Aiή AŁ khtar
01-09-2009, 13:59
http://www.mexat.com/vb/attachment.php?attachmentid=985928&stc=1&d=1256735166
]http://www.alhnuf.com/up/pics-gif/upload/uploads/images/a-4be7bfa611.jpg
http://www.alhnuf.com/up/pics-gif/upload/uploads/images/a-aacc4bf32f.jpg
الحمد لله رب العالمين والصلاة والسلام على اشرف الانبياء والمرسلين نبينا محمد و على آله وصحبه اجمعين
اما بعــــد ..
http://www.alhnuf.com/up/pics-gif/upload/uploads/images/a-110eaff300.jpg
اقدم لكم هذا الموضوع الترفيهي , المنوع , استمتعو معنــا ....
1- موضوع من مواضيع مهارة الذات
2-صور وتعليقات ..!؟
3-فلسفتي
4-سيارات بنات
http://www.alhnuf.com/up/pics-gif/upload/uploads/images/a-e34cf2e114.jpg
1- لا تقارن نفسك بالآخرين :
فمن البعض من ينظر إلى من هو أعلى منه علماً أو مالاً أو جاهاً ويقارن نفسه به وأنه من الصعب الوصول لتلك المنزلة ، وهو بذلك يجعل نفسه لا ترنوا إلى الطموح بل تركن إلى الرضا بالحال والإكتفاء بما هو عليه ، ومن الناس من يقارن نفسه بمن هو دونه بالعبادة أو في العلم أو في أي مجال ، فيرى نفسه كبيراً فيخلد إلى الأرض ويكتفي بما هو عليه لأنه يرى نفسه أفضل من غيره .
2- التوقف فوراً عن إحباط النفس :وذلك بأن يتوقف كلٌ منا عن إطلاق الجمل والكلمات الذاتية المحبطة والتي تزيد الشعور بقصور النفس وأنها فاشلة لا تستطيع إنجاز شيء ، لأن هذه الكلمات لا تفيد مطلقاً بل تزيد اليأس يأساً وللفشل سبباً
.3- تقبل كل الإطراء الذي يوجه إليه بطريقة متزنة :
فعندما يجد الواحد منا من يشكره على عمل عمله ، أو يجد ذلك المدح أو الإطراء تجاهه وهو يستحقه ، يجب أن يقابل ذلك كله بعبارت متزنة ليس فيها ما يدعو نفسه للوقع في فخ العجب والبحث عن الثناء ، كأن يقول : "شكراً " " جزاك الله خير " أو " هذا العمل بسيط ومن الممكن أن يعمله الجميع " ، لأنه إذا وقع في فخ العجب ومصيدة حب الظهور ، سيثق بنفسه بشكل مبالغ فيه وبشكل قاتل في أحيان كثيرة مما يفقد شخصيته صفة الإتزان والتواضع .
4- استعمل الجمل الإيجابية لدفع الإحساس بقيمة ذاتية مرتفعة :
كأن تردد دوماً " أنا مسلمٌ قوي أستطيع عمل الكثير لخدمة الدين الحنيف " وأن تقول تلك الفتاة الملتزمة " أنا فتاة مسلمةٌ قويةٌ أستطيع الوقوف أمام كل دعوات التحرروالإفساد الموجهة لي " وأن يقول ذلك الطالب المجتهد " مهما كانت الأسئلة معقدة فإن ثقتي بالله ثم باجتهادي وجهدي الكبير سأتجاوز هذا الإمتحان " وغيرها الكثيرمن العبارات ، وكلما كانت العبارة محددة وهادفة ومختصرة كان وقعها أكثر فعالية على النفس ، لأن الهدف من هذه العبارة هو جعل النفس مطمئنة تستطيع مواجهة أي ظرف يحل عليها مهما كان صعبا أو قاسيا ً .
5-عرَّض نفسك لما يعزز القيمة الذاتية :
كحضور الدورات والندوات المهتمة بالإرتقاء بالنفس وتطويرها ، وكذلك قراءة سير الصحابة والتابعين ورجال التاريخ بشكل عام الذي ساهموا في صناعة الحياة ، وهذا يدفعك للسير على خطاهم وتلمس السبل التي جعلتهم يصلون غلى ما وصلوا إليه ، وأنك مثلهم بشر تستطيع المساهمة في صياغة تاريخ الأمة .
http://www.alhnuf.com/up/pics-gif/upload/uploads/images/a-4459a24ca4.jpg
هييييييه ... انا هنا :D
http://www.alhnuf.com/up/pics-gif/upload/uploads/images/a-9acc8effae.jpg
للبيع على عشرهـ :p
http://www.alhnuf.com/up/pics-gif/upload/uploads/images/a-6eadbe66fd.jpg
مدمن ... ماقلنا شيء و لاكن حتى في النوم:confused:
http://www.alhnuf.com/up/pics-gif/upload/uploads/images/a-186238aca9.jpg
ايرباق سياكل .خخخخخخخخخخخخ.
http://www.alhnuf.com/up/pics-gif/upload/uploads/images/a-9c8e948d01.jpg
مايكرو سوفت ...!؟
http://www.alhnuf.com/up/pics-gif/upload/uploads/images/a-2d506369dc.jpg
هذا وش جاب امه هنـــا ؟؟؟
http://www.alhnuf.com/up/pics-gif/upload/uploads/images/a-137daaf43a.jpg
ماشاء الله صايم الاخ :D
http://www.alhnuf.com/up/pics-gif/upload/uploads/images/a-1ee9704f56.jpg
http://www.alhnuf.com/up/pics-gif/upload/uploads/images/a-209dbc80a9.jpg
رمضــــان شهر الرحمة و المغفرة و القرآن ... لكن مااحلاهـ في هذا المنتدى ,." مكسات",.
مكسات ليس مجرد منتديات , اعضاء مواضيع غـــيـــر ... ,
http://www.alhnuf.com/up/pics-gif/upload/uploads/images/a-22223fc1f5.jpg
مكسات ,,.. قمة الابداع , في كل المجالات , انمي و رياضه و افلام و ...
كتاب ليسوا مجرد كتاب ...
http://www.alhnuf.com/up/pics-gif/upload/uploads/images/a-22223fc1f5.jpg
معلومه : من يدخل مكسات فاشل ...,.. يخرج منه نـــا جــ ح
يتبع ,,, يرجى عدم الرد
]http://www.alhnuf.com/up/pics-gif/upload/uploads/images/a-4be7bfa611.jpg
http://www.alhnuf.com/up/pics-gif/upload/uploads/images/a-aacc4bf32f.jpg
الحمد لله رب العالمين والصلاة والسلام على اشرف الانبياء والمرسلين نبينا محمد و على آله وصحبه اجمعين
اما بعــــد ..
http://www.alhnuf.com/up/pics-gif/upload/uploads/images/a-110eaff300.jpg
اقدم لكم هذا الموضوع الترفيهي , المنوع , استمتعو معنــا ....
1- موضوع من مواضيع مهارة الذات
2-صور وتعليقات ..!؟
3-فلسفتي
4-سيارات بنات
http://www.alhnuf.com/up/pics-gif/upload/uploads/images/a-e34cf2e114.jpg
1- لا تقارن نفسك بالآخرين :
فمن البعض من ينظر إلى من هو أعلى منه علماً أو مالاً أو جاهاً ويقارن نفسه به وأنه من الصعب الوصول لتلك المنزلة ، وهو بذلك يجعل نفسه لا ترنوا إلى الطموح بل تركن إلى الرضا بالحال والإكتفاء بما هو عليه ، ومن الناس من يقارن نفسه بمن هو دونه بالعبادة أو في العلم أو في أي مجال ، فيرى نفسه كبيراً فيخلد إلى الأرض ويكتفي بما هو عليه لأنه يرى نفسه أفضل من غيره .
2- التوقف فوراً عن إحباط النفس :وذلك بأن يتوقف كلٌ منا عن إطلاق الجمل والكلمات الذاتية المحبطة والتي تزيد الشعور بقصور النفس وأنها فاشلة لا تستطيع إنجاز شيء ، لأن هذه الكلمات لا تفيد مطلقاً بل تزيد اليأس يأساً وللفشل سبباً
.3- تقبل كل الإطراء الذي يوجه إليه بطريقة متزنة :
فعندما يجد الواحد منا من يشكره على عمل عمله ، أو يجد ذلك المدح أو الإطراء تجاهه وهو يستحقه ، يجب أن يقابل ذلك كله بعبارت متزنة ليس فيها ما يدعو نفسه للوقع في فخ العجب والبحث عن الثناء ، كأن يقول : "شكراً " " جزاك الله خير " أو " هذا العمل بسيط ومن الممكن أن يعمله الجميع " ، لأنه إذا وقع في فخ العجب ومصيدة حب الظهور ، سيثق بنفسه بشكل مبالغ فيه وبشكل قاتل في أحيان كثيرة مما يفقد شخصيته صفة الإتزان والتواضع .
4- استعمل الجمل الإيجابية لدفع الإحساس بقيمة ذاتية مرتفعة :
كأن تردد دوماً " أنا مسلمٌ قوي أستطيع عمل الكثير لخدمة الدين الحنيف " وأن تقول تلك الفتاة الملتزمة " أنا فتاة مسلمةٌ قويةٌ أستطيع الوقوف أمام كل دعوات التحرروالإفساد الموجهة لي " وأن يقول ذلك الطالب المجتهد " مهما كانت الأسئلة معقدة فإن ثقتي بالله ثم باجتهادي وجهدي الكبير سأتجاوز هذا الإمتحان " وغيرها الكثيرمن العبارات ، وكلما كانت العبارة محددة وهادفة ومختصرة كان وقعها أكثر فعالية على النفس ، لأن الهدف من هذه العبارة هو جعل النفس مطمئنة تستطيع مواجهة أي ظرف يحل عليها مهما كان صعبا أو قاسيا ً .
5-عرَّض نفسك لما يعزز القيمة الذاتية :
كحضور الدورات والندوات المهتمة بالإرتقاء بالنفس وتطويرها ، وكذلك قراءة سير الصحابة والتابعين ورجال التاريخ بشكل عام الذي ساهموا في صناعة الحياة ، وهذا يدفعك للسير على خطاهم وتلمس السبل التي جعلتهم يصلون غلى ما وصلوا إليه ، وأنك مثلهم بشر تستطيع المساهمة في صياغة تاريخ الأمة .
http://www.alhnuf.com/up/pics-gif/upload/uploads/images/a-4459a24ca4.jpg
هييييييه ... انا هنا :D
http://www.alhnuf.com/up/pics-gif/upload/uploads/images/a-9acc8effae.jpg
للبيع على عشرهـ :p
http://www.alhnuf.com/up/pics-gif/upload/uploads/images/a-6eadbe66fd.jpg
مدمن ... ماقلنا شيء و لاكن حتى في النوم:confused:
http://www.alhnuf.com/up/pics-gif/upload/uploads/images/a-186238aca9.jpg
ايرباق سياكل .خخخخخخخخخخخخ.
http://www.alhnuf.com/up/pics-gif/upload/uploads/images/a-9c8e948d01.jpg
مايكرو سوفت ...!؟
http://www.alhnuf.com/up/pics-gif/upload/uploads/images/a-2d506369dc.jpg
هذا وش جاب امه هنـــا ؟؟؟
http://www.alhnuf.com/up/pics-gif/upload/uploads/images/a-137daaf43a.jpg
ماشاء الله صايم الاخ :D
http://www.alhnuf.com/up/pics-gif/upload/uploads/images/a-1ee9704f56.jpg
http://www.alhnuf.com/up/pics-gif/upload/uploads/images/a-209dbc80a9.jpg
رمضــــان شهر الرحمة و المغفرة و القرآن ... لكن مااحلاهـ في هذا المنتدى ,." مكسات",.
مكسات ليس مجرد منتديات , اعضاء مواضيع غـــيـــر ... ,
http://www.alhnuf.com/up/pics-gif/upload/uploads/images/a-22223fc1f5.jpg
مكسات ,,.. قمة الابداع , في كل المجالات , انمي و رياضه و افلام و ...
كتاب ليسوا مجرد كتاب ...
http://www.alhnuf.com/up/pics-gif/upload/uploads/images/a-22223fc1f5.jpg
معلومه : من يدخل مكسات فاشل ...,.. يخرج منه نـــا جــ ح
يتبع ,,, يرجى عدم الرد