:: جمال الانيميا - جمال مزيف ::

[.:GENERAL:.]

http://www.mexat.com/vb/attachment.php?attachmentid=2108006&d=1452013554


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

http://store2.up-00.com/2015-10/1444431255651.png

حتكلم عن مشكلة نراها شبه يوميا والبنات طفشونا واعتقد انه حنظل نراها ولا حل لها ..

وهي مشكلة "الانيميا وسوء التغذية" ..

لو البنات اعطوا ربع اهتمامهم للازياء والطبيخ .. لتخلصنا من هذه المشكلة ..

:

:: المشهد ::

تجي بنت بمقتبل العمر العيادة .. وطبعا شكلها زي الدمية البيضاااا .. ولو شعرها باين راح تلاحظ ان الشعره قابلة للكسر والاظافر سهلة الكسر واحيانا شبه الملعقة spoon shaped nails .. لكن طبعا لو حاطة وملونة ما حنلاحظ دا ..

المهم تجي تشتكي انها دايخة وعندها صداع .. وممكن تقول ان نظرها يضعف وتشوف الدنيا تسود بوجهها .. وتعب وهمدان وخمول ..

ولما نسالها عن درجة التركيز والذاكرة نجد انها ضعيفة .. يعني مثلا تحط الحاجة بمكان وبعد شوية تنسى تماما فين حطتها ويتكرر كثير .. تسرح بالفصل .. مستواها الدراسي زي وجهها ..

:

:: جمال الانيميا ::

تخيل تحي مريضة تقول انها عمرها 16 او شئ .. المهم تشتكي من الم ما وتعب .. ووسط الكلام تقول عبارة "وبعد الولادة زاد علي التعب" ..

بعد الولاااااااادة !!!!!!! هو انت اصلا مجوزة ؟!!! كم عمرك ؟!

تجد ان عمرها يمكن اكبر منك بالعشرينات واواخرها ؟!

وكان فيه مريضة عندها السرطان الله يحفظكم يبان انها انها طفلة مراهقة بالكثير تقول 18 بس الواحد يفاجأة انها سيدة عمرها 45 عام ويبدو عليها الشباب مع انها بالرعاية المركزة وتاخد تنفس صناعي وتواجه الموت .. لأن السرطان يمص دمها فلا يحدث نمو ؟!

وطبعا احنا نشوفها بيضا ونحيفة والناس تنظرلها انها حلوة وهي اصلا هيكل عظمي خال من الصحة بالكاد تشيل نفسها .. وتلاقي الشاب يقول لامه "يمه البت تهبل قوزهالي" ..

وتظل البنت عايشة عمرها كله وعندها انيميا طفولتها وجوازها وبعد ما تنجب لآخر عمرها ..

:

:: ومع ذلك تعرف وتستهبل ::

طبعا بدون تحليل مريضة الانيميا غالبا واضح شكلها .. من خلال طرح الاسئلة والاعراض .. وكمان فيه اعراض كتيرة جدا زي تقول احس بضربات قلب سريعة والدورة غير منتظمة ما تجي بمعادها وتطول عليها فوق الخمس ايام فتفقد مزيد من الدم وهي ما تعوض ..

شئ مهم انها "ما تاكل خضار"

يمه تاكلي خضار ؟!

تقول : ايوا

طبعا لازم نعيد السؤال 3 مرات او اربع عشان تعترف انها ما تاكل خضار او سلطة .. يعني ما ادري ليه الكدب يعني ..

الا وحدة صممت انها تاكل خضار وبالاخر طلع شيبسي طماطم .. يعني بالذمة هذا خضار ؟! واللي تقول تشرب عصير طب هل ذا خضار يعني او حتى فاكهة طبيعية ؟!

:

:: علاقة الانيميا ::

طبعا ايه علاقة الانييما بكل ما ذكر من اعراض وتعب وارهاق . ببساطة هي فقر ونقص بالدم .. والدم ينقل اكسجين للخلايا .. فلو قل الدم قل نقل الاكسجين بالتالي راح تشتغل بكفاءة اقل ..

