الحــــــــــــــــل ,,, ^_^

[N ! H O N]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ,,,

أنا لدي مشكلة هنا ,,, وهي :: انني قصير ,, ليس جدا ,,,

ولكنني ,, اريد ,, ان اطول ,, من جسدي ,,,

ارجو منكم الجواب ,,,:):)

[memaiti]

السلام عليكم
لكي يزيد طولك لابد أن تكون لم تبلغ 20 سنه إليك الفوائد لكي تنمو بسرعة:*
1 عليك بأكل الوجبات الغنية بالبروتين والكالسيوم : كالحليب والجبن والزبادي...
2 عليك أن تزيد من ساعات نومك على لأكثر 13 ساعة
3 عليك مارسة الرياضة *فرياضة تسرع النمو*
أتمنى إني فدتك بالتوفيق إنشاء لله**
::جيد::::جيد::::جيد::::جيد::::جيد::::جيد::::جيد::: :جيد::::جيد::::جيد::

[N ! H O N]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ,,

شكــــــــــــــرا ,, على النصائح اللذيذه ,,, ::جيد::

ياصــــــديقي ,, memaiti

[memaiti]

العفو صديقتي هذا من واجبي إتجاهك ولو عايزة أي معلومة أنا في خدمتك
::جيد::::جيد::::جيد::::جيد::::جيد::::جيد::::جيد::: :جيد::::جيد::::جيد::

[Black memory]

السلام عليكم

هذا رأيى عن احد الاقارب ان كانت وراثة فلا اعتقد ان هنالك حلا كما كانت المشكلة نفسها و هنا لا تقلقى و حببنى نفسك فى انك قصيرة فلا يوجد مشكلة ^^

هذا ما لدى و تقبلى مرورى ^_^