليب سائل


الطريقه :


* يطحن البسكويت ثم يخلط مع الزبده ثم يفرد في قالب الكيك .
* تخلط مقادير الطبقه الثانيه بالخلاط ثم تسكب على طبقة البسكويت وتوضع في الفريزر حتى تجمد تمام .
* تسيح شوكلاته السنيكرز في حمام مائي مع الزبده والحليب وتخلط جيدا ثم تترك حتى تبرد تمام , يسكب الخليط على الطبقه الثانيه ثم توضع بالثلاجه لحين التقديم




شيز كيك نيويورك


انواع شيزكيك صورته وطريقته
المقادير :


12_ 16 شخص
2 كوب بسكويت مطحون
2بيضة مفصولتين
5 باكج جبنة كريم ( أي مايعادل 30 حبة جبنة كريم
13/4 كوب سكر
3 ملاعق طحين
2ملعقة صغيرة قشر ليمون
5 بيضات
1/4 كوب ويبينج كريم


الطريقة :


1_أخلطي مع بعض (البسكويت المطحون +بياض البيضتين )
وضعيه في قاع الصينية وعلى الجوانب بارتفاع 6 سم
2_أحضري قالب دائري وأخفقي ( الجبنة + السكر +الطحين +قشر الليمون الفانيلا)على سرعة عالية حتى تمتزج
3_ أضيفي 5 بيضات والبيضتين دفعة واحدة على المزيج وأخفقي أضيفي ويبينج كريم
صبي المزيج على البسكويت
4_ أخبزيها في فرن درجة حرارة 500 فهرنهايت لمدة 10 دقائق أخفضي الحرارة 250 ف لمدة (50 _60) دقيقة
دعيها تبرد زينيها بصوص التوت أو الفروالة




شيز كيك ( كيكة الجبن الباردة )
انواع شيزكيك صورته وطريقته
المقادير


مقادير طبقة البسكويت
2 علبة بسكويت شاي (وزن العلبة 150 غرام )
55 غرام زبدة
مقادير طبقة الجبنة
120 غرام جبنة طرية حلوة
1 كوب حليب
1 مغلف بودرة جيلو الليمون
1 كوب ماء ساخن
3 ملاعق طعام سكر
1 ملعقة طعام ليمون


مربى أو صوص كرز معلب أو محضر في البيت للتزين


الطريقة


1- لتحضير طبقة البسكويت: يطحن البسكويت ناعما ثم تذوب الزبدة وتفرك الزبدة مع البسكويت وترص جيدا في قالب التقيم، يفضل استخدام القالب الدائري الذي يفك من الجانب


2- لتحضير طبقة الجبنة: يذوب الجيلو في كوب الماء ويضاف له الحليب والسكر وعصير الليمون ويوضعوا في الخلاط مع الجبنة ويضربوا حتى يختلطوا جيدا
3- تدار خلطة الجبنة فوق طبقة البسكويت وتوضع في الثلاجة حتى تجمد، تقريبا 7 الى 8 ساعات




شيز كيك البسيطة
انواع شيزكيك صورته وطريقته
المقادير :


2 علبة قشطة
1 علبة جبنة الفيلاديلفيا الحجم العائلي
1 كيس دريم وب
1 كيس جلي الاناناس مذاب في ماء ساخن
علبة كبيرة من بسكوت الدايجستف
و زبدة حسب الطلب للبسكوت
للتزيين: علبة من التوت او الفراولة الجاهزة المتوفرة في محلات البقالة الكبيرة
يفضل استخدام الصينية ذات الاطراف المتحركة لسهولة التقطيع .
ملاحظة: لنتيجة افضل يفضل اعداد الطبق و وضعة في الثلاجة قبل المناسبة بيوم


الطريقة :


يكسر البسكوت جيدا و يضاف الية الزبدة المذابة, يصف هذا المزيج في الصينية و يضغط علية جيدا ثم يوضع في الثلاجة
تضاف المقادير الباقية في اناء و تضرب جيدا, ثم يضاف على البسكوت .
ترجع الصينية في الثلاجة و عند التقديم يضاف التوت او الفراولة الجاهز .




شيز كيك بالفرن
انواع شيزكيك صورته وطريقته
المقادير :


علبة قشطة
2 علبة جبن جبن كيري
2 ملعقة كبيرة طحين
1 ملعقة صغيرة فانيلا
صفار خمس بيضات ونحتفظ بالبياض على جنب
كاس إلا ربع سكر
بسكوت شاي ناعم ومخلوط بالزبدة السائحة


الطريقة :

نضع جميع المقادير السابقة في الخلاط ونمزجها مع بعض
نضرب بياض البيض على حدة بالمضرب الكهربائي حتى يصبح كالكريمة ثم نضيف عليها الخلطة السابقة ونخلطها جيدا
نحضر صينية بايركس ونفرش فيها البسكوت مطحون جيدا ومخلوط مع الزبدة نتركه يبرد قليلا في الثلاجة ثم نضع عليه الخلطة السابقة ونتركه في الفرن ولايفتح أبدا لمدة ساعة كاملة
بعد ذلك عندما يتحمر الوجه نخرجه ونقدمه باردا

بانتظار الردود

سيّد عربيّ
21-10-2013, 05:58
الكبدة الاسكندراني بالفيديو من حلقة الشيف شربيني مع رابط للتحميل



بسم الله الرحمن الرحيم



http://www.hayah.cc/forum/hayahimgcache/1/71455hayah.jpg
المقادير
50 جم زبده-3-6 فصوص توم- فلفل حار حامي -شطه كمون- بهارات- كبده ناشفه-500 جم كبده- ملح- 2 ليمونه- 3 ملعقه خل
الطريقه:
تقطع الكبده شرائح رفيعه طويله(ايمانسيه)ثم تتبل قبلها بيوم في (ماء بصل -توم -ليمون-توابل علي ذوقك......
نضع في طاسه زيت حتي يسخن ثم اضيف له التوم المفروم خشن ثم الفلفل الحار المقطع جوليان ثم الكبده حتي اشم رائحتها ويتغير لونها فنخفض درجه الحراره ونضيف التوابل وتترك حوالي 15_20 دقيقه فقط) حتي لا تمط وتقدم في طبق التقديم مع اليمون المقطع وبالف هنا
http://www.theinfertility.net/imagestock/signature.gif

Amber.
01-11-2013, 10:38
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

شيء قد اكتشفته البارحة وقد استغربت وصدمت :غياب:

غالباً كنت اسمع طالبات المدرسة بالصدفة بنطق اسمي والحديث عن جسمي :صمت:
حتى اختي وامي وخالتي...الخ اسمعهم احياناً يتحدثون عن جسمي :محبط:

كن انظر بشكلي في المراية وكنت اظن ان جسمي غير جميل فشعرت بالاحباط والحزن :محبط:

كنت ابكي في الليالي :بكاء: وطبعاً دخلت سن المراهقة وانا عمري 11 ولم اكن اهتم وانا عمري الان 12 فأصبحت اهتم كنت انظر الى الفتيات الذين بنفس سني واراهم اقصر مني و**** اقل مني :محبط:

فالبارحة اخبرت امي بكل شيء اشعر به وكنت ابكي :بكاء:

وقالت لي كم انت غبية :ضحكة: انا صدمت صدمة كبيرة :غياب:
قالت كنا نمدح جسمك فكل ديرتنا تتحدث عنك وانك الاجمل من بيننا
وانك اصبحت جميلة في سن مبكرة :) اصبح وجهي هكذا :أوو: في تلك اللحظة فرحت ولكن شيء اخر اشغل بالي
هل يقولون ما شاء الله؟؟

ومع السلامة
متأكدة انكم ستقولون انني غبية

SHION XIII
01-11-2013, 11:01
ما هذا يا اختي غالية كلام جديد وجميل جدا ومبدع وظريف نوع ما :ضحكة:

ولا لست غبية اختي رائعة :em_1f607:

و على قول ماشاء الله هناك بشر تقول في قلبها وبشر نقول لا :D

انتظر المزيد من كلامك جميل ومبدع :D

في حفظ الله :D

Amber.
01-11-2013, 11:11
شكراً لمرورك اختي مون :e056:

Amber.
01-11-2013, 15:52
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


كثير يعرف ما يميز المرأة :d بس هذا الشيء مو مكتوب في قسم ميجا جيرل :مرتبك:
فحبيت اكتبه :سعادة2:

طرح الموضوع سؤالاً وهو: مالشيء الذي يميز الأنثى؟؟

الجواب:


تمتاز المرأة بثلاثة اشياء وهي: الفطنة والغيرة وسلامة الذوق :أوو:
وتجيد المرأة : البكاء والإغراء والدهاء :أوو:
وتكره المرأة : الصمت والوحدة والحساب :أوو:
وتتقن المرأة : الزينة والشجار والتمثيل :أوو: >> مثلي والله :أوو:

بس فيه شيء تتميز فيه المرأة اكثر من هذي الأشياء وهو:

الابتسامة http://im40.gulfup.com/JdAwX.gif

ابتسامة المرأة ناعمة حلوة رقيقة لطيفة http://im40.gulfup.com/Cokbb.gif
وهذا ما يميز المرأة

مع السلامة http://im40.gulfup.com/BBfFl.gif

ultear milkovic
02-11-2013, 13:12
صح كلامك خصوصاً فالتمثيل والزينه والبكاء :ضحكة:

Amber.
02-11-2013, 16:49
يب هـذا يميزنـا http://im33.gulfup.com/8HXIQ.gif

شكراً علـى مرورك أولتيـار ^^

R e n a
02-11-2013, 16:59
وعليــكم الــسلام ورحمة الله وبركاته :)

كيفك سيل ان شاء الله بخير :أوو: ؟

صـراحة موضوع جمـيل و رائع :d

ومعك حق غالباً ماتتقن المرأة : الزينة والشجار والتمثيل :d

بس أنا مو من المرأة الي تكره: الصمت والوحدة والحساب < كــف :ضحكة:

عموماً سلِمت أنمالك سيل :أوو:

... بحفظ الرحمان ...

Amber.
02-11-2013, 17:03
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاتـه..~

ايه الحمدلله بخير ^^

مشكـورة حبيبتي رينا نورتي الموضوع http://im42.gulfup.com/Hjl1Y.gif

Magnificent Man
04-11-2013, 14:20
السلام عليكم

أحضرت لكم مجموعة رائعة ومذهلة من الديكورات المنزلية
مجموعة تشمل ديكورات غرف النوم وغرف الجلوس والصالونات وغرف الطعام والمطابخ والحمامات والمداخل وغير ذلك من الديكورات العصرية
حيث يمكن تطبيق هذه الديكورات في منازلنا

قم بتحميل الملف من هنا (http://adf.ly/YnOny)

الملف صغير الحجم 6.5 ميجا بايت فقط
الملف يحتوي على أكثر من 100 صورة لديكورات عصرية منوعة

هذه عينة لبعض الديكورات

https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/q71/12694_1381046552138556_1926274334_n.jpg

https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/q71/923026_1381046555471889_1365049381_n.jpg

https://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/q71/1382437_1381046565471888_276198030_n.jpg

https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/q71/551338_1381046548805223_1512094351_n.jpg


https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc1/q71/733895_1376895265887018_276384776_n.jpg

قد تظهر لك صفحة إعلانية ، اضغط على skip ad في أعلى الشاشة لبدء التحميل

قبل البدء بالتحميل بإمكانك إزالة علامة الصح الموجودة في المربع ،
معنى علامة الصح هو أنك بإمكانك تحميل الملف من خلال برنامج خاص بالسيرفر يهدف إلى التحميل بسرعة أعلى
ولكن إن أحببت أن تقوم بالتحميل بدون ذلك البرنامج ، فقط قم بإزالة علامة الصح واضغطnow download ويبدأ التحميل مباشرة

سأقوم بوضع مجموعة أخرى تحتوي أيضاً الكثير من الديكورات إذا رأيتُ تفاعلاً في هذا الموضوع

ملاحظة /
قمتُ بنشر هذا الموضوع في أكثر من منتدى

أنوه أن الصور ليست من التقاطي تصميمي ، قمت أنا فقط بتجميعها ورفعها إليكم
لذلك من أحب النقل ، فله كامل الحرية

والسلام

جبل الأمل
05-11-2013, 00:00
يعطيك العافيه غلاتي
بس مدري التشيز كيك لما اكله احس حلقي يألمني مدري ليش:e40e::em_1f610:

جبل الأمل
05-11-2013, 00:03
يعطيك العافيه غلاتي
عاد الشيش طاووق شي ثاني عندي:e106:
مشكوره يالغلا:em_1f607:
بالتوفيق

شاكر رشاد
05-11-2013, 12:39
1- اشربي المياه بكثرة.
ليس خفي علي أحد أن المياه ضرورية لكافة أعضاء وأجهزة الجسم لتعمل بالشكل الصحيح. والماء أيضاً ضرورية بشدة للتخلص من السموم التي تتراكم في الجسم وتزيد بالتالي من تراكم الشحوم والدهون. لذا يجب أن تحرصي علي تناول مالا يقل عن ثمانية أكواب ماء يومياً للمساهمة في التخلص من السموم والشحوم المتراكمة بالجسم.
2- دققي فيما تأكلين.
بما أننا لسنا في حاجة للمزيد من الدهون، خاصة وأن الجزء الأسفل من الجسم هو أكثر مكان لتجمع الدهون بالجسم كله والمتمثل في الساقين والفخذين. فليس هناك ما يمنع أن نهتم ولو قليلاً بما يدخل جهازنا الهضمي دون أن نشعر. وفي المقابل هناك العديد من العناصر والمواد الغذائية التي نهملها ويجب ان تكون من الآن في أولويات قائمتنا الغذائية.
فمثلاً يجب ان تتجنبي تناول المأكولات الدسمة والغنية بالسكريات والدهون والتي تمد الجسم بالسعرات الحرارية العالية، خاصة ما لا تحتوي علي عناصر ومواد أساسية يحتاجها الجسم. لذا يجب التقليل بقدر الإمكان من المياه الغازية وأكياس البطاطس والبسكويت والشيكولاته بأنواعهم. كما يجب التقليل من استخدام الملح في الطعام ولو بشكل تدريجي للإعتياد علي الطعم، فمن بين أضرار الملح أنه يسبب احتباس الماء في الجسم.
وفي المقابل يجب أن نضم إلي قائمة الطعام الخضروات والفواكه الغنية بالألياف والفيتامينات المفيدة وفي الوقت نفسه قليلة السعرات الحرارية وتساعد أيضاً علي تنحيف الفخذين (http://www.fastbodyslimming.com/?tag=%D8%AA%D9%86%D8%AD%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%AE%D8%B0%D9%8A%D9%86) والساقين.
3- اتبعي نظاماً أكثر فائدة.
عليكي سيدتي أن تراقبي نظامك الغذائي وتعدليه بقدر المستطاع ليكون أكثر صحة وفائدة. فيجب التركيز علي البروتينات بشكل كبير والتي تتمثل في لحم الدجاج الأبيض والأسماك والبيض ومنتجات الألبان وغيرها. وهذا لأن البروتينات تعمل علي تغذية الكتلة العضلية للجسم لتنعمين بجسم عضلي رشيق ومتناسق وقليل الدهون والترهلات.
4- قومي بتدليك الساقين.
يعتبر تدليك الساقين من أهم الطرق التي تتبعها النساء اللائي يرغبن في تنحيف الساقين حول العالم، والسبب وراء ذلك هو أن تحسين الدورة الدموية في الساقين يعمل علي شد الساقين والفخذين وحرق الدهون منها بالشكل المطلوب. ولذلك ينصح بإستخدام كريم تدليك يحتوي علي مادة الكافيين.
5- مارسي تمارين تنحيف الساقين.
ممارسة الرياضة بإنتظام كممارسة تمارين شد الجسم (http://www.fastbodyslimming.com/?p=1089) خاصة تمارين تنحيف الساقين (http://www.fastbodyslimming.com/?p=447) ستساعدك بشكل كبير علي خسارة الدهون والشحوم من الساقين والحصول علي ساقين جميلتين. لأن الرياضة بشكل عام تعمل علي تشغيل العضلات وحرق الدهون من الجسم. ويمكن اللجوء أيضاً إلي السباحة أو قيادة الدراجات أو الجري وحتي المشي. فكل هذه الرياضات تعمل علي شد عضلات الساقين والفخذين وتحسين مظهرها بصورة كبيرة وبسرعة.

nanoosa55nemoo5
11-12-2013, 16:42
http://img.over-blog.com/300x161/3/97/86/24/2/cxmages.jpeg

تحب السيدات جميعا أن تكون يديها جميلتين وجذابتين ,

ونظرا لترض اليدين للكثير من العوامل الخارجية التي تؤثر علي جمالها ونعومتها,

اليكي سيدتي قناع السكر والليمون الفعال,

الذي يساعد علي التبيض ونعومة الايدي.

لحماية الايدي وتبيضها في فصل الشتاء

http://fashion.fsaten.com/images/imgcache/2011/02/2228.jpg

امزجي السكر بعصير الليمون وضعيهم علي يديكي وفركها لبضعه دقائق

يعمل السكر والليمون علي تنظيف اليد وازاية اي رواسب ..