:

:: الانيميا والعقم ::

هل ممكن تتخيلوا ان في اتنين مقوزين وظلوا عدة سنين مش عارفين ينجبوا ويروحوا دكاترة وكل شئ .. ومهملين مشكلة الانيميا ..

وبمجرد انه تم اصلاح الانيميا حملت فورا واتثبتت البويضة بالرحم دون حدوث فشل ..!

والغريب يمروا على دكاترة نسا ويدفعوا .. طب بالله روحي دكتور باطني وصلحي الانيميا واطمني عالبد والكلى .. يعني صلحي نفسك كباطنة بعدين شوفي دكتورة نسا ..

:

:: علاج الانيميا ::

باختصار : حديد "متاين" + فيتامين سي

طبعا الحديد وهذه معلومة كتير يغفلوا عنها وما تنذكر ليه صورة متاينة يعني قابل للامتصاص .. وفيه حديد خامل يمر مرور الكرام وما يمتص ..

حسب ما اخذت نصيحة من اخصائية تغذية فاحسن مصدر لعلاج الانيميا هو "العسل الاسود" لأنه فيه حديد قابل للامتصاص .. يعني ما حكلم كتير واقول خضروات ورقية ولحوم وكبدة لأن البنت لما ننصحها تهز راسها زي الهبلة انها فهمت واول ما ترجع البيت لا حتشتري ولا حتطبخ وحتظل زي مهي .. عشان كذا اشتري عسل اسود ومصمصي فيهم بدل ما تاكل اشياء مالها لازمة .. وكمان

الكبدة من الاشياء المجربة والفعالة .. كبدة على كمون وتطبخ كويس وتاكلهم نتائج ممتازة ..

طبق سلطة ملون احمر على اصفر على اخضر زي طماطم وفلفل وبقدونس وكل ش اخضر حلو بصورة يومية ..

اقترح اضافة عصا او شبشب عشان البنت تحترم نفسها وتاكل وتبطل تطفشنا ..

فيتامين سي مهم جدا واكثر المصادر شيوعا ليمونة او برتقالة .. لأنه بدون فيتامين سي الحديد ما حيمتص لو تبلعي طن حديد .. لأنه عنصر مساهم بالامتصاص ..

:

:: مدة العلاج ::

اقل شئ 3 شهور ..

يعني بالله البنت تقول باخد اقراص حديد .. طب اخدتي كم يوم تقول اسبوع ..

طب مش قلنالك عالاقل 3 شهور .. فتسمع حججها المعتادة ان الحديد يتعب معدتها او العلاج خلص ..

واللي يحرق الدم تقول انه ما جاب نتيجة ؟! هو انت كملتي اصلا اسبوعين ؟!

طب انت تاكلي اللي قلناه تقول لا اصل ماشيه عالاقراص تبع الحديد ؟!

وبعدها البنت تبطل تروح الدكتور وترجع لسير حياتها المعتاد ..

طيب ليه 3 شهور ؟

لأن كرية الدم الحمراء تحتاج من 90 إلى 120 يوم لتتكون ..

تقريبا باول اسبوعين الحديد ممكن يرتفع ويتنشط الجسم ونلاحظ بداية تحسن طفيف لكن لسا ما تكونت خلايا كاملة تقوم بمهمة نقل الاكسجين ..

ولازم يوميا تاخد حديد .. وطبعا اقراص الحديد بتتعب المعدة وتسبب امساك وهو سبب يخلي فعلا البنت تتعب منها .. وفيه نوعيات غالية بس سهلة الامتصاص لكن اتوقع نفس الاعراض المزعجة ..

لذا اللي ما حتتحمل الاقراص تلتزم بالتغذية المذكورة ..

فيه حل اخير وما احبه وهو حديد محلول يركب بالوريد .. وللاسف ممكن يسبب حساسية للبعض والحساسية اوا شئ لو حصل ممكن يكون قاتل .. لكن دكاترة النسا يوصفوه عادي وقلبهم جامد .. لكن ما احب هذا الخيار الا للاخير ..

فيه نقل دم للحالات الحرجة لما تكون الانييما مثلا 7 او اقل ..

:

:: كم رقم الانيميا وما هو التحليل ::

تسال البنت كم الانيميا عندك .. تقول ما اعرف !! .. طب كانت كام واصبحت كام .. تقول ما اعرف بس اخد العلاج ..

