المتحري الصغير
27-04-2002, 13:48
تدل علاقة الإنسان بطعامه عامة على حالته النفسية وعلى علاقته بجسده
وهذا الإختبار يستكشف عاداتك تجاه الطعام.
أجب عن الأسئلة الآتية واعرف علاقتك مع الطعام:-
1-حينما يحل موعد الطعام :-
أ-تبلغك به معدتك كالساعة ، بكركرة صغيرة... أم
ب-تستفهم عن الأطعمة الموجودة وتقرر ما ستأكله منها .. أم
ج-لاتشعر دائما في رغبة أن تأكل..
2-بم يجب أن تتميز (( طبخة )) تعجبك:-
أ-لا تعرف فأغلب الأطعمة تعجبك ..أم
ب-يجب أن تكون مطهية ومتبلة جيدا .. أم
ج-قليلة الدهون .
3-حينما تكون متوترا أو عصبيا :
أ-تتجه أوتوماتيكيا نحو البراد ..أم
ب-تريد أن تأكل شيئا يعجبك فقط ..أم
ج-تنقبض معدتك وتفقد شهيتك للأكل .
4-حينما تذهب لعمل مشتروات :-
أ-تنتهي بأن تملأ سلة مشترواتك بكل ما يجذبك ..أم
ب-تأخذ بضعة أشياء إضافية بعد أن تجمع ما تحتاج إليه..أم
ج-تأخذ معك قائمة بما ينقصكم بالمنزل ولا تشتري غيرها .
5- أي فكرة يمكن أن ترفع معنوياتك بعد يوم من العمل المرهق :-
أ-ستعود إلى المنزل حيث تنتظرك وجبة طعام ممتازة ..أم
ب-بعد وهلة قصيرة ستجتمع بأفراد أسرتك حول مائدة الطعام..أم
ج- يمكنك الآن أن تعود إلى المنزل لتستريح..
الأجوبة
أكثر إجاباتك ((أ)):-
الطعام بالنسبة لك مشكلة حقيقية .
في الماضي كنت تقترب من الطعام بشوق لأنك تحب أن تتذوق طبخات لها نكهات خاصة ، أما الآن فإنك تواجهه بلا حماس كأنه واجب ثقيل عليك أداؤه
...
أكثر إجاباتك ((ب)):-
علاقتك بالطعام جيدة أساسا لأنك فهمت أن بعض النهم يعوض لك عن متاعب اليوم.. أنت تأكل للذة الأكل ، متذوقا الطعام ، مختارا الطبخات التي تعجبك .
أكثر إجاباتك ((ج)):-
أنت شخص يأكل ليعيش ، لا يعيش ليأكل ، الطعام يعني بالنسبة لك إشباع جوعك ، فأنت تأكله اضطرارا.. وقليلا ما تترك نفسك لتغريك أطباق أو أكلات خاصة ..
فمين إنت
;) :rolleyes: :خجلان:
وهذا الإختبار يستكشف عاداتك تجاه الطعام.
أجب عن الأسئلة الآتية واعرف علاقتك مع الطعام:-
1-حينما يحل موعد الطعام :-
أ-تبلغك به معدتك كالساعة ، بكركرة صغيرة... أم
ب-تستفهم عن الأطعمة الموجودة وتقرر ما ستأكله منها .. أم
ج-لاتشعر دائما في رغبة أن تأكل..
2-بم يجب أن تتميز (( طبخة )) تعجبك:-
أ-لا تعرف فأغلب الأطعمة تعجبك ..أم
ب-يجب أن تكون مطهية ومتبلة جيدا .. أم
ج-قليلة الدهون .
3-حينما تكون متوترا أو عصبيا :
أ-تتجه أوتوماتيكيا نحو البراد ..أم
ب-تريد أن تأكل شيئا يعجبك فقط ..أم
ج-تنقبض معدتك وتفقد شهيتك للأكل .
4-حينما تذهب لعمل مشتروات :-
أ-تنتهي بأن تملأ سلة مشترواتك بكل ما يجذبك ..أم
ب-تأخذ بضعة أشياء إضافية بعد أن تجمع ما تحتاج إليه..أم
ج-تأخذ معك قائمة بما ينقصكم بالمنزل ولا تشتري غيرها .
5- أي فكرة يمكن أن ترفع معنوياتك بعد يوم من العمل المرهق :-
أ-ستعود إلى المنزل حيث تنتظرك وجبة طعام ممتازة ..أم
ب-بعد وهلة قصيرة ستجتمع بأفراد أسرتك حول مائدة الطعام..أم
ج- يمكنك الآن أن تعود إلى المنزل لتستريح..
الأجوبة
أكثر إجاباتك ((أ)):-
الطعام بالنسبة لك مشكلة حقيقية .
في الماضي كنت تقترب من الطعام بشوق لأنك تحب أن تتذوق طبخات لها نكهات خاصة ، أما الآن فإنك تواجهه بلا حماس كأنه واجب ثقيل عليك أداؤه
...
أكثر إجاباتك ((ب)):-
علاقتك بالطعام جيدة أساسا لأنك فهمت أن بعض النهم يعوض لك عن متاعب اليوم.. أنت تأكل للذة الأكل ، متذوقا الطعام ، مختارا الطبخات التي تعجبك .
أكثر إجاباتك ((ج)):-
أنت شخص يأكل ليعيش ، لا يعيش ليأكل ، الطعام يعني بالنسبة لك إشباع جوعك ، فأنت تأكله اضطرارا.. وقليلا ما تترك نفسك لتغريك أطباق أو أكلات خاصة ..
فمين إنت
;) :rolleyes: :خجلان: