PDA المساعد الشخصي الرقمي

عرض كامل الموضوع : مــــالك الا البرتقــــــالة



Romantic
19-07-2004, 10:48
يسعدني أن أغتنم هذه الفرصه بعدما كثر الحديث عن البرتقاله لأتحدث لكم عن فوائد البرتقاله الحقيقه و انشر لكم صورها كما خلقها ربها
:
:
http://www.ss1ss.net/music/uploading/Untitled-1.gif
:

تعتبر فاكهة "البرتقال" من الحمضيات ذات الفوائد الصحية العالية حيث تعمل على زيادة مقاومة الجسم ورفع مستواه الصحي ومقاومة الأمراض حيث تعتبر من الاغذية "القلوية" حيث تخلق بعد عملية تمثيلها "أيضا" مادة قلوية في الانسجة كما ان للبرتقال فوائد منشطة للدورة الدموية وتعمل كذلك على زيادة امتصاص الحديد مما يؤدي إلى رفع معدل مستوى الحديد في الدم مما يساعد في النشاط والحيوية كما ان للبرتقال فوائد جيدة كعلاج فعال في حالة الرشح والانفلونزا.



والبرتقال مفيد للصدر والسعال وهو في نفس الوقت محفز للشهية ومنعش ومشروب لجميع الأوقات، وكذلك لعصير البرتقال فوائد في عملية رفع أداء الجهاز الهضمي حيث يعالج سوء الهضم وينشط الجهاز الهضمي ويساعد في رفع مستوى تدفق وزيادة العصارات الهضمية.



ويفيد ويقوي البرتقال العظام حيث يساهم في عملية بناء العظام لاحتوائه على نسبة جيدة من الكالسيوم ويحتوي البرتقال على الالياف التي لها دور جيد في الحد من الامساك.


كما ان عصير البرتقال يعتبر من افضل العصائر بعد أداء التمارين أو النشاط الحركي لاحتوائه على نسبة جيدة من المعادن والمواد النشوية والفيتامينات.



الــــبـــرتقــــــال يُطــــــهــــــر الــــجــــســــــم


من المعروف ان الطاقة المحركة للجسد تأتي من السكر. والطعام يوفر هذا السكر اما بطريقة مباشرة عبر الفاكهة او بطريقة غير مباشرة عبر طعام آخر يحوله الجسد الى سكر بعمليات عدة معقدة ومتعبة عند الحاجة اليه. وتقول الكتب القديمة ان الله أوجد "جنة عدن" وأوجد الانسان فيها وكل شجرة تحمل فاكهة جميلة المنظر وطيبة الطعم وقال للانسان "من هذه الثمار تأكل". الفاكهة طعام غني بالسكر البسيط وبالمعادن القلوية والفيتامينات وبالاسيدات العضوية والامينية بأبسط اشكالها، لذا فهي تدخل الخلايا من دون ان تتعب الجسد ومن دون ان تستهلك من طاقته.



ويقول الدكتور دنسمور "ان الفاكهة تعطينا اكبر كمية غذاء بأقل مصروف وجهد جسدي". ويقول هربرت سبنسر ان ما يتوفر من طاقة خلال عملية هضم الفاكهة يذهب للبناء ولعمليات الجسد الضرورية الاخرى. فعندما يزعمون ان الانسان العادي يحتاج الى 2500 وحدة حرارية يوميا، فإنهم لا يعترفون بأن 35% منها تذهب هدرا على الهضم، وعلى اصلاح ما أفسده هذا الاكل، وعلى اخراج السموم التي يولدها. وكذلك لا يعلمونك ان 1700 وحدة، متوفرة في بعض أصناف الفاكهة، كافية. لأن 90% منها يغذي الجسد ويعطيه كل ما يحتاجه للبناء خصوصا اذا اضفنا القليل من المكسرات النيئة والخضار الطازجة. يقول الخبراء ان المساحة الزراعية اللازمة لإنتاج 15 كيلوغراما من القمح او اربعين كيلو بطاطا تكفي لإنتاج ماية وخمسين كيلو من البرتقال. هذا عدا عن سهولة زرعه والاعتناء به وجنيه




ويااااااااااا حبي لعصيرها ااااااا ::جيد::


أرجو ان اكون قد وفقت في الاختيار :cool:

وخلو البرتقال نعمه

مو نقمه عند البعض ::مغتاظ::



منقوول > للفائدة

تحياتي
اخوكم رومانتك

eternal-saudi
19-07-2004, 11:41
سلامي للجميع ......


مشكور أخوي على الإفادة ... :)

Romantic
19-07-2004, 11:54
eternal-saudi

العفو أختي و تسلمين على مرورج و ردج و تواصلج معانا

Sassy
19-07-2004, 17:35
مشكووور على موضوعك الحلو رومانتك

Hassansan
19-07-2004, 17:39
مشكووور على موضوعك الحلو رومانتك

D o F F y ~
19-07-2004, 17:48
والله العظيم راح بالي ............لشي ثاني

:p :p :p

بس الحمد لله جات على خير ..........

يسلموووووووووووووووووووووووووووو اخوي على الموضوع ...

*هـــــمــــس*
19-07-2004, 18:08
السلام...

مشكور أخوي رومانتك على الموضوع الرائع والمعلومات الحلوة .



*هـــــمــــس*

CIoud
19-07-2004, 21:09
شكرا على الموضوع ... تسلم وامانيي لك بالتقدم

HARD-GIRL
19-07-2004, 21:31
شكرا لك اخي على المعلومات القيمة وجزاك الله خير

Romantic
20-07-2004, 11:22
Sassy

العفو و يسلمووو على مرورج و ردج الأحلى


الأسطورة

العفو و مشكووور على ردك و مرورك بموضوعي



tattoogirl

ههههههههههههههههههههههههههه :P
أدري أن بالكم بيروح لشي تاني :P
بس ما علينا أهم شي تستفيدون
الله يسلمج و يسلموووو على مرورج و ردج ^_^


*هـــــمــــس*

العفو أختي و شكرا على تواصلج الأحلى


جهاد

العفو أخوي الله يسلمك حبيبي و تسلم على مرورك


هارد قيرل
وياج اختي تسلمين على مرورج الحلو بموضوعي




تحياتي لكم
أخوكم رومانتك

LYM
20-07-2004, 12:22
مشكــــــــور على الموضوع الحـلو مثل صاحبه ^_^

Al Baronah
20-07-2004, 12:35
مشكوووووووووووووووووور اخوي

على الموضوع المفيد والا قلتا لنا فيه عن فوائد البرتقال

وانا احب عصير البرتقااال مررة<<<<مين ما يحبه

تسلم اخوي

اختك محبت هيرو

Guest
20-07-2004, 12:37
خوش موضع

شكراً جزيلاً


مع تحياتي :)

Plato
08-08-2004, 01:59
مااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا--------------------------------------------------


















































































ااااااااااااااااااااااااالك الا التفاحة.


























والبرتقال بعد مايضر اكيد

Howlin' Wolf
08-08-2004, 02:13
شراب عصير البرتقال اريح من اكله :rolleyes:

Celena
21-12-2007, 17:15
تقرير مفيد
و البرتقال يعطي المناعة للجسم و هو من فصيلة الحمضيات دائمة الخضرة التي تنبت بالشتاء

و شكراً

Just have FUN
26-12-2007, 00:37
السلام عليكم . .

اشلونك . . عساط بخير . .

مشكور اخوي على الموضوع . .

بنتضار جديدك . .