اتمني ان ينال اعجابكم والاستفادة منة ...


http://salkhateeb.kau.edu.sa/Images/0009541/%D8%B4%D9%83%D8%B1%D8%A7%20%D9%84%D9%83%D9%85.gif

✿ REHAN
12-12-2013, 01:25
يُنقل الى القسم الصحيح
نرجو مراجعة قَوانين الميجاجيرلز وَ أركَانُها (http://www.mexat.com/vb/showthread.php?p=22535181)

شعلة جمال
12-12-2013, 10:27
السلام عليكم

شكراا عالفكرة


رح اجرربها اكيد

تسلم ايدك


بواسطة تطبيق منتديات مكسات

astrawberry
09-01-2014, 16:15
http://www.v808v.net/uploadcenter/uploads/02-2013/PIC-257-1360877050.gif

http://funfamilycrafts.com/wp-content/uploads/2012/11/DSCN5132-400x453.jpg

:e056::e056::e056::e056::e056::e056::e056::e056::e 056::e056::e056::e056::e056::e056::e056:

http://cdnimg.visualizeus.com/thumbs/80/06/fun,crafts,felt,mushrooms,pink,plush-800616fa3c0188797630895d9d7ca21d_h.jpg

:e106::em_1f60e::em_1f60e::em_1f60e::em_1f60e::em_ 1f60e::em_1f60e::em_1f60e::em_1f60e:

http://media-cache-ak0.pinimg.com/736x/ac/da/12/acda123e9c54dad9cb6ffad256f175f7.jpg

:e405::e405::e405::e405::e405::e405::e405::e405::e 405::e405::e405::e405::e405::e405::e405::e405:

http://media-cache-ec0.pinimg.com/236x/09/97/ce/0997ceaad9243d4827114de4429b102b.jpg

http://www.microjivvy.com/wp-content/uploads/2012/07/purplestitchkitty.jpg

:e056::e056::e056::e056::e056::e056::e056::e056::e 056::e056::e056::e056::e056::e056:

http://www.makeandcraft.com/images/blogs/frilly-felt-wreath.jpg

:e056::e056::e056::e056::e056::e056::e056::e056::e 056::e056::e056::e056::e056:

http://media-cache-ak0.pinimg.com/236x/88/30/e5/8830e542ac429bdc628b8ceafda916bb.jpg

http://funezcrafts.com/funblog/wp-content/uploads/2009/11/Easy-Felt-Crafts-Keepsake-Gift-Bag-Purple-Passion.jpg

:e414::e414::e414::e414::e414::e414::e414::e414::e 414::e414::e414::e414::e414::e414::e414::e414:

http://farm8.static.flickr.com/7152/6681962853_4a3cc22dbd_m.jpg

http://vb.almastba.com/imgcache/almstba.com_1356792760_552.gif

astrawberry
17-01-2014, 16:13
بسم الله الرحمن الرحيم
..
...
....
.....
......
........
.............
..................
.........................
................................
.........................................
..................................................
.................................................. .........
.................................................. ..........................
.................................................. .........................................
.................................................. .................................................. ...
http://www.jandofabrics.com/newsletters/wp-content/uploads/2012/05/owls1-1024x761.jpg
.................................................. .................................................. .............................................
http://www.mookychick.co.uk/images/cute-felt-raccoon-doll-1.png
.................................................. .................................................. ..............................................
http://cdnpix.com/show/imgs/0b5f3bff6b4b11c2053e1880e94c22f1.jpg
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>.
http://www.familyholiday.net/wp-content/uploads/2012/04/Homemade-Mothers-Day-Ideas-Spring-felt-craft-flower-_01.jpg
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
http://www.ksharonk.com/wp-content/uploads/2012/06/Sequin_and_Felt_Fish_4.jpg
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
http://4.bp.blogspot.com/-7yyiv3zMEhk/TzLyfZmTj0I/AAAAAAAAAOE/2JRE3NWpNHM/s1600/skullpinsdone.jpg
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
http://media-cache-ec0.pinimg.com/236x/24/53/18/245318fa625616e9a6f4dd39b65917ed.jpg
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
http://www.familyholiday.net/wp-content/uploads/2012/04/Homemade-Mothers-Day-Ideas-Spring-felt-craft-flower-_04.jpg
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: ::::::::::::::::
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: :::::::::::::::
::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
::::::::::::::::::::::::::::::
:::::::::::::::::::::
::::::::::::
:::::
:::
تم بحمد الله تعالى

LAUREN
17-01-2014, 22:29
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم يا اعضاء مكسات هذا أول موضوع لي في هذا القسم ان شاء الله ينال على اعجابكم

طبعا اغلبية البنات قبل مايشترون اي bag لازم تحدد ماركة
معينة لان هذا الشي يترتب عليه أشياء أخرى مثل السعر و توفر هذي الماركة في الاسواق و المزايا
لان البنت الجامعية اهم شي عندها تكون الشنطة كبيرة حتى تستوعب الاغراض
وتكون مناسبة للمكان الي انتي متواجدة فيه
ف لكل مقام مقال
ف لكل بنت جامعية اغراضها كثيرة اكثر bag مناسب لك هو هرمز
احسها تكرف كرف مو طبيعي صحيح تتعب اليد بسبب مسكتها بس كل هذا يهون قدام حجمها المميز
و حبيت اقدم بعض النماذج حتى تكون عندك فكرة عن شكلها الخارجي

http://im34.gulfup.com/M1aT1.jpg

http://im31.gulfup.com/X3QAR.jpg

http://im36.gulfup.com/g9ytt.jpg

هذي بعض الجزم أكرمكم الله


http://im32.gulfup.com/04X4b.jpg

http://im32.gulfup.com/kE3fg.jpg


وبكذا انتهى الموضوع :e415:
و صلى الله على سَيِّدِنَا مُحَمَّد وَعَلَى الِه وَصَحْبِه وَسَلِّم تسليماً كثيرا
الموضوع من مجهودي الشخصي ف يرجى ذكر أسمي عند النقل

Queen c
31-03-2014, 12:44
لجعلل شفايفك وردييية ....
المكوونات معجووون اسنان وفرشاااة الاسنان
وتحطي شوووي معجوون ع شفايفك وتحكينه بالفرشاااه علي شفايفك وتغسلييييي شفايفك وبتصيررر وردية وحلوووة ....(انا جربتهاااا وفعلا النتيجةة حلووة )

جربووو وقولولي شووو طلع معاكم :-)

بواسطة تطبيق منتديات مكسات

Queen c
31-03-2014, 12:55
المكونات : بيضتين او ثلاثة +بطاطس مقليه دوائر كبيرة +جبنة مازوريلا او شرائح او كرافت

اول شي نقلي البطاطس ...وبعدها نخفق البيض وبعدها نقوم بتنظيم البطاطس ف الطاجين ونبشر فوقها الجبنة وثم نحط البيض المخفووق ونحط طبقة اخري من البطاطس ونحط فوقها الجبنة وبعدها البيض المخفووق ونحطه ف الفرن لعند مايستوي البيض وووناكله بالهناء والشفاء . ^_^

بواسطة تطبيق منتديات مكسات

Queen c
31-03-2014, 16:01
ووووين الردووود ؟؟؟؟

بواسطة تطبيق منتديات مكسات

Hajer Esam
31-03-2014, 17:18
وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته اخيي الكريم :سعادة2:

ما شاء الله فكرة غريبة جدا :موسوس:

:غياب: معجون وفرشة اسنان


شكرا لك ع الموضوع جزاك الله خيرا اخيي

في امان الله ~~~~

Queen c
31-03-2014, 18:35
انا اختك ولست اخيكى ^^ حبيت اوضحلك ...االعفووو يا اختي ...