اجل حنعرف ازاي ان الانيميا تتحسن او لا الا لما نقارن التحيلي كل 3 شهور ؟ مش مثلا نعرف انها كانت 9 اصبحت 10 او لساتها 9 مش لازم نفكر كدا ولا بس نعمل تحليل ونبلع وناكل ونرمي التحليل القديم .. شغل البطيخ دا ما يمشي ..

اسم التحليل صورة دم كاملة او CBC .. حتلاقي ورقة مليانة ارقام وخرابيط .. مع ذلك تقدري تعرفي رقم الانيميا تبعك بسهولة .. دوري على كلمة : Hb وهي اختصار كلمة هيمجلوبين واحيانا تكتب كاملة Heamoglobin.. وامامها حرف L او Low يعني منخفض لو فيه انيميا وجنبها الرقم وهو عدد من رقمين او رقم واحد ..

http://store2.up-00.com/2015-10/1444431255762.jpg

والطبيعي مثلا لو 13 او 12 حلو .. لو 11 اهو يعني اتغذي شوية نعديها .. اقل من كدا زي عشرة او 9 مش حلو ..

احيانا بعض التحاليل تكون القراءة طبيعية ويقول انه مافي انيميا .. ننصح وقتها تعيدي التحليل بمعمل مشهور او معتمد .. يعني مش يطلع سليم تفرحي زي الهبلة وانت اصلا عندك اعراض الانيميا عيدي التحليل وبكدا نتاكد .. لأنه احيانا كفاءة الاجهزة وخبرة التحليل ما تكون بالجودة وهذا شئ لاحظته بكثير تحاليل للانيميا ..

+

يفضل تحليل براز عشان نشوف فيه طفيليات تمص الاكل وتؤثر عالجهاز الهضمي .. او بكتريا خصوصا لو فيه شكوى لمغص متكرر وعسر هضم ..

:

:: الشاي والانيميا ::

اكيد سمعتوا ان الشاي يمنع امتصاص الحديد ..

عموما تقول دا للبنت تقول انا ما استغنى عن الشاي .. طب يهديكي يرضيكي تحلف انها حتشرب شاي يعني حتشرب ..

خلاص اش نسوي اشربي شاي بس بشرط :

بعد الاكل بساعتين .. بحيث يكون الحديد امتص ..

:: الانيما قد تؤثر على قرارت الحياة ::

الانييما تقلل كفاءة العقل .. وممكن توافقي على جوازة او توافقي على امور وانت مش مركزة .. وتتخذي قارارت مصيرية ..

البنت اللي عندها انيميا تحسها انها احيانا مش مدركة لنفسها .. ممكن هي تحس انها نكرة او ان كدا موجودة وخلاص .. ملهاش صوت زي الهامستر ..

هذا من تاثير الانيميا ..

ورغم كتابتي وكترة نصائحي لا فائدة ستظل بنات البشر متانيمات .. ولا يشفين بالكامل ..-__-

:

حفظنا الله من كل مرض وبالتوفيق

[N o n a]

http://www.mexat.com/vb/attachment.php?attachmentid=2108004&d=1452013554


و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته

كنت مترددة من الرد لاني ما بحب اذكر انو عندي أنيميا و هي اول مرة اذكر هالشي و أتكلم فيه:e40e:

وحسّيت ان الموضوع موجه لي بشكل مباشر و انه هذه البهدلة الي عملتها للبنات موجهة لي بشكل أساسي :em_1f605:

الموضوع اكثر من رائع و مفيد و أسلوبه جميل جدا مثل ما تعودنا من مواضيعك
و لو انك هزأتنا. لول....بس معليش :em_1f606:

فيه معلومات كثيرة كنت أجهلها
عمري 18 و دائما لما اقول عمري ما حدا يصدق هالشي يسبب لي الاحراج بالجامعة
لاني ابين في ال preparatory او اول high school حسب ما يقولون لي:e108:
بس ما كنت اعرف انو هذا بسبب الأنيميا :موسوس:

ادوخ يجيني صداع الدنيا تسود تعب و خمول يب يب تصير معي كثير
لكن تركيزي مو سيّء و ذاكرتي مو ضعيفة و صحيح اني اسرح كثيرا بالدروس لكن من الملل و مستواي الدراسي جيد جدا

بالنسبة للطعام فدائما أعاني فقدان شهية و غثيان و ما اقدر اكل لاني بتقيأ مع اني اخذ مشهيات لذلك آكلي قليل
الفواكه بالعادة ما بحبها لكن احيانا اكل حسب المزاج
آكلي الرئيسي لما تكون شهيتي مفتوحة هو طبق صحي عبارة عن سلطة دجاج مكونة من الطماطم و الخيار لاني ما بحب غيرها من الخضار
و الخس بنسبة قليلة لاني ما اتقبله كثير مع قطع دجاج مشوي و اعصر عليه ليمونة:em_1f60b:
المشروبات لا احب اي منها لكن نادرا ما اشرب عصير برتقال اعصره بنفسي لاني ما بحب عصير البرتقال يلي ينباع
و الشاي بالعادة لا احبه و نادرا جدا اشرب الشاي الأخضر
بالنسبة لأقراص الحديد اخذها من سنوات طويلة عادي و ما تسبب لي اي ازعاج و اخذ أقراص فيتامينات اخرى
عشان أمور اخرى ما بحب اذكرها:e40e:

طيب كم الأنيميا عندي؟؟ و الله ما بعرف:e412:
كم كانت و كم صارت؟؟؟ كمان ما بعرف بس اخذ العلاج :e412:
فحصت قبل سنوات طويلة و عطوني علاج و بعدها ما راجعت
و الفيتامينات بقيت اخذها لحد الان كما ذكرت عشان غير شي

و قبل شهرين صار معي حادث بالسيارة و رحت للمستشفى و وقتها اخبرونا بانه عندي أنيميا حاد و نقلوا لي دم لاني أساسا خسرت دم كثير بالحادث
و كمان أخذت فيتامينات و مقويات
و انا بالعادة احب أطول أظافري بس لاحظت بعد الحادث انها ما عاد تطول غير مسافة قليلة جدا و تنكسر :دموع: مع اني كنت اعملها سكاكين سابقا. لول

لكن كفاءة عقلي ممتازة :تكبر:

يعطيك العافية على الموضوع :أوو:
و راح احاول اعمل بنصائحك بالنسبة للغذاء لما تصير عندي شهية
و بالنسبة للفحوصات لما اخلص دراسة:em_1f605:
و الفيتامينات انا اصلا اخذها ::سعادة::

تقبل مروري :سعادة2:
في امان الله

[Melodia]

شكرا عالموضوع المميز والمهم جدا

انا الحمدلله ما عندي انيميا
من فترة عملت تحاليل قالو لي عندك قابلية يصير عندك انيميا
فقط حسني غذائك تصيري تمام
اكتشفت ان الانيميا ما لها علاقة بالوزن كتير
لان وزني زايد وشكلي اكبر من عمري لكن قالو عندك بوادر
يعني اتغذية هي الاهم برايي

شكرا لك مرة تانية
وبالسلامة للجميع:e415:

[LO! FANCY]

http://www.mexat.com/vb/attachment.php?attachmentid=2108004&d=1452013554



غ…طڈـعµغگع°م ظ±عµع›عµظ±م غ…ع“خ¶ـمغƒ ظ±عµعµھ غ…بع“ع°ظ±ظ؛ھ ..~
إحم موضوعك رهيب :تدخين:،
وسوو مضحك :ضحكة: <~ برررا xD

أعداد كبيرة من البنات يكون عندهن أنيميا،
إن ماكان أغلبهن طبعًا :غياب:،


هدول يلي ما ياكلوا ولا يبلعوا حاجة السبب الأول والأخير يكون دايمن عليهن :نوم:،
لكن لسه عندهن فرصة مشان يتداركوا الوضع ويحسنوا من صحتهن ~

طبعًا فيه حالات يكون فيها الأنيميا وراثي ..
وحينها تصعب معالجة المرض وتسبب مشاكل كثيرة ,
أنا عن نفسي أعاني من هاد النوع, هوآ مو أنيميا بحد ذاته ,
لگنو مرض وراثي يسبب الأنيميا ..
فهآي مشكلة صراحة, بحيث إني مهما تغذيت واهتميمت بحالي ما رآح تفرق معاي لو لسه المَرض الفعلِي موجُود :أحول:،
هي عندي 8 , يعني ما بشوفه سيء مرة :D
الحمد لله على كل حال *^*


وطبعًا وفي حالات نادرة وخطيرة جدًا تكون الأنيميا الوراثية منجلية ,
وهآي بحد ذاتهآ مصيبة :أحول:!



