@همس المشاعر@
22-08-2007, 09:25
الجمال هبة من الله، ونعمة ينبغي للإنسان أن يحافظ عليها.
والفنّانات أكثر الناس تمتّعاً بالجمال وأشدّهن حاجة إليه.
وهنّ أحرص الناس أيضاً على الحفاظ على هذا الجمال.
وطريقة الحفاظ عليه، سواء في الصغر أو مع تقدّم السن، تختلف من فنّانة إلى أخرى.
لكلّ منهن أسلوبها، والجمال هو من أهم أسلحة الفنّانة للوصول إلى قلب المشاهد.
بعض الفنّانات الجميلات يكتبن "روشتة" جمال لقراء "زينة الأناقة".
لوسي
تقول الفنّانة لوسي: "إن أهم عنصر في الحفاظ على الجمال هو أن يكون الداخل جميلاً. بمعنى أن يوفّر الإنسان لنفسه الراحة النفسيّة، وألاّ تؤثّر فيه المشاكل والمطبّات الحياتيّة، لأنّ كثرة التفكير في ما يواجهه الإنسان من مشاكل ومعوقات ينعكس على أعضاء جسده ويجعلها لا تعمل بشكل جيد. المطلوب أن يكون الإنسان بقدر الإمكان قدرياً، بمعنى أن يترك كل شيء للنصيب ولا يستعجل الوصول إلى الهدف، ويبتعد ما أمكن عن مسبّبات هذه المشاكل ويكون قلبه محباً لكل من حوله ولا يحمل فيه إلاّ الحب لجميع الناس، حتى للذين يختلف معهم في الرأي أو في أي موضوع. والحب بالذات ينعكس على وجه الإنسان بالإبتسامة التي تنيره وتزيد الجمال جمالاً. فالطمأنينة النفسيّة وراحة البال هي أكسير الجمال والحياة. والجمال الحقيقي هو جمال الداخل، والفنّانة هي أكثر الناس حاجة إلى راحة النفس والمزاج المتوازن حتى تستطيع أن تؤدي بشكل جيد وتعامل محبيها وعشاقها وجمهورها بكل سعادة".
يسرا
وتبادرنا الفنّانة الكبيرة يسرا: "أهم وسائل الحفاظ على جمالي هي النوم الكافي الذي يمنحني الحيوية والنشاط وينعكس على بشرتي ووجهي ويجعلني أحتفظ بابتسامة هادئة وواثقة، بالإضافة إلى الإسترخاء بدون تفكير لفترات معقولة، والحصول على حمام بارد أو دافئ حسب الجو، ثم التعقّل في تناول الأطعمة وعدم الإقتراب من المواد المسبّبة للسمنة، وتناول الفاكهة ولا سيما التفاح بكثرة لأنه يضفي بريقاً على البشرة. ويجب الإسترخاء في المنزل والإستمتاع بالوقت والأصدقاء وتجنّب مصادر القلق والإزعاج. كل ذلك يمنحني جمالاً داخلياً، بالإضافة إلى البساطة وعدم التكلّف في معاملة الآخرين والإستمتاع بممارسة الرياضة صباحاً وتناول اللبن مساءً وعمل ماسكات من الكريمات الطبيعية، وحب العمل والسعادة الداخلية والإبتعاد عن أماكن الزحام والضوضاء
نبيلة عبيد
وتقول الفنّانة الكبيرة نبيلة عبيد: "إن أقصر طريقة للحفاظ على الجمال هو الحزم في تناول الطعام وعدم الإسراف فيه ووضع اعتبارات عامل السن في هذا الشق، فلا بدّ أن تضحّي الفنّانة من أجل الوصول إلى الجمال الذي تسعى إليه، فتبتعد عن الحلويات والسهر والإرهاق وتتناول الخضر والفاكهة والأطعمة الخفيفة والمشاوي البعيدة عن الدسم. إلى ذلك، يجب أن تمارس الرياضة وتتلافى المواد الكيميائية على البشرة إلا في أضيق الحدود. ولتُقبل على الحياة وحب الناس ولا تشغل بالها وقلبها بما لا يفيد، ولتهجر التدخين وتقتنع بكل شيء تحصل عليه وبما لا تحصل عليه، لأن القناعة تبعث في نفسها الطمأنينة. والماء هو أفضل عطور المرأة، ثم ممارسة الرياضة باستمرار، والسعادة العاطفية والإستقرار العاطفي سواء في الحياة الأسرية أو مع من تحب
حنان ترك
للفنّانة حنان ترك وجهة نظر مختلفة: "للحفاظ على جمال الفنّانة شيء مهم ولا بدّ أن يكون بحساب، وعلى الفنّانة ألا تترك نفسها للعشوائية والصدفة مثل أي فتاة أو سيدة، لأنّها بدون الجمال والصورة الجميلة في أذهان الجماهير تصبح بلا فائدة. الجمال مثل النبات يحتاج إلى رعاية واهتمام، وأساس هذه الرعاية يبدأ من المعدة، بمعنى أن كمية الطعام التي تتناولها الفنّانة تختلف عنها لدى أي امرأة أخرى، وإن كنت أرى أن الجمال مطلب لجميع الفتيات والسيدات وهو حلم كل أنثى. وأيضاً، احتفاظ الفنّانة بابتسامتها وسعادتها هو من أسرار الجمال. وهناك أمور أخرى لا تقل أهمية عمّا سبق من الراحة النفسية والسعادة وعدم القلق والتوتر والإعتماد على المصادر النباتية في الغذاء، والنوم بما يجعل الفنّانة مرتاحة لأن قلّة النوم ترهق البشرة. والمطلوب أيضاً البساطة في استخدام الماكياج وارتداء الملابس والتوافق مع النفس والآخرين، وممارسة الرياضة وخصوصاً الجري والسباحة".