بواسطة تطبيق منتديات مكسات

Diane
15-05-2014, 19:12
معجون أسنان :موسوس:
يعني ماراح يسبب إلتهاب :موسوس:
جاري التجريب :موسوس: :ضحكة:

venus white
02-08-2014, 20:26
للتخلص منها يتم وضع عدد ملعقتين حليب + ملعقتين ليمون
يتم خلطهم جيدا ثم يمسح الأنف بهذا الخليط بواسطة قطنة او سفنجة
وشاهدى النتيجة الرائعة بنفسك


حسبى الله ونعم الوكيل

R_rose
21-09-2014, 09:57
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيفكم يا بنات ان شا الله تمام

حبيت اشارك معكم فساتين من ذوقي

ان شا الله تعجبكم

^^




^^




^^


^^




^^

يلا بسم الله

ah-ksa2020
24-09-2014, 21:44
ع مستوى

بواسطة تطبيق منتديات مكسات

Kαren
26-09-2014, 07:53
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

كيف الحال حبيبتي red ros ^^
أتمنى أنك بخير , الفساتين جميلة جدا بس حبيت لو كانت صور أكثر هيتكون حلوة ^^
موضوعك جميلة بمحتواه =)
استمري
أكثر فستان عجبني

http://www.mexat.com/vb/attachment.php?attachmentid=2033223&d=1411293192

تقبلي مروري ^^

ليالي دمشق
10-12-2014, 20:38
مرحبا صبايا
اليوم وجدت هذه التشكيلة الرائعة من الألبسة النسائية تحتوي على سترات أنيقة بشكل فظيع كتتتتتتتر حلوة وحبيتها أكيد رح تعجبكون :e106:



http://media-cache-ak0.pinimg.com/736x/39/da/57/39da57e6fd911a56429198ff7cd7a30a.jpg


http://ecx.images-amazon.com/images/I/715vhZMXNaL._UX522_.jpg


http://ecx.images-amazon.com/images/I/814TOQ7BRjL._UX522_.jpg


http://media-cache-ec0.pinimg.com/736x/44/0f/e2/440fe20d2013d8595ce620734caca6c7.jpg


http://media-cache-ec0.pinimg.com/736x/55/63/bd/5563bd4960a946debc5acf25078549c5.jpg

http://media-cache-ak0.pinimg.com/736x/8b/86/9c/8b869cfe067432d867751843770c66c4.jpg

بنت عادية
30-12-2014, 13:36
السلام عليكم


يا بنات الميقاجيرل




اليوم جبت موضوع بدي اشاركو معكم ايوة <<<<بس للبنات



وهو موضوع عمل المراة


انتو برايكم ??????


اولا :

انو البنت لما تتخرج من الجامعة من حقها تشتغل او تبقى بالبيت حتى تتزوج بمعنى بس تدرس مشان تتقف وخلاص نهايتها قاعدة مستنية نصيبها في هالحياة

ثانيا:

ولا البنت لما تتخرج تذهب للبحث عن عمل وتصير امراة عاملة









فما رايكم



طبعا لكم الحرية في التصويت


سلام

MOON ANGEL
26-02-2015, 16:15
تسلمي على الموضوع.
:)

كيفكم جميعا؟..
ممكن مساعدة زغيرة؟
تبرع صغير ممكن يساعدني كتير

Love you all

تم التعديل من قبل المراقبة

x Q x
08-07-2015, 05:24
http://www.mexat.com/vb/attachment.php?attachmentid=2084463&stc=1&d=1436331560


بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم مكساتيات ^^
وكيف تجهيزاتكم للعيد



وأنا اتصفح المدونات لقيت مدونه حاطه تجربتها لطريقة جديدة
تقول انها تطول الشعر ما بين 1-2 انش بالأسبوع
في البداية ما صدقت بعدين قلت خليني اجرب ماني خسرانه شيء :em_1f31a:
والله يا بنات انهم صصادقين منجد مفعوله زي السحر :e107:
من رابع يوم بتحسي الفرق
وبأشياء ما تكلفك ولا ريال
ومتوفرة في كل بيت
:em_1f617:



اولا : دفي زيت _اي زيت متوفر عندك زيت زيتون زيت لوز حلو _ في حمام مائي

ثانياً : افركي فروة راسك بحركات دائرية خفيفة

ثالثاً : اهم خطوه اقلبي راسك رأساً على عقب بهذي الطريقة


http://media-cache-ec0.pinimg.com/236x/1b/b3/b8/1bb3b852321568f30f678098f3a91958.jpg


او اي طريقة تريحك بس اهم شيء يكون راسك لتحت لمدة اربع دقائق
استغلي هذا الوقت بالتسبيح والتامل:e444:

اغسلي شعرك بعد ساعتين او ليله كاملة اذا مستعجلة اغسليه بعد نصف ساعة
كرري العمليه لمدة سبع ايام متتالية في الشهر

تحياتي لكم :em_1f495:





http://www.mexat.com/vb/attachment.php?attachmentid=2084463&stc=1&d=1436331560

Red Stamp~
12-07-2015, 21:46
ألسلام عليكم ورحمة الله وبركاته~
وآو واضح انها طريقة جيده ._.!!
لكن انا شعري طويل كفايه ما يحتاج اطوله >_<
طوله يوصل لحد نهاية فخذي..فوق ركبتي بشوية
>________<
مع ذلك ابغى أصير ربانزل :e402::e402:
خخخ شكرا على الطريقة وان شاء الله أجربها
بس لحظه ليش أجربها؟ >_> أنا شعري هالطول ومتعاجزه امشطه بعد يطول اكثر:em_1f635::em_1f635::em_1f635:
ههههههههع
شكرا مجددا عزيزتي
سي يآ

Sasukeia
23-07-2015, 04:59
السلام عليكم و رحمة الله ..
كيف حالكن بنات!! :e056:
اليوم حبيت اتكلم عن موضوع مهم و ساعدني فعلا و هو معرفة نوع بشرتك
في الغالب بينعرف نوع البشرة من دكاترة الجلدية بس الحين راح اقلكم طريقة ما تحتاج دكتور و بتعرفي نوع بشرتك بنفسك و بخطوات بسيطة جدا ...


اولا للبعض اللي ما يعرف انواع البشرة هم 4 انواع :
عادية - جافة - دهنية - مختلطة

تكون الإفرازات الزيتية لهذه البشرة كثيرة و يكون مظهرها لامعا طوال الوقت و أحيانا تبدو كالوجه المتعرق . تكون البشرة الدهنية معرضة للإصابة بالحبوب فهي بيئة مناسبة للبكتريا التي تسبب الحبوب . لا تظهر المسام واسعة عادة في البشرة الدهنية

تكون إفرازاتها الزيتية قليلة جدا و يكون مظهرها جافا و أحيانا تتقشر الطبقة الخارجية و تبدو مشققة. لا تكون البشرة الجافة معرضة للإصابة بالحبوب . تظهر المسام واسعة في البشرة الجافة

تكون البشرة المختلطة دهنية عند منطة الجبين , الانف والذقن او ما يسمى بالتي زون اما بقية أجزاء الوجه فتكون عادية

و الآن لنأتي للجزء المهم ..
لتعرفي نوع بشرتك اولا يجب ان تقومي بهذه الخطوات عند استيقاظك من النوم و لا تستخدمي اي نوع من مستحضرات العناية بالبشرة قبل النوم , فقط وجه مغسول و نوم :e056:
عند الاستيقاظ و قبل ان تغسلي وجهك قومي بإحضار منديل ورقي و امسحي وجهك برفق .

إذا كانت بشرتك عادية :
لن تظهر اي بقايا زيتية على المنديل و ستشعر بشرتك بالحيوية و المرونة .

إذا كانت بشرتك جافة :
سيكون المنديل بدون بقايا زيتية ايضا لكن ستشعر بشرتك بأنها جافة و مشدودة مباشرة بعد مسحها بالمنديل

إذا كانت بشرتك دهنية :
ستظهر بعض البقايا الزيتية (بقع صغيرة زيتية ) على المنديل من المناطق التي قمتي بالمسح عليها و هي الوجنتان , الأنف و الجبين

إذا كانت بشرتك مختلطة :
ستظهر البقايا الزيتية عند المسح على منطقتي الانف و الجبين فقط , أما الوجنتين فعند مسحهما يبقا المنديل نظيفا .

و بهذا تعرفين نوع بشرتك و هذا جدا مهم للعناية ببشرتك بالطريقة الصحيحة فالمستحضرات في السوق تكون حسب نوع البشرة و ستعطيكي نتائج روعة إذا استعملتي المنتج المخصص لبشرتك و إلا ممكن تعطيكي نتائج عكسية خصوصا مستحضرات العناية بالبشرة .

من المعلوات المهمة اللي عرفتها من دكتور جلدية انو كل أنواع البشرة تحتاج للترطيب حتى الدهنية لكن درجة الترطيب اللازمة هي اللي تختلف .