نخلص من هالنقطة ..
بالنسبة للأطعمة ,
أغلب البنات وآنا منهم محا إيجو وياكلوا خضروات وفواكه :/
أساسًا مين عندها مزاج لحاجة هيك؟! :نوم:، الله لا يضرها =)
فحتى لو گانت بالسلطات أو غيرها ,
لا زلت و-وللأسف- أفضل الشيبسات والمشروبات الغازية والشوكولا عليها :أوو:،
شيء طبيعي فےظ“ النهاية :غياب:!


المهم يعطيك العافية ع الموضُوع الرايق،
ما بعرف هو ليه ضحكني أساسًا xD !
لكنو فعلًا جدًا مهم ،
توفرت فيه معلومات وآفية وضرورية *^*


تحيآتي ~

[آراكي ميوكو]

الموضوع شيق وجميل جدااا
في الحقيقة لااعلم ان كنت مصابة بها ام لا ،الا ان وزني لايزداد مطلقا
حتى ان كل من يراني يظنني في 15 فقط
كما ان كل الاعراض موجودة لدي تقريبا

[Kumori]

http://www.mexat.com/vb/attachment.php?attachmentid=2108004&d=1452013554




السلام عليكم ورحمة الله وبركاته...


بصراحة لا أحب التكلم بهذا الموضوع لكن يا اخي لديك معلومات تحشيشية لا أدري من أين أتيت بها...
يعين لأول مرة بالحياة أسمع المرض يحلي البنت ويجعلها تبدو أصغر عمراً -_- ....
يعني فقط لأنك شفت بنت تبدو أصغر من عمرها وبالصدفة مصابة بالأنيميا لا يجعل كل خلق الله هكذا...

الأنيميا تأثيرها على الشكل تسبب شحوب وجسم هزيل وبحالاته السيئة تجد وجه البنت ذابل ومتوقوقع للداخل...
منظر غير جميل البتة تمشي البنت تقول عنها زومبي...

أعقتد ربما السبب الذي يجعلك تعتقد ذلك لأنها تبدو نحيفة وضعيفة فتتخيل إنها صغيرة بالسن...
لكن واثقة إنك لم تنتبه على الوجه لأن ذلك لن يكون رأيك لو فعلت...

هناك بنات فعلاً الله يهديهم ويهدينا لا تهتم بأكلها مطلقاً لكن بصراحة هناك لوم على الأهل والمجمتع المحيط...
شخصياً أحاول أن يكون أكلي صحي وابتعد عن الأطعمة المضرة لكن الموضوع ليس سهلاً ليس مجرد عناد...
مثلاً أعرف بنت عمي لا تتناول الخضار مطلقاً وتكثر من شرب الغازيات طبيعي يحدث لها مشاكل...

لكن لا داعي للتعميم ليس كل بنت مصابة بالأنيميا هكذا...
ولا أدري لم قد تكذب البنت بشأن أكلها للخضار أو تقول عن شيبس الطماطم خضار لم يسبق أن مرت علي هكذا فتاة
بالنسبة لي آكل خضار وأحبها لكن لا أحب طعم الأغذية الغنية بالحديد بالمختصر ما استفدنا لكن طعمه لا يعجبني ليس بيدي
وكما ذكرت أنت هناك نوعين من الحديد نوع يسهل إمتصاصه وآخر لا والموجود بالخضار عامةً لا يسهل إمتصاصه
ويحتاج لفيتامين سي ليساعد الجسم على إمتصاصه لذا هو مفيد للأنيميا لكن ليس حلاً حقاً للإعتماد عليه...

