حـصريـآ :- لقـآء خاص مع المجرم , الحلوى }~ [الارشيف]

عرض كامل الموضوع : حـصريـآ :- لقـآء خاص مع المجرم , الحلوى }~

H e s s e m

13-05-2010, 08:38

الصلـآم عـليكم و رحمة الله تـعالى و بـركاته ~ :d
كيف أحوال , أعضـآء المرح المرحـي ,,,
ان شـآء الله بـخير , موضوعنـآ اليـوم عـن الـ الحـلـويآت

أعرف موضوعنـآ لـآ يـنـآسب قـصم المرح , لكن سنجعلهـ، كذلك , مثلما يقول الخبرآء :-
لكل موضوع مرحي قصة

و قـصتنـآ اليـوم عـني , عـني >> احكي عن واحد آخر :ضحكة:

قد كان في يوم من الأيام الطفل الحسـآمي >> أنا , يتجول ، فجأة وقعت ناظريه

على قـآلب شوكولاطة جميلا و لذيذا , و قد كـآن عنده المـآل حق واحدة فـقط

اشترى وآحدة و أخد يأكلهـآ بلطف و تدوق كـبير :ضحكة: حيث قـآل :-

" لـسـاني قد طـآر فـي متعة التدوق "

المهم , مع القضمة الأخيرة جـآء وآحد و سرق الغاتو منه >> مسكين "ككك"

فقـآل :- لـآ لقد سقطت من طـآئرة متعة التدوق >> فيلسوف

و ماذا فعـل في رأيكم ؟!

أخد يجري و يجري " اه اه اه " الى أن وصل الى السـآرق

هدده السـىرق بسكين , هربـ، الحـسام مسرعـآ "ككك"

و السـسارق لم يكتفي بل جرى ورآء الحسـآم , و ضربه بالسكييين ,

مـاذا تستخلصون من هذا الحلويآت أيضـآ سيئة , تآبعونـآ فالصحفي حـسآم سـيقوم بكشف السـآرق ... [يتبع]

H e s s e m

13-05-2010, 08:41

الأطفال والحلوى

إنه من الطبيعي أن يحب الأطفال الحلويات، ويفضلونها على غيرها من الأطعمة؛
وذلك لأن حليمات التذوق عند الإنسان تتطور تدريجياً وأولها نضجاً هي الحليمات
المعنية بتذوق الطعم الحلو.

يشعر الطفل بالسعادة بعد تناول الطعام المحلى؛ لأنه يشبع رغباته ويداعب حليماته
التذوقية، وهذا الإحساس لا يحصل مع الأطعمة الأخرى وخاصة في السنين الأولى
من العمر.

يحتاج الأطفال إلى السكريات والنشويات لإعطائهم الطاقة والحيوية اللازمة،
لكن هذا لا يعني انخراطهم في أكل الحلوى بصورة مستمرة.

يوجد السكر في معظم الأطعمة بكميات متفاوتة، عدا اللحوم فهي المجموعة
الوحيدة من الأطعمة التي لا تحتوي على السكر.

إن نسبة السعرات الحرارية من المواد الكربوهيدراتية (السكريات والنشويات) يجب أن
تكون 55% من إجمالي السعرات الحرارية المستهلكة على ألا تزيد كمية السكر المكرر
فيها على 10%
من كمية السكريات الإجمالية.

ما هي الحلويات؟

يمكن تعريف الحلوى بأنها: أي نوع من الطعام يعتمد في تكوينه الأساسي
على السكر بأنواعه المختلفة، مثل الجلوكوز أو الفركتوز
أو السكروز أو اللاكتوز أو العسل.

إن الحلوى ليست هي المصدر الوحيد للسكر في طعام الأطفال، فالوجبات الخفيفة
والمشروبات الغازية والعصائر والحبوب كلها تحتوي على السكر. يمكن مراجعة الملصق
الغذائي الموجود على المغلف لمعرفة كمية السكر الموجود في الطعام المعني.