اتمنى يكون موضوعي افادكن و إذا كان عندكن اي استفسارات إن شاء الله تكون عندي الإجابة


http://up.hawahome.com/uploads/13527189353.gif

-Alone-
29-10-2015, 21:45
السلام عليكم و رحمه الله و بركاته

هي قصة عالاقل +13 بس عارفة بيقرونها 11 سنة

المهم اني قريت فالتويتر هذي القصة من احد الحسابات اللي اثق فيها

كانت هي عائلة محترمة و كانت وحده من الاخوات متزوجة

و عادة فبيت الاهل ممنوع لبس الجنز - بيتهم هم - و مرة جات الاخت المتزوجة و لبست اختها الثانية جنزها
بعد فترة حملت بسبب دخول الحيوانات المنوية من الجنز الضيق

لان الجنز ضيق و الاخت المتزوجة ما تغتسل فطلقها زوجه يوم درى بسالفة اختها

يعني كل السالفة عشان بنطلون جنز فانتبوا وش تلبسون و ملابس من تلبسون
و اول ما تشترون لبس ترى افضل حل تغسلينه قبل لا تلبسينه عشانه كان فمحل و معروض مهو نظيف

و ختاما تراها قصة بس حقيقية و حبيت اقولها لكم

و في امان الله

.:GENERAL:.
12-02-2016, 07:59
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

العريس : حليب أبو قوس

العروسة : النوتالا

:

كما ترون بالصورة على اليمين عبوة أبو قوس .. والمشكلة انه عند فتح عبوة حليب يصبح اللبن مكشوف ومنظره مزعج بالثلاجة .. وتغطية العلبة بورق الومنيوم او وضع غطاء غير ثابت وجدته ممل وغير عمل ولا يحكم الاغلاق ..

http://www.mexat.com/vb/attachment.php?attachmentid=2114252&d=1455263771

وعلى اليسار عبوة نوتالا الزجاجية الصغيرة بعد الانتهاء من اكل محتواها بالطبع ..

والفكرة البسيطة أنه يمكن استخدام غطاء علبة النوتالا لإغلاق علبة الحليب باحكام حيث انها على مقاسها بالضبط :دهشة: .. كما انه يمكنك استخدام العبوة الزجاجية للنوتالا ككوب فاخر لشرب الشاي او النسكافيه .. حيث ان ملمسه ككوب ذو ملمس ناعم وحافة رقيقة يعطي شعور جيد عند الشرب ..

http://www.mexat.com/vb/attachment.php?attachmentid=2114251&d=1455263771

:

النتيجة :

اكتسبنا غطاء محكم لعبوة الحليب + كسبنا كوب للاستخدام اليومي

والف مبروك للعريس والعروسة

:

تساؤل سخيف : هل يعتبر هذ تزاوج ام انه فقط تعاون مشترك ام انها مجرد صدفة ::تساؤل:: ؟؟

واحلاما سعيدة =)

Silent Rose ʚɞ
12-02-2016, 08:20
ههههههههههه
فكرة جيدة
اضحكتني فكرة التزاوج هاته
كيف خطرت لك هالفكرة ؟ :e412::e412:

Kaede- chan
12-02-2016, 08:38
ما توقعت هذا محتوى الموضوع

الفكرة رهيبه

انا دايما اشقى كيف اغطي نوعية هالعلب

مشكورة على مشاركتنا الفكرة يا حلوة

المشكلة مااشتري نوتيلا خخخخ
بس بدبرها بنفس الفكرة

كايدي

♥ .. Blue
12-02-2016, 11:36
كما انه يمكنك استخدام العبوة الزجاجية للنوتالا ككوب فاخر لشرب الشاي او النسكافيه .. حيث ان ملمسه ككوب ذو ملمس ناعم وحافة رقيقة يعطي شعور جيد عند الشرب ..


هناك كمية من الإبداع احتواها هذا السطر ، نعم لا شيء أفضل من عبوة النوتيلا لشرب الشاي :تدخين:

كما أن تراكم العبوات الفارغة في المنزل لا يقل إزعاجًا عن منظر الحليب على عبوة أبو قوس :تعجب:

✿ Bella ✿
12-02-2016, 12:35
-

مايفضل الاحتفاظ بالطعام بالعلب المعدن بعد فتحها

يتغير طعمها و تفسد بسرعه

الافضل استخدام حافظات طعام مع ستكرز تاريخ الانتهاء لو كنتوا بتنسوا متى فتحتوها

The Doom Slayer
12-02-2016, 14:34
:ضحكة: استخدام مفيد

Kaede- chan
12-02-2016, 15:11
-

مايفضل الاحتفاظ بالطعام بالعلب المعدن بعد فتحها

يتغير طعمها و تفسد بسرعه

الافضل استخدام حافظات طعام مع ستكرز تاريخ الانتهاء لو كنتوا بتنسوا متى فتحتوها

بامكن استخدام محتوى العلبة لمدة 3 ايام الى يومين بعد فتحها
وهذا شي مسجل بكل علبة حديديه
وخلال هذه الفتره تحتاجين تغطينه بشي

-Alone-
13-02-2016, 18:33
دُمج مع واحد :e412:

.:GENERAL:.
13-02-2016, 20:42
ما توقعت هذا محتوى الموضوع

الفكرة رهيبه

انا دايما اشقى كيف اغطي نوعية هالعلب

مشكورة على مشاركتنا الفكرة يا حلوة

المشكلة مااشتري نوتيلا خخخخ
بس بدبرها بنفس الفكرة

كايدي

شكرا كايدي شان لردك =)

والفكرة ممكن طبعا تطبق بين انواع المعلبات والاغطية الاخرى ..

خالص الشكر والتقدير ::جيد::





هناك كمية من الإبداع احتواها هذا السطر ، نعم لا شيء أفضل من عبوة النوتيلا لشرب الشاي :تدخين:

كما أن تراكم العبوات الفارغة في المنزل لا يقل إزعاجًا عن منظر الحليب على عبوة أبو قوس :تعجب:

شكرا بلو لردك =)

فعلا الكوب جميل .. وانا استخدمه لشرب المشروبات الباردة واعتقد سيكون جميل مع الشاي ..

خالص الشكر والتقدير ::جيد::



-

مايفضل الاحتفاظ بالطعام بالعلب المعدن بعد فتحها

يتغير طعمها و تفسد بسرعه

الافضل استخدام حافظات طعام مع ستكرز تاريخ الانتهاء لو كنتوا بتنسوا متى فتحتوها

رد كايدي شان كافي ووافي فشكرا لها ::تدخين::


:ضحكة: استخدام مفيد

شكرا امير بعثر لردك =) .. ويسعدني انه مفيد ::ضحكة::


بامكن استخدام محتوى العلبة لمدة 3 ايام الى يومين بعد فتحها
وهذا شي مسجل بكل علبة حديديه
وخلال هذه الفتره تحتاجين تغطينه بشي

+1 ::جيد::

:


شكرا لمشاركاتكم المشجعة جميعا .. وتحياتي للجميع =)

على حمد 1991
15-02-2016, 17:20
ديكورات مطابخ تركية رائعة فى جمالها, ديكورات مطابخ تركية الوانها جذابة, ديكورات مطابخ تركية زخارفها مبهرة, ديكورات مطابخ تركية يحبهاالجميع

صور ديكورات مطابخ تركية


http://vb.elmstba.com/imgcache/almastba.com_1441624452_115.jpg
http://morning-evening.net/wp-content/uploads/2015/05/139143444951.jpg

http://saudiupload.com/img/1455460591.jpg (http://saudiupload.com/1455460591.html)
http://2.bp.blogspot.com/-kugQuVa8Ahc/VoXOeTpRGpI/AAAAAAAABS0/3bGWzv6KKus/s640/%25D8%25AF%25D9%258A%25D9%2583%25D9%2588%25D8%25B1 %25D8%25A7%25D8%25AA-%25D9%2585%25D8%25B7%25D8%25A7%25D8%25A8%25D8%25AE-%25D9%258A%25D9%2588%25D9%2586%25D8%25A7%25D9%2586 %25D9%258A%25D8%25A9-7.jpg

http://3.bp.blogspot.com/-7t04qd3g6PI/VnVLkI6agLI/AAAAAAAABBc/HDx8RBXAt5I/s640/%25D8%25AF%25D9%258A%25D9%2583%25D9%2588%25D8%25B1 %25D8%25A7%25D8%25AA-%25D9%2585%25D8%25B7%25D8%25A7%25D8%25A8%25D8%25AE-%25D8%25AA%25D8%25B1%25D9%2583%25D9%258A%25D8%25A9-1.jpg

سكـارلـيت
02-03-2016, 18:39
http://www.mexat.com/vb/attachment.php?attachmentid=2118185&d=1456943598


السّلام عليكُم ورحمَة الله وبرَكاته ~
كيفَ حالكم أعضَاء و زوّار قِسمَ الميجَا جِيرل ~!

