بليز أبغى مساعدتكم ...............!!!!!

[داليدا]

بليز .................... :بكاء: :بكاء:
أبغى مساعدتكم ..................... :D :p :p



(أنا صاير نهاري ليلي وليلي نهاري )


بمعنى ......أنام النهار وأقوم الليل ........ :eek: :eek:
وأنا مليت .................... :mad: :mad: :mad: :mad: :mad:
أبغى أعدل نومي ......... :نوم: :نوم:
بس كيف...؟؟؟؟؟
بليز أبغى مساعدة منكم ................. :p :p :p :p :p

[B.M.B&M.J]

عادي عادي كلنا كذا..

بس اذا تبغي تعدلي نومك .. مثلا صحيتي الساعه 8 الليل او 9 .. حاولي تواصلي الين اليوم الثاني ونامي على 11 بالليل في اليوم الثاني.. تصيري تقومي بالعصر وخلاص ..

[أواب]

السلام عليكم ورحمه الله

أختي أتبعي كلام الأخ B.M.B&M.J
وإذا كان نومكي في الصبح وتقومين الليل .. أحسن شي واصلي لليوم الثاني بحدود الساعع اللي تقدرين عليها :) .. لكن الأفضل تكون من 9 ليلاً وفوق .. عشان تقدرين تقومين يالفجر أو الساعه 6 الصبح >> دوام المدرسة :D .. وهذا رايي ^^

*البـطـل*

[*( المحبه )*]

:rolleyes: :rolleyes:

الصراحة مااعرف شو اقول.. بس الاخوان الي قبلي نصحوكي..

وان شاء الله تستفيدي :)

اخـــــــــتـــــــك :)

[شيخة العرب]

السلام عليكم والله اختي فكرت و ما لقيت حل اتمنيت اساعدة بس ما اقدر :( :( :( تحياتي

[داليدا]

مشكووووووووووووووورة عالرد وخاصة ......... :cool: :cool:


ل(B.M.B&M.J) و(البطل )............................... :) :) :)
ومشكورة أختي (المحبة )و(شيخة العرب ) عالرد ............. :) :) :)

[sasuke_kun]

اختي في الليل حاولي حتى لو كنتي توك قايمه مثلا 8 الليل نامي 11 و حاولي اتحافضين على انج اتنامي في ساعة مستقرة و تقومين في وقت مستقر مثل 8 او 9 او حتى لو كنتي نعسانة وايد او بعدين رراح تتعودي ---} سمعي نصيحة مجربة

او انشاءالله يتعدل نومج في احسن وقت

[الخاندرا]

والله الاخوان كالو كلشي وماخلونه شي وانشاء الله انطوج الحل سمعي تصيحت ::جيد:: الاخوان الي قبلي لان كالو كلام الصح وبعون الله تنضمين نومتج اختي