الكبد كما تفضلت مهم جداً وغني بالحديد, لكن حاله حال الخضار الغنية بالحديد أكره طعمه لا أطيقه....
اللحم الحمراء مفيدة كذلك وأفضل من الخضار بما يخص الحديد والحمد لله أحبها وآكلها...

الشاي مشكلته مشكلة :/ بعائلتنا الشاي مهم لكني أضطررت للتخلي عنه لفترة...
الإبتعاد عن المضر أسهل بكثير من إرغام نفسك على ما لا تحب بالنسبة لي على الأقل...

بما يخص التحاليل أستغرب الحقيقة أن البنت لا تعرف كم المعدل لديها...
لا أدري كيف ببقية أرجاء العالم لكن أتوقع مثل هنا عادي الطبيب/مركز التحليل يسلم الورقة
وكل شيء مكتوب عليها بوضوح وحتى يذكر النسبة الطبيعية للذكر والانثى والاعمار لو لها دخل بالنسبة...
بكل سهولة يمكنك إلقاء نظرة ومعرفة ما لديك فوق المعدل وتحت المعدل ليس علم صاروخ...

أيضاً أحب أن أنوه أن أعراض الأنيميا خاصة الأولية أعراض عامة يعني ممكن يكون شيء آخر...
قلة النوم والأكل غير الصحي يسبب إرهاق ودوار قد يكون كل ما على البنت أن تفعله تنظم نومها وتتوقف عن أكل القمامة
ليس بالضرورة أن تكون مصابة بالأنيميا وبحاجة لحبوب الحديد وفيتامين سي...
لكن يا لهوي البنات وحبهم للأدوية والمكملات تجد لا يوجد بها شيء ومصرة تأخذها -_- ...
ليس الجميع بالطبع لكن هو أمر لاحظته بأكثر من بنت راسها آلمها داخت راحت الصديلة واشترت كل ما استطاعت عليه...
وأعرف بنت كانت تأخذ حبوب حديد أسالها لديكِ نقص؟ تقول لا لكن للأحتياط... احتياط بوجهك...
زيادة الحديد بالدم له مشاكل مثل ما للنقص مشاكل...

اخ لقد كتبت كثيراً لكني انجرفت بالكلام...
والله يرضى عليك لا تربط الجمال بأي مرض مرة أخرى بلاش يصدقو ويمرضو حالهم...

[Elinore]

انتظر عودتي xD

[RIIYADH]

http://www.mexat.com/vb/attachment.php?attachmentid=2108004&d=1452013554




بسم الله الرحمن الرحيم والصلاة والسلام على أشرف الأنبياء والمرسلين ،
السلام عليكم والرحمة أخي ايماجن ،

يعطيك العافية على التوضيح لهذا المرض ، فعلاً مرض عجيب !
سمعت عنه ، لكن ما عرفت عن أعراضه ومسبباته ،
وقد شفت ناس فيهم الأعراض ، لكن ما دريت انه أنيميا ،
الله يحفظنا والجميع من الأنيميا وغيره من الأمراض ، ويعافي المرضى به وغيره من باقي الأمراض ( آمين ) ،

بالتوفيق لك ،
في أمان الله .

[الدونا جوجو]

هههههههههه لا لا ايه يا راقل انت
حتى هنا اشوفك :ضحكة: صاير زي العفريت يطلع لي في كل مكان
طبعا كلام طويل كالعاده اقراء ربعه
بس عموما شكرا امس عملت تحليل دم الهيموجلوبين طلع عندي 13.50 الحمد لله

[Я I Т Λ]

http://www.mexat.com/vb/attachment.php?attachmentid=2108004&d=1452013554






السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

هذه المشكلة نعاني منها كثيرا حتى انا احياناً ~~
لكن هذا لاني لدي ليس لدي مناعة ضد الامراض
انا لا ارى جمال للانيميا فهي تذبل الجسد بدل ان تنحفه او تجعل الشخص اصغر من عمره :واجم:

بالطبع ان الخضار مفيد انا لدي افضل من الاطعمة الجاهزة وغيرها لكن هناك من لا يحبه في العادة لا يأكلون الاشياء المفيدة لهم
بالعكس يأكلون الاشياء المضرة لهم وتظهر النتائج لاحقا المشكلة ما يتوبو ويرجعو ياكلوه :d زي مقلت . حذر الاطباء كثيرا من الشيبس والبيبسي