كثِير من طالبَات الجامعَات يُعانون مِن نوعيّة
الملَابس التِي سيرتدُونهَا أو كيفيّة تنسيقَها فليسَ الجمِيع يجيدُ هَذا العمَل
أليسَ كذلِك ~؟

هذا الموضُوع لنساعِدكُم على ذلِك ~
طبعاً يستطِيع الجمِيع المُشاركة ~

إن شَاء الله أكُون وُفّقت في طرحِ هذَا
الموضُوع وألقَى تفاعُل ~

سكـارلـيت
02-03-2016, 19:04
مثَال ~
حلو؟~
http://www.mexat.com/vb/attachment.php?attachmentid=2118189&stc=1&d=1456945282

كوكو يوتى
02-03-2016, 19:16
السلام عليكم و رحمه الله و بركاته
مرحبآ يا صديقتى....كيف حالك ؟!
(( أتمنى أن تكونى بصحة جيدة ))
انتى محقة هذا الموضوع يشغل كل فتاة جامعية....
و نحتاج حقآ الى الكثير من النصائح و كيف يكون مظهرنا جميل .....
مشكورة على هذا الموضوع المفيد

سكـارلـيت
03-03-2016, 10:36
السلام عليكم و رحمه الله و بركاته
مرحبآ يا صديقتى....كيف حالك ؟!
(( أتمنى أن تكونى بصحة جيدة ))
انتى محقة هذا الموضوع يشغل كل فتاة جامعية....
و نحتاج حقآ الى الكثير من النصائح و كيف يكون مظهرنا جميل .....
مشكورة على هذا الموضوع المفيد

أهلاً فيك ~
إن شاءالله ألقى تفاعل ~
العفو ولو ~

اِهْتِشَاش
03-03-2016, 10:46
السلام عليكم :أوو:
شكراً على الدعوة عزيزتي :031:
أضن أن هذا موضوع مهم بالفعل للكثير من الفتيات لكن ليس أنا xD
أعني لا أهتم بالملابس أنا أبداً الفكرة جميلة للغاية و ستنقذ الكثير من الفتيات كما أضن
وفقتي عزيزتي :أوو:

غـنـدرهـ~
03-03-2016, 11:33
وعليكم السلام والرحمهـ ~

كيف حالكـ سكارليت ؟ يارب تكوني بخير :d~

الفكرهـ حلوهـ وتفيد البنات وخصوصا اللي تثق في ذوق الغير اكتر :d~

ممممم طبعا انا جبت معايا صورهـ لأنو الباقي بناطيل :غول: < :تعجب:~
مع انو الشوز يحدد النوع :واجم: < براا ~
بس حأفتي بهالصورهـ :d~

http://www.girls-ly.com/vb/storeimg/img_girls-ly1374192846_913.jpg

يعطيكـِ العافيهـ ع الطرح وع الدعوهـ ^^~
تقبلي مروري ~

♥ ستار الليل ♥
03-03-2016, 11:51
و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته
فكرة حلوة *^* لكن ما بعرف إيش هو الشيء المناسب للجامعة باعتباري طالبة مدرسية
سلمت يداكم و سلام :star:

سكـارلـيت
03-03-2016, 14:20
أهلين غندرة وأنا أقول ليه الموضوع منوّر ~
ستار الليل عشان الجامعة مسموح لهم لبس الملابس كالتنانير الخ .. بس البناطيل لا..
أما المدارس فاللبس محدد ~

x Q x
03-03-2016, 14:33
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاتة
فكره جميلة حبيتها
ان شاء الله لي عودة

شكراً حبوبة على الدعوة :031:

P o l a r i s
03-03-2016, 21:48
لي عودة بإذن الله 3:

سكـارلـيت
04-03-2016, 05:40
جبت لكم هذا وش رايكم ~
ألوانه حلوة والسلسال كسر الألوان الهادئة هذي ~
http://www.mexat.com/vb/attachment.php?attachmentid=2118476&stc=1&d=1457069902

أنغام السحر
05-03-2016, 09:08
http://center.jeddahbikers.com/uploads/jb13062633021.png

هاى يا بنات

انا حبيت اجيلكم بفكره موضوع نتحاور فيه

يا ترى وانتى نازله بتحطى ايه فى شنطه خروجك

واهم الاشياء اللى بتحرصى انها تكون معاكى دايما

يلا انتواااااااااااااا فين

اه اكيد مستنين تعرفوا انا بحط ايه

انا لازم يكون فى الشنطه

مرايا \ جلوس \ الموبايل \ برفان فى بعض الاحيان \ مزيل عرق \الهاند فرى بتاعه موبايلى \اكييييييييييد مناديل اصلى فظيعه فى استخدام المناديل


يلا بقى مستنيا اشوف انتوا بتعملوا ايه

ردى ستدى جووووووووووو

أنا بحط فحقيبتي :

1) الجلوس .
2) الكحل باللونين الأسود و الأبيض .
3) عطر جيب .
4) محفظتي .
5) مفكرة صغيرة و قلم ؛ عسب كل ما جتني أفكار جديدة لخاطرة او قصة أو أي شيء بدونها بسرعه .
6) USB و الهارد دسكـ > لأني أغلب الوقت وياي لابي :em_1f62c: " مدمنة حواسيب " .
7) حلويات لليهال اللي القاهم فطريقي :em_1f606: .

Silent Rose ʚɞ
09-03-2016, 13:24
:أوو: يسعدلي النشاط النشاط انا ^^

https://scontent-bru2-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/13680955_1827299570850262_2760895906987393436_n.jp g?oh=aa495edf80575bc816a00b0c4afe4567&oe=57EAB076

https://scontent-bru2-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/13620273_1827283354185217_5142616928195539955_n.jp g?oh=083432166bcce2d1db6dc7ded4215486&oe=57EA7C4C

https://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xtf1/v/t1.0-9/13697276_1827204877526398_8004350800599794_n.jpg?o h=4c6e34c0037e2b477a174d94497ef1bf&oe=582EA386&__gda__=1475692503_7ea3cd2638e6d6cf43b369489ad4423 0

https://scontent-bru2-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/13654256_1827074744206078_3103504936879207019_n.jp g?oh=284848b92c5cb859e0cb65d5aec2ac71&oe=583575F7
:e106: هذا الفستان عشقي :جرح:

https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xlf1/v/t1.0-9/13726612_1827062197540666_2978912338075897475_n.jp g?oh=5ae87fa90b0435c8fc9fd0434208c4b4&oe=58338E7B&__gda__=1479650528_4f2e39fbdd9cb9c3607b1deae07d539 4

سر سراب
02-04-2016, 09:33
نحن دائما بطبيعتنا البشرية نبحث عن التميز والتغيير للحصول على الأفضل والأحدث،،،

ووجدت في أكاديمية الرواد للطيران ما أصبوا إليه....

حيث التميز والدقة والجهد في دورة المرحل الجوي، والتي تعتبر مجالاً حديثاً بالنسبة لمجالات السيدات،،،، وله باعاً طويلاً بمجال الرجال...

فالمرحل الجوي: هو الشخص المؤهل لترحيل الطائرات بعد تزويد كابتن الطائرة بما يلزمه من معلومات تفيده خلال رحلة الطيران.

درست الدورة بالأكاديمية وتعلمت من خلالها أموراً كثيرة ومجالات عديدة كنت أجهلها من قبل في مجال الطائرات والطيران،

بالإضافة للمعلومات القيمة والجيدة والرائعة عن فن عالم الطيران والتي زادت من رغبتي في تعلم المزيد،،، والمزيد عن هذا المجال...

" أنك لن تخسري حقاً،،، إلا إذا توقفتي عن المحاولة"

" ابدأي بملاحقة أحلامك،، وأصري على تحقيقها،، لتصلي إلى هدفك والنجاح بتميز "..

تميزي وتألقي

أحببت أن اشارك فكرة الدورة التي خضتها مع أسرة المنتدى، والتي قد يجهلها الكثيرون لتتسع آفاق معرفتنا عن عالم الطيران :e01d:

آلورد جذاب
12-04-2016, 22:18
بسم الله الرحمن الرحيم
و الصلاة والسلام على سيد الخلق أجمعين
السلام عليكم ورحمة الله

حبوب التبيض قلبت اختي بدرجه كبـــــــيره دشوووو

السلام عليكم ورحمه الله




اليوم كتبت موضوعي وانا فرحــــــــــــــــــــــــــانه وماني مصدقه عيني


من قبل شهرين شفت موضوع للعضوه فراشه جامعيه تتكلم عن مجموعة التبيض ومن ضمنها حبوب التبيض وصراحه موضوعها جذبني واخذت منها رقم المندوبات الي وفروه لها

وصراحه انا واختي ترددنا بالبدايه نجيبها البعض يمدح والبعض يحذر وانا استخرت وتوكلت على ربي

وثاني شئ اخذت الحبوب وعرضتها ع اخصائيه التغذيه ايمان بمستشفى العسكري ومدحت لنا فيها وقالت ماهي مضره



المهم توكلنا على الله واشترينا المجموعة اختي خذت ل شهر وانا اخذت لشهرين لان انا اغمق من اختي بكثيررر وبدينا فيها

بس القهر انا توقفت عنها لاني اكتشفت اني حامل (سبحان الله خيره ))
وان شاء الله بعد الولاده بكمل


واختي استمرت عليها

يابنات اختي بيضت بشكل كبيــــــــر وخاصه وجهها والركب والوالد لاحظ (قولو ماشاء الله عنده قوه ملاحظه


و امس كنا بفرح زوجه خالي تقولها يابنت وش مستعمله وماحد شافها الا سالها بصراااحه كانت شئ (خخخخ لا تعطونها عين


اما انا ماحد شافني الا ويقول مسمره طبعا من الحمل خخخخخخخخخخ

والحين انا على اعصابي ابي اولد واستعمل هاي الحبوب

والله يابنات ماحبيت اكتب تجربتي الا بعد ما تاكد من النتيجه

وثاني شئ كثير بيكون منكم متردد ولا خايف تسبب امراض وفي النت بتملووون الكثير يمدح والبعض يذم

اسمعو الي خايفه تعرضها على أي دكتوره مثلي وتتاكد

وحابه اقولكم شئ خذو الاصلي مو تضحك عليكم وحده

على العموم انا اخذت الحبوب من مندوبه هي بنفسها تجيب الحبوب من امريكا عن طريق الشحن

والي حابه تاخذ أي استفسار انا في الخدمه

تم حذف المحتوى من قبل الإدارة . .