المكونات الغذائية للحلويات:

تتكون الحلويات بشكل أساسي من السكر، بالإضافة لبعض العناصر الأخرى
حسب نوع الحلوى، مثل المواد الدهنية والمواد الملوثة
والكولا، أو النكهات الاصطناعية.

تنحصر القيمة الغذائية للحلويات في كونها مصدراً كبيراً للطاقة،
ولا تمد الجسم بالعناصر الغذائية الأخرى مثل البروتين والفيتامينات والمعادن، عدا
الشكولاته التي تحوي قدراً من البروتين في الحليب بالإضافة إلى الحديد الموجود
في مادة الكاكاو. ولذلك لابد من التأكد
عند شراء الشوكولاته من أنها شوكولاته فعلا وليست عبارة عن
سكر ونكهات وألوان اصطناعية.

تتكون رقائق البطاطس بشكل رئيسي من مواد نشوية والمواد الدهنية التي تستعمل
في القلي، وهي تمد الطفل بالطاقة فقط، ولا يوجد لها قيمة غذائية تسد حاجة الطفل.

أما بالنسبة للبسكويت والكعك (الكيك) فإنه يحوي قدراً من المواد السكرية والنشوية
والبروتينية بالإضافة لبعض الدهون وقليل من الحليب؛ ولذلك يعتبر أفضل من الحلوى
ورقائق البطاطس في القيمة الغذائية.

H e s s e m

13-05-2010, 08:42

مضار الحلويات على الأطفال:

إن السكريات أو الحلويات ليست سيئة دائماً، والجسم يحتاجها
لإنتاج الطاقة اللازمة للحركة والنشاط، والمخ لا يستغني عنها
ليعمل، ولا يرضى لها بديلاً، لكن لابد من استهلاكها بشكل معقول؛ لتجنب الآثار
الضارة المترتبة على سوء استهلاكها.

ومن مضار الحلويات على الأطفال ما يلي:

- تسوس الأسنان:

يعتبر تسوس الأسنان من المشكلات الصحية المهمة في وقتنا
الحاضر، ومشكلة التسوس تزداد مع الحلويات التي تلتصق
بالأسنان مثل "التوفي".

إن أكل كمية كبيرة من الحلوى دفعة واحدة يعتبر أفضل للأسنان
من أكل كميات صغيرة في أوقات متفرقة، ولابد من التنبيه هنا
إلى أن المشروبات الغازية والعصائر المحلاة تضر الأسنان مثلها
مثل الحلويات والشوكولاته والتوفي.

- السمنة:

إن السمنة من مشكلات العصر الصحية والاجتماعية، وهي ليست بسبب استهلاك
السكريات والحلويات فقط، وإنما بسبب زيادة استهلاك الطاقة (الأطعمة) بشكل عام،
ومن ضمنها زيادة استهلاك الحلويات.

- أما حالة فرط النشاط فلم يثبت بالدليل العلمي وجود علاقة بين زيادة استهلاك
الحلويات وفرط النشاط (كثرة الحركة وقلة الانتباه) عند الأطفال. وكذلك حبوب الشباب
فقد وجدت الأبحاث الطبية أن استهلاك السكر لا يزيد من حبوب الشباب.

H e s s e m

13-05-2010, 08:44

ختاما }

هل عرفتم الآن جريمة الحلويآت :ضحكة:
مصـادر هذه المعلومات موثوقة :ضحكة:
ان شـآء الله تبتعدون عن الحلويآت , ~

أتمنى الموضوع حاز على اعجابكم , انتظركم

H e s s e m

13-05-2010, 09:46

:مكر:

قســورة

13-05-2010, 10:45

موضوع جميل , ومفيد في نفص الوقت

تسلم حبيبي ع الموضوع الرائع

k_ill007

02-06-2010, 23:30

يسلمؤؤؤؤ على الموضوعـــ الرائعــــ