فقر الدم مشكلة كبيرة لكن حتى الاشخاص الخشنين والسمان لديهم فقر دم ونقص كالسيوم :أحول:
بالفعل ان الحديد مهم لمن يعناون من فقر الدم ويجب يأخذه بانتظام لكن هناك من لم يأثر فيهم او ياتي بنتائج مختلفة ياخذوه شهور
من دون فائدة ربما كما تفضلت هناك حديد خامل وحديد قابل للامتصاص . شكراً على المعلومة

بالنسبة للتحاليل لم اراجع منذ مدة طويلة لا احب العلاج واحس ان كلام الدكاترة كله كبعضه يريدو بس احد يراجعهم
وما يخلو مرض ما يطلعوه فيك :غياب:

يعطيك العافية على الطرح والموضوع المفيد حقيقة استفدت منه خصوصاً آني اعاني من مثل هذه الحالات
رغم انه لا يوجد شيء غير جيد في الاكل لكن ربما تختلف من شخص لآخر

انا انصع بالطعام المفيد فهو افضل شيء والتقليل من الشيبس وغيره

حفظ الله الجميع من الامراض

[خفوقِ]

::جيد:: صراحه الموضوع حلو .. فعلاً هذا الموضو حاصل مع بعض البنات في جامعتنا ..

[Aloka Zuldek]

ماشاءالله موضوع على الجرح ..
انا في بعض اشياء مثل .. النسيان وضعف النظر والتعب بس مستواي الدراسي كويس .. معناه معايا أنيميا؟

[Kaede- chan]

http://www.mexat.com/vb/attachment.php?attachmentid=2142717&d=1469185346


هللآ والله

ما شاركت بالمنتدى من سنوات

لكن حبيت ارد على موضوعك لانه يستحق

كلام جديد ومن كتابتك الخاصه

مشكورة والله .. الموضوع فيه توعيه ومشجعه بنفس الوقت وصريح كانك توجهين الكلام مباشره لنا

كمان انا اهتميت بالموضوع لان عندي شغف بالتغذيه الصحيه والسليمه

الانميا لا تتعلق بالوزن .. اعرف بنات شخصيا اوزانهم بالستينات وعندهم فقر دم

فقر الدم نتيجة سوء التغذية

وسوء التغذيه عند بعض الناس يسبب نحافه واخرون ياكلون لكن اكلهم غير سليم

اتمنى في مواضيع اكثر عن صحة التغذية

كايـــدي

[x Q x]

موضوع جداً مفيد
الله يعطيك العافية Imagine Breaker (http://www.mexat.com/vb/member.php?u=76726)

[أنغام السحر]

:e415::e415::e415::e415: احح بطني عورني من الضحكـ

عندي انيميا فحسيتني اضحكـ على نفسي ، عاد أنا داشه الموضوع بقصد احافظ على انيميتي إذا بتخليني حلوة :em_1f606:

يا خي موضوعكـ حلو بس المشكلة جاني منه قصف فالزاوية 90 من جبهتي :em_1f62c:

طبعا كلمة اكل لا نطق بها احد قدامي تلوع جبدي رغم اني مسويه فالمدرسة انه محد شرواي فالاكل ، هيه يعني اذا مسكتني جبس او ايسكريم ما اقول لا :em_1f606:


كم رقم دمي ؟ ما ادري :em_1f606:

لمدة متى شربت علاجي ؟ مرة وحدة فاليوم اللي عطوني اياه و بعد شهرين مرة ثانية و خلاص خلصت :e415:

مسويه سالفة للطبيب عسب ما يوصفلي اياه و قلت له فويهه ما بشربه ، و بابا يطالعني بنص عين :em_1f62c:

ناويه اتبرع بدمي ورا باجر ما راح اسأل الدكتور بسير مباشرة للمختبر و اتبرع ، و الله يعين اللي يشيل دمي كله انيميا و نقص فيتامين د :em_1f606:

الابلات اللي ما يعرفوني بعد ع بالهم صف سادس من يطالعوني سيده " لولو لا تتنططي جيه فالدري ، انتي سادس كم ؟ "

و ينصدمن لا عرفن اني ثانوية عامة em_1f606

و البنات اللي اصغر مني خصوصا العمالقة :em_1f611: يتنمرن علي لا سرت الكافتيريا اونه هذا مو مكان الاطفال سيري يالقزم ... حراام ماني قزم صج قليلات ادب :e413:

لهذه الاشياء حسيت بقصف مركز مع كل حرف اقراه e412

[ميكاسا اكيرمان]

ههه موضوعك عسل كتير مشكورة بس مابعرف ليش ضحكني مشكورة

[المحققة سيرا]

موضوع مميز شكراً جزيلاً
الأنيميا يا له من مرض أكرهه
لم أكن أعلم كل ما كتب هنا
شكراً على الإفادة
في أمان الله
تحياتي
المحققة

[♥ .. Blue]

http://www.mexat.com/vb/attachment.php?attachmentid=2142722&d=1469185420
أنت زفيت البنات مره وحده :ضحكة:

الحمد لله ما عندي هالنوع من المشاكل و أكلي يهمني قبل وزني خخخخخخخخخخ

النحف حاجه جميلة بس كمان لين زاد له تأثير قبيح بصراحة :نوم: بالاخص لما يكون متعلق بنقص التغذية لأن ع حساب هالنحف الاظافر و الشعر بتخرب و حتى البشرة :d

لكن كمان أنا ضد الأكل الزايد بالاخص بحالات الشبع :تعجب: تجميع دهون ع ايش :d ؟

الواحد يوزن أكله و ينوع و ياكل ع قد حاجته و أهم شيء يتحرك و يعمل رياضه و هو بالسليم إن شاء الله بدون أطباء ولا حاجه :d

كمان فيه بنات كثير تحديدا بسن المراهقه يكثرو سكريات من شوكولاتات و غيرها و هالشيء لين ما أثر عليها بالمتوسط ممكن يأثر عليها بمرحلة الثانوي أو فوق

حتى لو كانت نحيفة و رشيقة ممكن تقلب بسبب سوء التغذية الي كانت عليه .. فالمفروض البنات الصغار منهم تحديدا يهتمون بتوازن غذاءهم عشان لين كبرو و اكتمل نموهم ما يعانون من مشاكل

بالأخص وقت الحمل ، إذا كان جسم البنت ضعيف ممكن يسبب حالات اجهاض لا سمح الله غير أنه بيأثر ع جسمها بشكل عكسي

الجنين ياخذ حقه من أمه بكل حال ولو ما كانت البنت متغذية كويس تحديدا ناحية الكالسيوم بسن نموها

فحتى لو خذت كالسيوم و اشياء بحملها بتعاني من اضرار جانبية او تكسر الاسنان و هشاشه العظام

مرحلة النمو من أهم مراحل حياة البنت و ما ينفع تلعب بها بالرجيمات بس عشان هوسها بالنحف الزايد لأن هي الي بتدفع ثم هالشيء بجمالها بعدين :نوم:

يعطيك العافية أخ جينرال ع الموضوع ، استمتعت بقراءته ^^

[Rieta]

http://www.mexat.com/vb/attachment.php?attachmentid=2142722&d=1469185420

والي عندها انيميا وراثية
يعني هذا شي مو بايدها
والي نوولدت نباتية ما تاكل لحوم ولا اسماك
هذا هم مو بايدها

والي ابدا ما تطيق الاكل .ولما تاكل تشعر انو هذه جلسة تعذيب
يعني هذا هم مو بايدها
والي تنسى انو هي صارلها يومين ما ماكلة شي
هذا هم مو بايدها

بصراحة انا موضوع الاكل خارج نطاق سيطرتي

يعني فقر الدم المنجلي يسبب حالة من الانيميا كل 3 اشهر مرة
ولما تجي هاي الحالة تكون مفاجئة وليس للتغذية دخل فيها
وتكون الالام بكل مفاصلي تجعلني اكره الدنيا
يعني الموضوع مو موضوع زيف

كل انسان وحالته

[دليل المنزل]

حُرر من قِبل المراقبة