ادعووووووووووووووووووا لي ,, احبكم

كلمات خالدة
20-05-2016, 09:47
طرق علاج تساقط الشعر بالعشاب

سقوط الشعر والصلع المبكر من الامراض المقلقة للجميع وفى اي مرحلة سنية . واتجه الكثير للاعتماد على الاعشاب الطبية كبديل علاجي قد ينجح بدلا عن الادوية التى لثبتت فشلا الذريع فى حل المشكلة. والشعر بالنسبة للمرأة عنوان جمال لا يمكن اخفاؤه وتبدع السيدات في عمل تسريحات شعر (http://abkari.net/simple-hairstyles/) جديدة كل يوم تظهر بها جمال شعرها وقوته

نستعرض معا اكثر من طريقة للعلاج بالاعشاب يمكنك الاعتماد على ايا منها بعد استشارة طبيبك

عشب بلميط منشاري

حل عبقري (http://abkari.net) للتخلص من تساقط الشعر و عشب قديم استخدمه القدماء للتخلص من سقوط الشعر .

عشب ذنب الخيل

المركبات العضوية و المعادن تجعلة من اكثر المنتجات شعبية لقوة الشعر و تحسين الصحة و العناية بالشعر كما يمكن التقليل من تساقط الشعر و تقوية بصيلات الشعر و زيادة اللمعان و تألق الشعر .

إكليل الجبل

وجدت إحدى الدّراسات الأوّليّة أن تدليك جلدة الرأس بزيت عشبة إكليل الجبل مع زيت عشبة الخزامى، وزيت الزعتر، وزيت خشب الأرز، في أشخاص مصابين بداء الصلع (Alopecia areata) يحسّن من نموّ الشعر، مما يمكن أن يفيد حالات تساقط الشعر، ولكن يحتاج هذا التأثير إلى المزيد من الإثبات العلميّ

جينسينغ سيبريا

الجينسنغ هو عشب له فوائد متعددة، فهو يزيد من تحفيز وتحسين الدورة الدموية عموماً، ونتيجة لذلك يوقف تساقط الشعر ويعزز نمو الشعر السليم، وقد ثبت أيضاً أنه مفيد في إزالة السموم التي تسد المسام.

نبات القريص

القريص عشب طبيعي غني بالفيتامينات والمعادن، كما أنه فعال جداً في تعزيز الدورة الدموية ومفيد في حرق الدهون (http://abkari.net/لحرق-الدهون-،-4-اسرار-لا-تعرفيها-بعيدا-ع/) وتحفيز نمو الشعر، ويوقف تساقط الشعر.

RedRosa
11-07-2016, 10:04
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيف حالكن يبنات؟

كيف كان العيد؟ ....اتمنى انه كان عيد جميل؟


اليوم انا حبيت اعرض مواهبي في الخياطة

انا قمت بخياطة فستاني العيد لابنتاي الجميلتان
فرحتاي (ريم واسراء )

اترككم مع الفستانين

2140181

جعلتهما نفس التصميم ونفس القماش
ما اعرف ليش بس احب اجعلهما ترتديان زي موحد كلتاهما سوا .

RedRosa
11-07-2016, 10:08
وهذه الكبرى ريم

2140182


وهذه الصغرى اسراء

2140183


طبعا انا كنت اتمنى لو اصنع لنفسي كمان فستان مشابه و اطقم معهما
بس للاسف القماش انتهى . ما كفى اصنع لنفسي فستان مثلهما .😢

اتمنى ان تعطوني رأيكم

وارى تعليقاتكم ونقدكم
وبعض النصائح

RedRosa
15-07-2016, 17:03
هذا المكان
اكثر مكان يوجع قلبي لما ادخله

2140919

RedRosa
15-07-2016, 17:39
2140922

نــــونــــآ
15-07-2016, 18:25
http://forums.mn66.com/uploads/07-2014/317511_mn66com.gif

حبيييت ^^

نــــونــــآ
15-07-2016, 18:27
http://26.media.tumblr.com/tumblr_lr1eq6JX8H1qd8q7fo1_500.jpg


ي ربيييه اذوووب اذا شفت بومهه 8ماتت*
حبيتهااا كثيير :e417:

نــــونــــآ
15-07-2016, 18:29
http://www.kermalek.com/wp-content/uploads/3910002196.jpg

لا لا عاد ذا محجوز لي ولاوحده تمد يدها ^^

RedRosa
15-07-2016, 18:30
21409452140946

اريد الفستان الابيض 😢

نــــونــــآ
15-07-2016, 18:30
http://www.hayah.cc/forum/hayahimgcache/1/96935hayah.jpg


اشتهيتهه ^^
كيوووت

RedRosa
15-07-2016, 18:33
214094721409482140949

نــــونــــآ
15-07-2016, 18:34
http://nebeauty.com/wp-content/uploads/2013/03/rings-jamalmag-a.jpg

لا جد جد كيوووت *بموووت* ^^

نــــونــــآ
15-07-2016, 18:36
http://forums.imageslove.net/pictures/3dlat.com_13921791191.jpg


لا لا خراااااااااااافي
يصلح لبعض الناس ليعرفوو انهم سمااان ^^

نــــونــــآ
15-07-2016, 18:38
http://upload.7hob.com/Photo/7hob.com136369668664.jpg

مارح اسحب مناديل بتسحبون ؟
هههههههه

نــــونــــآ
15-07-2016, 18:40
http://www.al-zin.com/vb/uploadcenter/uploads/10-2013/PIC-275-1382385901.jpg

اتحداكم تمشون فيها للسوق ههههههههههه

نــــونــــآ
15-07-2016, 18:42
http://data.whicdn.com/images/21478385/tumblr_lxuk2lyUDU1qhaji9o2_500_large.png

http://data.whicdn.com/images/50147890/tumblr_mh3wmvQf7K1r8fqy9o1_500_large.png


http://data.whicdn.com/images/30523352/large.jpg


http://data.whicdn.com/images/8380136/tumblr_liwqip7WNO1qha7b4o1_500_large.jpg


كثييييييييييييييييييير انيقااااات وكيوووت بجدد *ماتت*

نــــونــــآ
15-07-2016, 18:43
http://forums.graaam.com/images/images_thumbs/cd20ed331e554af1fb8159ab7df09168.jpg


رجولي وجعتني وانا مالي دخل *قلب مكسوور*

نــــونــــآ
15-07-2016, 18:45
http://img.yasmina.com/ZFiR3W2PqWGsPsrrYBPwihNHr6w=/0x0:536x428/800x0/smart/http://harmony-assets-live.s3.amazonaws.com/image_source/98/77/9877506da12c055e010c2909cad057d92f372386.jpg

حده عجيييييييييييييييييبه

نــــونــــآ
15-07-2016, 18:47
http://up.graaam.com/forums/143032/01374374054.jpg

يزينههه *شريره*

نــــونــــآ
15-07-2016, 18:57
http://www.egys7.com/wp-content/uploads/2015/09/f10f37a78cd6ddcd21eefc115c2f2645.jpg
جميييييييييييييييل

نــــونــــآ
15-07-2016, 18:59
http://forums.mn66.com/uploads/11-2014/357685_mn66com.gif

نــــونــــآ
15-07-2016, 19:01
http://forums.graaam.com/images/images_thumbs/1006e68cfa111c8d40b4a61dcc223c42.jpg

نــــونــــآ
15-07-2016, 19:02
http://forums.imageslove.net/uploads/image/13988429904