سميّة الخشاب
وبالنسبة إلى الفنّانة سمية الخشاب: "إنّ الحفاظ على الجمال أساسه الغذاء المتوازن والبعد عن الأسراف في تناول الطعام وتنفيذ نظام غذائي يعتمد على المصادر النباتيّة مثل الخضر والفاكهة، وعدم تناول أي شيء بعد الغداء. والحفاظ على الرشاقة هو سر الحفاظ على الجمال، لأن السمنة والترهّل يقضيان على الجمال. والرشاقة تعني اختيار واسع في الملابس، بحيث ترتدي كل الأنواع، الجينز والتي - شرت وفستان السهرة والتايور. ومن أسباب الجمال البعد عن التكلّف في الماكياج والتزام البساطة، والأهم هو الهدوء النفسي والاستقرار العاطفي وعدم تقلّب المزاج لأن ذلك يرهق الجسم، والإنفعالات تفرز سموماً تضرّ بالجمال. ويتعيّن تجنّب أصدقاء السوء وعدم السهر، وفي المقابل يجب تتبّع خطوط الموضة التي تناسب قوامي، والسعي إلى الاستقرار العائلي والمنزلي".
والفنّانات أكثر الناس تمتّعاً بالجمال وأشدّهن حاجة إليه.
وهنّ أحرص الناس أيضاً على الحفاظ على هذا الجمال.
وطريقة الحفاظ عليه، سواء في الصغر أو مع تقدّم السن، تختلف من فنّانة إلى أخرى.
لكلّ منهن أسلوبها، والجمال هو من أهم أسلحة الفنّانة للوصول إلى قلب المشاهد.
بعض الفنّانات الجميلات يكتبن "روشتة" جمال لقراء "زينة الأناقة".
لوسي
تقول الفنّانة لوسي: "إن أهم عنصر في الحفاظ على الجمال هو أن يكون الداخل جميلاً. بمعنى أن يوفّر الإنسان لنفسه الراحة النفسيّة، وألاّ تؤثّر فيه المشاكل والمطبّات الحياتيّة، لأنّ كثرة التفكير في ما يواجهه الإنسان من مشاكل ومعوقات ينعكس على أعضاء جسده ويجعلها لا تعمل بشكل جيد. المطلوب أن يكون الإنسان بقدر الإمكان قدرياً، بمعنى أن يترك كل شيء للنصيب ولا يستعجل الوصول إلى الهدف، ويبتعد ما أمكن عن مسبّبات هذه المشاكل ويكون قلبه محباً لكل من حوله ولا يحمل فيه إلاّ الحب لجميع الناس، حتى للذين يختلف معهم في الرأي أو في أي موضوع. والحب بالذات ينعكس على وجه الإنسان بالإبتسامة التي تنيره وتزيد الجمال جمالاً. فالطمأنينة النفسيّة وراحة البال هي أكسير الجمال والحياة. والجمال الحقيقي هو جمال الداخل، والفنّانة هي أكثر الناس حاجة إلى راحة النفس والمزاج المتوازن حتى تستطيع أن تؤدي بشكل جيد وتعامل محبيها وعشاقها وجمهورها بكل سعادة".
