تعلم حركات الكراتيه الحزام الأسود [الارشيف]

عرض كامل الموضوع : تعلم حركات الكراتيه الحزام الأسود

THE SAILNT

22-07-2008, 11:19

[COLOR="Red"]اليوم بعلمكم حركات تعلمتها بالكراتيه أنا ما خذ دورة ووصلت للحزام الأسود

مقدمة سريعة

الدرس هاذا للدفاع عن النفس

معنى كلمة كارتيه : اليد الفارغة

حركة رقم واحد

تكسير الأيدي

هاذي حركة دفاعية مفيدة

الطريقة

أنتظر فمكانك خلك جاهز لما يجي الخصم يضربك قبل لا يضربك أمسك يدة بيدك ايسار و أضرب كوعة بكوع يدك اليمين

ملاحظة : يمكن تنكسر يدك معاه أذا كانت يده قوية

حركة رقم أثنين

الباقي بعد الردود

أنا متعلم كارتيه بس توني حزام أصفر و هاذا مقلب يمكن تفيد الحركة/COLOR]

الغريبة

22-07-2008, 11:28

مشكور يا الصمت على الحركة
بس بصراحة انا ما اعرف الحركات الاساسية من الكراتيه
بس بين الاهل يخافون مني و يقولون لي اني العب كراتيه لإني اكسرهم
اذا عصبت خاصتا من الصغار
و مشكور مرة ثانية

ge63a 13

22-07-2008, 11:47

ههههههههههه

يسلمو

أنا في الحزام الأزرق

في الكراتية

وبمناسبة أنك مقلبتني بألعب كراتية في وجهك

ههههههههه

يسلمو على المقلب

THE SAILNT

22-07-2008, 11:49

كشرا لعى رمومك

meroooooooo

22-07-2008, 12:01

اهــلاا وسهــلاا ومــرحبــاا::سعادة::

حــركـة حلــوهــ انا مجــربهــاا:D:D

عقبــال الحـزامـ الأســــود::جيد::

وبإنتــظــار مــاتبقــى::سعادة::

مشكـــور ع المــوضوع الرائــع::جيد::

meroooooooo

THE SAILNT

22-07-2008, 13:33

ول أبتلشت يلايتني ما حاولت أسوي مقلب أنتظروني بحط حركات جديدة لما أتعلم حركات جديدة لأن كل الحركات الي تعلمتها ما يبغالها شي

زوجة جارا

22-07-2008, 13:42

مشكور ع المقلب
وعقبال الحزام الاسود

مكتبة جرير

22-07-2008, 16:05

اهلينـ :ضحكة: ..

كيف الحـآل ؟ ..

انـ شـآء اللهـ كويسـ ^^

هع أمـآآ حـركهـ تووحـفآآ :ضحكة:

أنا متعلم كارتيه بس توني حزام أصفر و هاذا مقلب

:موسوس:

اصفـر ؟ :لقافة:

يآ للتقليـد .. :ضحكة:

انـآ كمـآنـ اصفـرر .. ^^

بسـ وقفتـ ~

لـو دحينـ أكمل كآنـ اخدتـ برتقـآليـ :بكاء::p

المـووهيمـ ~> خلصتـ فلسفهـ :D

يسلمـوو عالموضـووع ^_^

ننتظر التكملهـ ~

عقبآل البلآآكـ بلتـ ,, ليـ ولكـ ::سعادة::

سلآمـووز

THE SAILNT

22-07-2008, 17:51

شكرا لمروركم

ضياء دامخي

04-09-2009, 14:13

::جيد::::جيد::::جيد::

Mystic Rukia

04-09-2009, 14:20

يمنع الرد على المواضيع القديمه
يُغلق :)