RedRosa
15-07-2016, 19:03
21409602140961214096221409632140964

RedRosa
15-07-2016, 19:17
2140965214096621409672140968

RedRosa
15-07-2016, 19:46
21409722140973214097421409752140976

RedRosa
15-07-2016, 19:47
21409772140978

هذا نصيب البنوتات النونوات

ياااه شو اعشق البنات

نــــونــــآ
16-07-2016, 09:06
https://s3-eu-west-1.amazonaws.com/img1.haraj.com.sa/userfiles30/2015-03-05/54f78b4b41634.jpg




https://encrypted-tbn2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQnXyGxkvrFCXptjtOiSGTVaFveJs6_Y JhSPH-c4CSfH4_SWrvB


كيوتتت ^^

نــــونــــآ
16-07-2016, 09:07
http://i01.i.aliimg.com/wsphoto/v1/1431551627_1/2014-Charms-Korean-Cute-Style-Pink-Leather-Crystal-Cat-Handmade-Braide-Love-Letters-Women-Bracelet-Cheap.jpg


كلشش حبيتهه تجنن ^^

نــــونــــآ
16-07-2016, 09:08
http://www.4women.co/imgcache2/736966.gif

كيوووووت وجريء

نــــونــــآ
16-07-2016, 09:10
http://files2.fatakat.com/2012/1/13262317945039.jpg

كييييييييييييييووووووط الفف افف

http://www.4women.co/uploads/01-2013/1846_mn66com.gif

يجنننوووون وه بس ^^

نــــونــــآ
16-07-2016, 09:12
http://forum.mn66.com/imgcache/2/513203women.jpg

حد ناوية تلبسه تكسر رجوول الضعيف :e412:

نــــونــــآ
16-07-2016, 09:15
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1296714877_871.jpg


فكرهه خرافيه بس هو حقيقي او لا ؟ :e413:

http://amazingonlinemagazine.com/wp-content/uploads/2014/02/More-Crazy-Women-High-Heels-Shoes-From-Kobi-Levi-7.jpg

لكم التعليق ..

https://i.ytimg.com/vi/Qdo6RoxLbUs/hqdefault.jpg

تعدوو الحدوود :e412::e412:

http://forum.mn66.com/storeimg/img_1344879790_205.jpg


محجووز لي :em_1f60e:

نــــونــــآ
16-07-2016, 09:17
http://arabic.people.com.cn/mediafile/201010/13/F201010131636211067323323.jpg


يحليلهه ^^

نــــونــــآ
16-07-2016, 09:31
http://www.elmawke3.com/wp-content/uploads/2015/07/%D9%85%D9%88%D8%AF%D9%8A%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D8%AD%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D8%BA%D8%B1%D9%8A%D8%A8%D8%A9.jpg


كلش حبيييته ^^

نــــونــــآ
16-07-2016, 09:32
http://vb.eldef.com/storeimg/img_1465529019_571.jpg


مدمنين البوكيييمووون يصلح لكم :e107:

نــــونــــآ
16-07-2016, 09:33
http://www.str-lly.com/vb/img-3/str-lly.com_1451414179_743.jpg
حدهه عجييييب

نــــونــــآ
16-07-2016, 09:35
http://img.ewaaan.com/imgcache/974989.jpg

حبيتهااا كيوووووووط الفف اوفف

نــــونــــآ
20-07-2016, 14:57
http://up.wawmail.com/uploads/1383684096193.jpg


كيووووت حبيتهه كثييير



http://up.3dlat.com/uploads/13422162486.jpg

بسيييط وكيوووت ^^

على حمد 1991
08-08-2016, 04:31
ديكورات واكسسوارات مطابخ 2017 ممتازة, افضل واقوى ديكورات واكسسوارات مطابخ 2017 ممتازة, تميزى بأختيار ديكورات واكسسوارات اعمال يديوة بسيطة وجذابة لمطبخك

http://www.yumyume.com/image.php?width=525&image=/uploads/image/50d55b35092a4d98a49bfdf625eff32d.jpg

http://www.saudiupload.com/img/1470516229.jpg (http://www.saudiupload.com/1470516229.html)
http://vb.elmstba.com/imgcache/almstba.co_1371320104_593.gif

تم حذف المحتوى .. من قبل الإدارة

black rose sg
19-09-2016, 17:08
السلام عليكم جميعا و رحمة الله و بركاته اليوم سأعطيكم وصفة جد سهلة و بسيطة كل مقاديرها موجودة في البيت تستطيعون تقديمها حين ياتيكم ضيف على حين غرة و الان
المقادير
4 بيضات
كاس سكر
كاس زيت
2 خميرة قاطو
2 ملاعق كبار كاكاو
الفرينة الى ان تيبس شوي زي المسكوتة
التحضير
سخني الفرن على 180 درجة و اخلطي المقادير بالترتيب ثم صبيها في قالب زي ما تحبيه شرط ما يكون لا صغير بزاف و لا كبير بزاف
تدهني القالب بالزيت و تصبي العجينة و تحطيها في الفرن بعد ما تنضج افرغيها في صحن و قطعيها و صحة و عافية
ملاحظات
تعرفي الكعكة انها نضجت تدخلي فيه سكين في عدة مناطق اذا لم يلتصق شيء فهي نضجت
يمكنك تزيين الكعكة كما تريدين
انا مجربتها من قبل و هي جد لذيذة و خفيفة و ارجو ان تجربوها و تخبروني برايكم :em_1f607::em_1f607:

black rose sg
21-09-2016, 15:34
ما في و لا واحد اعجبته الكعكة و الله مجربتها

Silent Rose ʚɞ
21-09-2016, 16:18
:أوو: طريقة رائعة فعلا
وهي الوحيدة اصلا الي اعرف اعملها :ضحكة:
اخوتي جدا يحبوها واعملها كثير

شكرا لك على الموضوع الجميل ^^

black rose sg
22-09-2016, 15:48
شكرا عزيزتي على مرورك انا ايضا اخوتي يحبونها لدي المزيد من الوصفات سارسلها لك اذا اردت لكن اعلميني فحسب

black rose sg
24-09-2016, 10:49
العجينة :


· 250 غ مارغرين
· 1 بيضة
· 1 صفار بيض
· 100 غ سكر ناعم
· فرينة
· 1 كيس خميرة كميائية
· فانيليا
التزيين :


· شكلاطة ذائبة
· جوز هند

في اناء اخلطي كالمرهم الماغرين و السكر و اضيفي صفار البيش و البيضة كاملة و الفانيليا و اخلطي مرة أخرى

أضيفي الخميرة و الفرينة و أخلطي مرة أخرى حتى الحصول على عجينة سهلة الاستعمال

على طاولة عمل أبسطي العجينة بسمك 3 ملم و قطعي دوائر كبيرة و صغيرة
و اطهيها كل على حدى في فرن 160 درحة مدة 30 دقيقة

بعد الطهي اتركيها تبرد ثم اغطسي الدوائر الصغيرة في الشكلاطة الذائبة ، ذريها بجوز الهند و اتركيها تجف

زيني الدوائر الدوائر لكبيرة بخطوط من الشكلاطة مع ملاقاتها في المركز

قبل ان تجف الدوائر الكبيرة ضغ في الوسط دائة صغيرة بالشكلاطة
و اتركيها تجف مرة أخرى

ارجو ان تعجبكم

على حمد 1991
04-04-2017, 17:55
ديكورات مطابخ 2017, 101 صورة وفكرة للمطبخ الصغير المساحة شاهديها واحصلى على افكار لمطبخك الصغير


http://www.youtube.com/watch?v=7OME7pCoXD0

عاشقة ساكورا كن
11-05-2019, 20:56
السلام عليكم ورحمته الله وبركاته
بسم الله
المقدمة :أحب أهنئكم بقدوم شهر رمضان المبارك وأقول لكم كل عام وانتم بالف خير تقبل الله اعمالكم ، في البداية اطرح لكم موضوعي انا خبيرة وذواقة عند تعلم طريقة تحضير الأطعمة السريعة وأحب جميع انواع اللحوم في الطعام وخاصة النقانق وأيضا خاصة البرغر فالبرغر أشد حبي لها تكون أما حاضر ومجهز من السوق أو عن طريق تحضير من البيت ولكني لست ماهرة في جميع تحضيرات الأغذية السريعة لكني تعلمت شيئا قليلا إضافة الزيت ودمجها مع أي غذاء تنتج شيئا سريعا وتكون ذو لذة انشاء الله وواجبي أحب تعلم انشاء الأطعمة السريعة بإذن الله بالإضافة مع الزيت مع كل طعام وبالإضافة إلى ذلك تحضير اللحم المقلي قبل اضافتها إلى الكبة أو تكوينها في دائرة من الخبز بالاضافة الى وضعها وبسهولة فوق الفرن (الطباخ) ومن ثم وضع الزيت تكون أسهل وهذا تعلمت شيئا