Misty Angel
10-07-2004, 13:20
هلللللللو بنااات
.
.
.
.
. هذا رجيم حلوووو مره ومريح ومسليي وغرييب +اثبت فعاليته
وينقص كيلو غرام واحد في الاسبوع(على الاقل)!!
+ صحي جددداً + كولي لمما تشبعين!!
الرجيم الملون يعتمد على لون الاكل!!
يعني كل يوم تختارين لون وتاكلين منه لمممممممما تشبعين
وكل اسبوع تنقصين كيلو !!!
راح اعطيكم الالوان :
اليوم البرتقالي: :رامبو:
تأكلين اي شي لونه برتقالي عاادي
بس اي شي لون ثاني ما تاكلينه
اشياء لونها برتقالي مثل
( الجزر+القرع+البرتقال+ المشمش+ فلفل برتقالي واي شي لونه برتقالي ...)
اليوم الاحمر: ::سعادة::
نفس الشي
القائمة:
(الطماطم + الرمان +الباذنجان+ الفلفل الاحمر+
الفراولة+ فاصوليا حمرا+ اللحم الاحمر و غيرها من الاشياء الحمراء ...)
اليوم الاخضر: :D
القائمة:
(الملفوف + السبانخ +البقدونس + الكزبرة + الفلفل الاخضر+ البازلا وغيرها من الاشياء الخضراء ... )
اليوم الاصفر : ::سخرية::
وهذا اليوم عااجبني
اشياء صفراء أو تميل الى الاحمرار
القائمة:
(القمح + الذرة + الرز + البطاطس+ اللوز + العدس + الجوز وكل الاشياء الصفراء ....)
اليوم الابيض: :cool:
هذاااا احلى يووووووووووم ::جيد::
القائمة كبييرة
(البيض+ اللحم الابيض السمك والدجاج +الحليب ومشتقاته الجبنة بكل انواعها و اللبنة +
الموز + جوز الهند وكل الاشياء البيضاء....)
كل يوم اختارو لون واخسرو وزن ::جيد::
((ملاحظة : هذا الرجيم مجرب واثبت فعاليته واذا جربتوه ونجح ادعولي :) ))
.
.
.
.
. هذا رجيم حلوووو مره ومريح ومسليي وغرييب +اثبت فعاليته
وينقص كيلو غرام واحد في الاسبوع(على الاقل)!!
+ صحي جددداً + كولي لمما تشبعين!!
الرجيم الملون يعتمد على لون الاكل!!
يعني كل يوم تختارين لون وتاكلين منه لمممممممما تشبعين
وكل اسبوع تنقصين كيلو !!!
راح اعطيكم الالوان :
اليوم البرتقالي: :رامبو:
تأكلين اي شي لونه برتقالي عاادي
بس اي شي لون ثاني ما تاكلينه
اشياء لونها برتقالي مثل
( الجزر+القرع+البرتقال+ المشمش+ فلفل برتقالي واي شي لونه برتقالي ...)
اليوم الاحمر: ::سعادة::
نفس الشي
القائمة:
(الطماطم + الرمان +الباذنجان+ الفلفل الاحمر+
الفراولة+ فاصوليا حمرا+ اللحم الاحمر و غيرها من الاشياء الحمراء ...)
اليوم الاخضر: :D
القائمة:
(الملفوف + السبانخ +البقدونس + الكزبرة + الفلفل الاخضر+ البازلا وغيرها من الاشياء الخضراء ... )
اليوم الاصفر : ::سخرية::
وهذا اليوم عااجبني
اشياء صفراء أو تميل الى الاحمرار
القائمة:
(القمح + الذرة + الرز + البطاطس+ اللوز + العدس + الجوز وكل الاشياء الصفراء ....)
اليوم الابيض: :cool:
هذاااا احلى يووووووووووم ::جيد::
القائمة كبييرة
(البيض+ اللحم الابيض السمك والدجاج +الحليب ومشتقاته الجبنة بكل انواعها و اللبنة +
الموز + جوز الهند وكل الاشياء البيضاء....)
كل يوم اختارو لون واخسرو وزن ::جيد::
((ملاحظة : هذا الرجيم مجرب واثبت فعاليته واذا جربتوه ونجح ادعولي :) ))