يسرا
وتبادرنا الفنّانة الكبيرة يسرا: "أهم وسائل الحفاظ على جمالي هي النوم الكافي الذي يمنحني الحيوية والنشاط وينعكس على بشرتي ووجهي ويجعلني أحتفظ بابتسامة هادئة وواثقة، بالإضافة إلى الإسترخاء بدون تفكير لفترات معقولة، والحصول على حمام بارد أو دافئ حسب الجو، ثم التعقّل في تناول الأطعمة وعدم الإقتراب من المواد المسبّبة للسمنة، وتناول الفاكهة ولا سيما التفاح بكثرة لأنه يضفي بريقاً على البشرة. ويجب الإسترخاء في المنزل والإستمتاع بالوقت والأصدقاء وتجنّب مصادر القلق والإزعاج. كل ذلك يمنحني جمالاً داخلياً، بالإضافة إلى البساطة وعدم التكلّف في معاملة الآخرين والإستمتاع بممارسة الرياضة صباحاً وتناول اللبن مساءً وعمل ماسكات من الكريمات الطبيعية، وحب العمل والسعادة الداخلية والإبتعاد عن أماكن الزحام والضوضاء
نبيلة عبيد
وتقول الفنّانة الكبيرة نبيلة عبيد: "إن أقصر طريقة للحفاظ على الجمال هو الحزم في تناول الطعام وعدم الإسراف فيه ووضع اعتبارات عامل السن في هذا الشق، فلا بدّ أن تضحّي الفنّانة من أجل الوصول إلى الجمال الذي تسعى إليه، فتبتعد عن الحلويات والسهر والإرهاق وتتناول الخضر والفاكهة والأطعمة الخفيفة والمشاوي البعيدة عن الدسم. إلى ذلك، يجب أن تمارس الرياضة وتتلافى المواد الكيميائية على البشرة إلا في أضيق الحدود. ولتُقبل على الحياة وحب الناس ولا تشغل بالها وقلبها بما لا يفيد، ولتهجر التدخين وتقتنع بكل شيء تحصل عليه وبما لا تحصل عليه، لأن القناعة تبعث في نفسها الطمأنينة. والماء هو أفضل عطور المرأة، ثم ممارسة الرياضة باستمرار، والسعادة العاطفية والإستقرار العاطفي سواء في الحياة الأسرية أو مع من تحب
حنان ترك
للفنّانة حنان ترك وجهة نظر مختلفة: "للحفاظ على جمال الفنّانة شيء مهم ولا بدّ أن يكون بحساب، وعلى الفنّانة ألا تترك نفسها للعشوائية والصدفة مثل أي فتاة أو سيدة، لأنّها بدون الجمال والصورة الجميلة في أذهان الجماهير تصبح بلا فائدة. الجمال مثل النبات يحتاج إلى رعاية واهتمام، وأساس هذه الرعاية يبدأ من المعدة، بمعنى أن كمية الطعام التي تتناولها الفنّانة تختلف عنها لدى أي امرأة أخرى، وإن كنت أرى أن الجمال مطلب لجميع الفتيات والسيدات وهو حلم كل أنثى. وأيضاً، احتفاظ الفنّانة بابتسامتها وسعادتها هو من أسرار الجمال. وهناك أمور أخرى لا تقل أهمية عمّا سبق من الراحة النفسية والسعادة وعدم القلق والتوتر والإعتماد على المصادر النباتية في الغذاء، والنوم بما يجعل الفنّانة مرتاحة لأن قلّة النوم ترهق البشرة. والمطلوب أيضاً البساطة في استخدام الماكياج وارتداء الملابس والتوافق مع النفس والآخرين، وممارسة الرياضة وخصوصاً الجري والسباحة".
سميّة الخشاب
وبالنسبة إلى الفنّانة سمية الخشاب: "إنّ الحفاظ على الجمال أساسه الغذاء المتوازن والبعد عن الأسراف في تناول الطعام وتنفيذ نظام غذائي يعتمد على المصادر النباتيّة مثل الخضر والفاكهة، وعدم تناول أي شيء بعد الغداء. والحفاظ على الرشاقة هو سر الحفاظ على الجمال، لأن السمنة والترهّل يقضيان على الجمال. والرشاقة تعني اختيار واسع في الملابس، بحيث ترتدي كل الأنواع، الجينز والتي - شرت وفستان السهرة والتايور. ومن أسباب الجمال البعد عن التكلّف في الماكياج والتزام البساطة، والأهم هو الهدوء النفسي والاستقرار العاطفي وعدم تقلّب المزاج لأن ذلك يرهق الجسم، والإنفعالات تفرز سموماً تضرّ بالجمال. ويتعيّن تجنّب أصدقاء السوء وعدم السهر، وفي المقابل يجب تتبّع خطوط الموضة التي تناسب قوامي، والسعي إلى الاستقرار العائلي والمنزلي".